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엘리스(Albert Ellis)의 합리적 정서행동치료(REBT)에 대한 설명과 ABCDEF 모델의 치료원리2025.01.241. 합리적 정서행동치료(REBT)의 정의와 중요성 합리적 정서행동치료(REBT)는 알버트 엘리스에 의해 개발된 인지행동치료의 한 형태로, 개인의 비합리적인 신념과 사고 패턴을 식별하고 수정함으로써 정서적 문제를 해결하는 데 중점을 둡니다. REBT는 개인의 감정과 행동이 사건 자체가 아니라, 그 사건에 대한 개인의 해석과 신념에 의해 좌우된다는 기본 전제를 바탕으로 합니다. 현대 사회에서 정신건강 문제가 증가함에 따라 REBT의 효과성과 실용성이 주목받고 있으며, 특히 우울증, 불안장애, 스트레스 관리 등에 효과적인 것으로 나타났...2025.01.24
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학교상담의 다양한 이론과 기법2025.01.141. 인지이론 인지이론은 사람들이 그들의 생각이 현실과 일치하지 않을 때 심리적, 정서적 어려움을 경험한다고 주장한다. 이 왜곡되거나 잘못된 사고가 문제 해결에 적용될 때, 그 결과는 당연히 잘못된 해결책으로 이어진다. 잘못된 사고 패턴에 도전하기 위해 노력하여 학생들이 경험하고 있는 문제를 정확하게 해결할 수 있는 해결책을 내세워줄 수 있다. 2. 행동주의 이론 행동 주의 이론은 학생들이 그들의 환경을 뒷받침할 때 문제적인 사고와 행동에 관여 한다고 주장한다. 환경이 문제들을 강화하거나 조장할 때, 계속해서 발생할 것이다. 행동 ...2025.01.14
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학교 상담사의 윤리적 딜레마와 대응 방안2025.01.201. 학교 상담자의 역할과 한계 학교 상담자의 주요 역할은 학생들의 정서적 지원, 교육 및 진로 지도, 학교 및 지역사회와의 연계 등이다. 하지만 많은 학생들을 한 명의 전문상담교사가 담당하고 있어 모든 학생들에게 적합한 지원을 제공하기 어려운 한계가 있다. 또한 상담자는 윤리 기준을 준수해야 하지만 이는 상담 활동의 범위를 정하는 데에 한계가 될 수 있다. 2. 윤리적 갈등 상황에서의 대응 방안 학교 상담자는 비밀 보장과 공개 사이의 갈등, 상담 관계에서의 적절한 경계 유지 등 윤리적 딜레마에 직면할 수 있다. 이를 극복하기 위해...2025.01.20
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학교상담 이론과 실제2025.01.101. 학업 스트레스와 성적 문제 학업 스트레스와 성적 문제는 학생들에게 심리적인 어려움을 초래할 수 있으며, 이는 학업 성과와 학교 적응에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 상담자는 학생의 학업스트레스와 성적문제에 대한 감정을 공감하고 비판적으로 수용합니다. 학생들은 자신의 감정을 안전하게 표현하고 이해받을 필요가 있으며, 학생들의 자아개념을 향상시키고 자신을 수용하도록 도움을 주어야 합니다. 이를 통해 학생들은 성적문제와 학업스트레스를 자기적으로 이해하고 조절할 수 있게 되며, 스트레스 관리 기술을 가르치고 학생들이 학업스트레스...2025.01.10
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생활지도와 상담 레포트 - 교과지도와 생활지도의 차이2025.01.151. 학교 상담자의 역할과 특성 학교 상담자의 기본적인 역할은 학생의 발달과 성취를 효과적으로 지원하기 위하여 각종 프로그램이나 서비스를 계획하며 실행하는 것이다. 전통적인 역할은 상담, 생활교육, 자문 및 조정이며, 변형된 역할에는 리더십을 가지고 학생들과 협력하며 활동하고 적절한 상담 기술을 사용하여 학생들의 성공을 도모하는 것이 포함된다. 학교에서 요구하는 상담자의 특성은 선의를 갖고 학생들의 다양한 배경을 존중하고 이해하는 것이다. 2. 생활지도 상담이 상담자에게 요구하는 역할 상담자는 내담자를 도와 욕구를 충족시키고 태도와...2025.01.15
