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일상 속에서 상대방의 분노에 대해 자신이 대처하는 방법을 기술하고 그 이유에 대해서 구체적으로 제시하시오2025.04.261. 분노 표현 분노는 적절한 방법으로 표현되면 도움이 되기도 하지만 적절하지 않게 표현되면 자신만이 아니라 주변 사람에게까지 역기능적으로 작용한다. 분노 표현과 관련하여 가장 널리 사용되는 개념적인 분류는 분노 표출, 분노 조절, 분노 억압 세 가지로 구분했다. 적절한 분노 표현은 동기부여, 자기반성, 자기 고양 수단으로 작용하도록 하여 기능적인 역할을 수행한다. 2. 분노에 대한 대처 방법 내가 분노하는 상황은 대체로 내 권리가 침해당했다고 느끼는 상황이라고 생각한다. 대체로 내가 분노를 다루는 방법은 화가 나더라도 일단 다시 ...2025.04.26
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본인이 주로 사용하는 역기능적 의사소통의 예를 20개 이상 제시하시오2025.01.111. 역기능적 의사소통 유형 사람들은 각자마다 각자만의 의사소통 방식이 존재한다. 자신의 방식을 통해서 의사소통하며, 타인과 상호작용을 한다. 이를 사 치어는 문제의 사람을 보는 주안점으로 갈등하는 사람들의 내면 결과를 보았으며, 원인을 찾아서 분석하는 프로이트와 같은 방식의 치료관점과는 다르게 보았다. 또한, 사티어는 사람들이 서로 의사소통을 할 때, 상호작용에 초점을 두었고, 사티어는 의사소통을 하는 방식에 있어서 기능적 의사소통과 역기능적 의사소통에 대해서 제시하였으며 기능적 의사소통이라는 것은 일치형 의사소통 방식에 관해서 ...2025.01.11
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부부갈등 해결 유형에 대한 분석2025.05.131. 부부갈등 해결 유형 부부갈등 해결 유형에는 회피형, 설득과 언쟁형, 겉돌기형, 타협형, 협동형 등이 있다. 회피형은 문제를 피하는 형태이고, 설득과 언쟁형은 자기주장을 관철시키려 하는 형태이다. 겉돌기형은 문제가 해결되지 않고 계속 남아있는 상태이며, 타협형은 서로 양보하여 합의점을 찾는 방식이다. 협동형은 서로 이해하며 문제를 함께 해결하려 노력하는 가장 바람직한 형태이다. 2. 부모님의 부부갈등 해결 유형 저의 부모님의 경우, 아버지는 문제가 생기면 고성을 내며 자신의 뜻을 주장하는 모습을 보이고, 어머니는 그런 아버지를 ...2025.05.13
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심리검사의 개념과 좋은 심리검사의 요건2025.05.131. 심리검사의 개념 심리검사는 개인의 성격 특성 및 행동 양식을 파악하기 위해 실시하는 검사로서, 심리학적 지식을 바탕으로 제작된 질문지 또는 각종 도구를 이용하여 피검자에게 응답하도록 하는 일련의 과정이다. 일반적으로 인간의 지능, 적성, 흥미, 성격, 정서, 동기, 대인관계, 적응 수준 등을 측정하고 평가하며, 이를 통해 개인의 잠재력 개발과 진로 선택에 도움을 준다. 2. 심리검사의 종류 심리검사는 표준화 여부에 따라 규준참조검사와 준거참조검사로 구분되며, 목적에 따라 진단평가용, 교육훈련용, 직업적응용 등으로 분류된다. 최...2025.05.13
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가트만의 역기능적인 의사소통에 대해 간략히 쓰고 일상생활에서 자신이 자주 사용하는 역기능적 의사소통의 예를2025.05.121. 가트만의 역기능적 의사소통 가트만은 가정의 문제를 해결하는 최선의 방법은 서로 의사소통을 통해서 가족 사이의 어색함을 풀어나가는 것에 있으며 이것은 변하지 않는 부부의 애정과 행복한 가족을 지속하게 하는 왕도라고 주장했다. 가트만은 세상의 모든 부부와 가정은 기본적으로 대화를 나누고 감정을 교류하는 과정에 있어서 독특한 자신들만의 패턴을 가지고 있고 이를 보았을 때 행복하지 않은 부분에게는 공통분모가 있다고 했다. 그것이 바로 역기능적 의사소통에 해당한다. 2. 역기능적 의사소통의 유형 역기능적 의사소통을 하는 유형을 보면 다...2025.05.12
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가트만의 역기능적인 의사소통과 일상생활에서의 예2025.05.131. 가트만의 역기능적인 의사소통 가트만은 부부나 커플 사이의 의사소통에서 관계를 악화시키는 4가지 유형의 역기능적 의사소통을 관찰하고 보고하였다. 이 4가지 유형은 비난, 경멸, 방어, 담쌓기이며, 이러한 의사소통 방식은 부부 관계에 큰 영향을 미치고 이혼 가능성을 예측할 수 있는 중요한 요인이 된다. 2. 일상생활에서의 역기능적 의사소통 예 일상생활에서 자주 사용하는 역기능적 의사소통의 예로 비난, 경멸, 방어, 담쌓기 유형의 20개 이상의 사례를 제시하고, 이를 역기능적이지 않은 방식으로 바꾸어 표현하였다. 이를 통해 역기능적...2025.05.13
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