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합리적 행동적 정서치료2025.05.101. REBT(합리적 정서행동치료) REBT는 부적절한 행동과 정서가 비합리적인 믿음과 신념에 기인한다고 보며, 이를 합리적인 믿음과 신념으로 바꾸어 주는 것을 목적으로 한다. REBT 상담은 ABCD 기법을 통해 내담자의 비합리적인 사고를 인식하게 하고 수정하는 과정을 거친다. 그러나 REBT는 언어 중심적이어서 내담자와의 관계가 깨질 우려가 있고, 지능이 낮거나 장애가 있는 아동에게는 사용이 어려우며, 지나치게 이성적이어서 내담자의 감정에 소홀할 수 있다는 단점이 있다. 1. REBT(합리적 정서행동치료) REBT(합리적 정서행...2025.05.10
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행동수정 기법2025.01.171. 행동형성(Shaping) 새로운 행동을 처음 가르칠 때 사용하는 방법으로, 언어지도, 대인관계, 식사나 옷 입기 등의 지도에 적용할 수 있다. 절차는 행동 관찰 및 기록, 목표행동 선정, 보상 기준 정하기, 환경 조성, 보상 제공, 단계적 진행 등이다. 2. 행동연쇄(Chaining) 목표행동을 여러 개의 행동으로 나누어 단계적으로 가르치는 방법으로, 기본생활습관 형성, 도구나 공구 다루기, 악기 사용 등 일상생활기술을 가르칠 때 유용하게 사용될 수 있다. 3. 토큰 경제(Token Economy) 적절한 행동을 할 때마다 토...2025.01.17
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처벌의 효과와 한계: 바람직하지 않은 행동 억제를 위한 통합적 접근2025.01.171. 처벌의 긍정적 측면 처벌은 잘못된 행동을 즉시 억제하고, 문제 행동을 저지른 사람에게 명확한 경고를 제공하는 데 유용합니다. 예를 들어, 교통법규를 위반한 운전자에게 부과되는 벌금은 법규 준수를 강력히 유도하는 효과적인 수단입니다. 이러한 금전적 처벌은 운전자가 다시는 같은 실수를 반복하지 않도록 강력한 동기 부여를 제공합니다. 또한, 조직 내에서 중요한 역할을 하는 구성원이 규칙을 어겼을 때, 그에 대한 명확한 처벌이 이루어지면 다른 구성원들이 경각심을 갖고 유사한 행동을 피하게 됩니다. 2. 처벌의 부정적 측면 처벌은 일시...2025.01.17
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행동주의 학습이론에서 벌의 사용에 대한 논란2025.01.061. 벌의 목적과 결과 행동주의 학습이론에 따르면, 벌은 특정한 행동의 발생 빈도를 낮추거나 약화시키기 위해 사용된다. 벌에는 수여성 벌(체벌, 꾸중 등)과 제거성 벌(TV시청 금지, 인터넷 사용 제한 등)이 있다. 벌은 단기적으로 행동 변화를 가져올 수 있지만, 벌이 가해지지 않을 경우 문제 행동이 재발할 가능성이 높아 장기적인 효과가 미흡하다. 또한 벌을 잘못 사용하면 학생에게 부정적인 영향을 줄 수 있다. 2. 벌에 대한 견해 필자는 벌의 사용에 반대한다. 벌은 일시적인 효과만 있으며, 교육현장에서 잘못 사용하면 학생에게 상처...2025.01.06
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성격심리학: 사회학습이론을 통한 성격 변화 방안2025.01.041. 성격 변화와 사회학습이론 성격은 개인의 삶과 행동에 큰 영향을 미치므로, 사회학습이론을 적용하여 성격 개선을 도모할 수 있다. 사회학습이론에 따르면 모방 학습을 통해 새로운 행동을 습득할 수 있으며, 모델의 특성과 보상/처벌 여부에 따라 모방 정도가 달라진다. 따라서 바람직한 행동을 모델링하고 단계적으로 복잡한 행동으로 발전시키며, 긍정적 강화를 제공하는 등의 방법으로 성격 변화를 유도할 수 있다. 1. 성격 변화와 사회학습이론 성격 변화와 사회학습이론은 개인의 성격 형성과 발달에 대한 중요한 이론적 틀을 제공합니다. 사회학습...2025.01.04