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청소년기 문제와 자살 예방을 위한 사회복지 개입 방향2025.05.071. 청소년기 문제 나는 청소년기에 부모님의 권위적이고 보수적인 태도, 가정의 몰락과 아버지의 죽음으로 인한 어려움, 경제적 어려움과 어머니의 무관심 등으로 인해 우울감과 자살 충동을 경험했다. 이러한 개인적 요인 외에도 청소년기 자살의 원인으로는 가정 환경적 요인(부모의 정신건강 문제, 이혼 등), 학교 요인(학업 스트레스, 왕따 등), 지역사회 환경 요인(자살 관련 정보의 노출, 사회적 가치관 등)이 있다. 2. 청소년 자살 문제 우리나라 청소년 자살률은 OECD 국가 중 최고 수준이며, 특히 코로나19 이후 청소년 자살이 증가...2025.05.07
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학교 상담 이론과 실제2025.05.101. 인간중심이론 로저스의 인간중심이론은 학교 문제를 해결하는 데 적합한 상담 이론이다. 이 이론은 사람들이 각자의 주관적인 경험에 따라 행동한다고 보며, 사람들이 자신의 잠재력을 실현해 나갈 수 있는 능동적인 존재라고 본다. 따라서 학생들의 내면을 이해하고 그들의 잠재력을 믿어주는 것이 중요하다. 또한 학생들이 겪는 문제를 단순히 비행으로 치부하지 않고 그 근본 원인을 파악하여 해결책을 모색해야 한다. 이를 통해 학생들이 자신의 진로와 자아를 탐색할 수 있도록 도와줄 수 있다. 1. 인간중심이론 인간중심이론은 인간이 모든 것의 중...2025.05.10
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상담교사의 자격과 역할 이해2025.05.111. 상담교사의 임무와 책임 상담교사의 가장 중요한 임무는 학생들이 가진 문제를 파악하여 해결하는 것을 도와주는 것이다. 이를 통해 학생들이 학교의 본래 목적에 맞게 발달을 성취할 수 있도록 촉진시키는 것이 상담교사의 임무이다. 상담교사는 학생에 대한 책임, 전문가로서의 책임, 자신에 대한 책임 등을 가져야 한다. 2. 상담교사의 자질 상담교사에게 필요한 자질로는 전문지식, 학생에 대한 애정, 긴밀한 협력 능력 등이 있다. 상담교사는 아동 및 청소년의 발달과 관련한 지식을 갖추고, 모든 학생에게 관심과 애정을 가지며, 필요시 가정,...2025.05.11
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학교상담에서 합리정서행동치료(REBT)의 활용2025.05.021. 학업의 문제 REBT 상담 이론은 내담자가 가진 문제에 직접적으로 접근하여 자의로 생각하고 독립적 해결을 할 수 있는 방법을 가르침으로써 내담자의 인지적 성장을 도울 수 있다. 학업 스트레스로 지쳐있을 마음은 격려하여 다독이고 비합리적인 신념은 논박하여 합리적인 신념으로 바꿔준다. 2. 학교폭력 피해의 문제 REBT상담이론 기법을 사용하여 심리적 불안을 안정시키기 위해 합리적 정서 심상법을 사용하여 부적절한 감정을 적절한 감정으로 변화시키고 체계적 이완훈련을 병행할 수 있다. 3. 비행의 문제 REBT상담이론을 사용하여 사고의...2025.05.02
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학교상담 이론과 실제2025.05.041. 학교 문제를 잘 해결할 수 있는 상담이론 로저스의 인간중심이론은 학교 문제를 잘 해결할 수 있는 상담이론이다. 로저스는 사람들이 각기 다른 방향으로 현실을 지각하고, 각자의 주관적인 경험이 행동에 큰 영향을 미친다고 믿었다. 따라서 한 사람을 이해하는 유일한 방법은 이들 각자의 개인적인 세계를 탐구하는 것이다. 인간중심이론에서는 사람들이 선천적으로 자신이 타고난 성장 가능성을 실현해 나아가는 과정에서 각자의 인생목표와 행동방향을 독립적으로 결정하고, 이러한 결정에 따르는 책임을 받아 들이는 자유로운 존재라고 규정한다. 이는 학...2025.05.04
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