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본인이 생각하는 '본인 성격의 장점과 단점'을 구체적으로 적으시고, 이로인해 겪었던 실제 상황2025.01.191. 성격의 장점 나는 제법 활발하다. 성격이 활발하여 나는 학창 시절에도 그랬지만, 현재에도 항상 주위에 친구들이 많다. 동창회의 경우, 초등학교 동창회부터 시작하여 고등학교 동창회까지 빠지지 않고 참여한다. 친구들과 소통하며 인생 이야기를 하는 것을, 즐기기도 하는데, 나는 특유의 활발함으로 혹시라도 함께 대화하다 분위기가 침체 되도 금세 분위기를 밝게 띄우는 데에 이바지하기도 한다. 또, 나는 무척 친근하다는 이야기를 많이 듣는다. 주위 사람들이 입을 모아 처음 봤을 때, 겉으로 드러나는 이미지도 그렇지만 대화를 해 보면 무던...2025.01.19
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일상생활에서의 자신의 행동이나 경험을 사회심리학 이론으로 분석하기2025.01.151. 자기결정이론 자기결정이론은 인간의 자기 결정적 동기에 대한 이론으로, 특정 행동이 자율성, 유능성, 관계성을 충족할수록 내적 동기에 의해 수행하게 된다는 이론입니다. 필자는 개인생활, 직장업무, 학업 수행 과정에서 이러한 요소들을 충족하며 높은 내적 동기를 가지고 효율성을 극대화하고 있습니다. 2. 자기차이이론 자기차이이론에 따르면 인간에게는 이상 자기, 당위 자기, 실제 자기가 존재하며, 이들 간의 차이에 따라 서로 다른 유형의 정서를 경험하게 됩니다. 필자는 이상 자기와 당위 자기가 조화롭게 작용하여 현재보다 더 나은 상태...2025.01.15
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마음 트레이닝을 통한 긍정적 변화와 성장2025.01.261. 감사 일기 작성 감사 일기를 매일 작성하며 일상 속 소소한 행복을 발견하고 긍정적인 마음가짐을 가질 수 있었다. 아이들과 함께 감사한 일을 나누며 자아존중감과 안정감을 얻었다. 2. 호흡을 이용한 마음 안정화 연습 육아와 학업으로 인한 스트레스와 불안감을 호흡 연습을 통해 조절할 수 있었다. 아이들에게도 이 방법을 알려주어 감정 조절에 도움이 되었다. 3. 긍정적인 언어 사용 아이들에게 긍정적인 언어를 사용하며 자아존중감과 용기를 북돋아 주었다. 이는 저 자신에게도 긍정적인 영향을 미쳐 어려움에 대처하는 능력을 키워주었다. 1...2025.01.26
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청소년의 화장 허용 여부- 청소년의 화장 허용에 대한 사회적 인식과 그 영향2025.01.271. 청소년의 화장에 대한 다양한 시각 청소년들이 화장을 시작하는 이유는 친구들과의 관계, 미디어의 영향, 자기 표현 등의 이유로 나누어 볼 수 있습니다. 청소년 화장에 대해 긍정적인 시각을 가진 사람들은 청소년이 화장을 통해 자신을 표현하고, 스스로에 대한 자신감을 키울 수 있다고 봅니다. 반대로 청소년의 화장에 대해 부정적인 시각을 가진 사람들은 청소년이 외모에 지나치게 신경을 쓰게 되면서 학업에 소홀해지고, 자기 자신에 대한 왜곡된 인식을 가지게 될 가능성이 있다고 주장합니다. 2. 청소년 화장의 영향 청소년들이 화장을 시작하...2025.01.27
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