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행동주의적 관점과 인지주의적 관점의 공헌점과 한계점2025.05.161. 행동주의적 관점 행동주의 이론은 정신분석이론에 대한 비과학성을 비판하면서 엄격한 실증적인 과학주의를 표방하게 되었습니다. 인간의 성격이 선천적인 유전 때문에 결정되는 것이 아니라 후천적인 경험을 통해서 결정된다고 보았습니다. 또한 인지, 감각, 의지 등의 주관적이고 관념적인 특성을 연구 대상에서 제외하고 직접 관찰 가능한 인간의 행동에 초점을 맞추었습니다. 행동주의 이론은 환경결정론을 표방하여 인간의 모든 행동이 환경적 자극에 의해 획득된다고 보았습니다. 2. 인지주의적 관점 인지발달이론은 인간의 인지체계 발달과 속성을 설명하...2025.05.16
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6세 유아의 손가락 빠는 행동 수정에 대한 찬반 논의2025.01.111. 6세 유아의 손가락 빠는 행동 6세 유아가 불안할 때마다 손가락을 빠는 행동을 하는 경우, 이 행동을 수정하는 것이 옳은지에 대한 찬반 논의가 제시되었습니다. 손가락 빠는 행동은 유아의 구강 욕구를 충족시키고 불안감을 해소하는 데 도움이 될 수 있지만, 위생과 건강 문제가 발생할 수 있어 행동 수정이 필요하다는 의견이 제시되었습니다. 행동 수정 방법으로는 아이에 대한 관심과 사랑 표현, 보상 제공, 부모의 인내심 있는 지도 등이 제안되었습니다. 1. 6세 유아의 손가락 빠는 행동 6세 유아의 손가락 빠는 행동은 일반적으로 정상...2025.01.11
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행동주의 상담에서 강화와 벌에 의한 인간의 행동 통제에 대한 윤리적 고찰2025.01.181. 강화와 벌을 통한 인간 행동 통제의 윤리적 문제 강화와 벌을 통한 인간의 행동 통제는 윤리적으로 심각한 문제를 야기할 수 있다. 벌을 사용하는 것은 특히 문제가 크다. 이는 사람에게 두려움을 심어주고 자율성을 침해하며, 장기적으로 부정적인 심리적 영향을 미칠 가능성이 높다. 또한 과도한 강화는 사람을 외적 보상에만 의존하게 만들어 내적 동기를 약화시킬 우려가 있다. 인간의 행동은 단순히 외적 자극에 의해 결정되는 것이 아니며, 내면의 복잡한 요인들이 작용한다는 점을 간과해서는 안 된다. 2. 강화와 벌의 긍정적 측면 행동주의 ...2025.01.18
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성인학습자를 만나는 전문가가 활용 가능한 상담기술들에 대해 조사연구2025.04.261. 특성요인적(지시적, 상담자 중심) 상담 특성요인적 상담의 본질은 내담자에게 합리적 자료를 제공하여 개인이 장래 계획을 세우는 데 있어 현명한 결정을 내리도록 하는 데 초점을 둔다. 상담자 중심의 상담방법으로 상담자가 문제의 원인을 발견하고 해결하는 데 주도적인 역할을 한다. 진로상담을 기초로 출발한 상담이며 상담의 목표는 합리적인 문제해결방법을 활용하여 자신의 발달을 도모하여 행복한 살을 추구하려고 하는 것이다. 2. 내담자 중심적 상담(비지시적 상담이론) 인본주의자인 로저스(Rogers)는 모든 사람들이 건강하고 창조적인 성...2025.04.26
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[학습심리학]조작적 조건형성은 유기체가 미리 규정된 행동을 실행한 뒤에야 비로소 강화가 일어난다는 것인데, 이러한 조작적 조건형성을 자기 자신에게 적용되었거나 적용될 수 있는 사례를 적어도 3가지 이상 찾아서 제시하시오.2025.05.021. 조작적 조건형성 조작적 조건형성은 '특정 행동, 행동의 결과, 해당하는 특정 행동의 재발 가능성' 세 요소를 가지고 있다고 정의하였다. 즉 유기체의 반응은 결과에 따라서 결정된다는 것이다. 앞으로도 계속 그런 반응이 나타날지, 나타나지 않을지는 강화물과 처벌제에 의해 좌우된다. 2. 본인의 사례 본인에게 적용되었거나 적용될 수 있는 조작적 조건형성 사례로는 1) 할아버지의 칭찬을 받기 위해 한자로 이름 쓰기, 2) 엄마의 짜증을 피하기 위해 주말에 방문 닫기, 3) 선생님의 체벌을 피하기 위해 과제 완수하기, 4) 원하는 점수...2025.05.02
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