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트라우마의 이해와 극복 방법2025.05.081. 트라우마의 종류 트라우마는 크게 큰 트라우마, 작은 트라우마, 단일 트라우마, 복합성 트라우마 등 4가지로 분류할 수 있다. 큰 트라우마는 전쟁, 재난, 강간, 성폭행 등과 같이 개인이 감당하기 힘든 사건으로 인해 삶의 안위가 위협받는 경험을 말한다. 작은 트라우마는 일상에서 자신감 및 자존감이 하락하는 수준의 사건으로 발생한다. 단일 트라우마는 일회성으로 나타나는 경우이며, 복합성 트라우마는 반복적인 트라우마로 인해 복잡한 정신·심리적 문제를 내재하게 되는 경우를 말한다. 2. 트라우마의 증상 트라우마의 주요 증상으로는 회피...2025.05.08
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찰리 파인먼(PTSD) 개인적 측면 분석, 간호학적 측면 분석2025.05.101. 찰리 파인먼의 PTSD 발병 원인 찰리는 911 테러로 아내, 딸 셋과 반려견을 잃었다. 찰리를 제외한 가족들은 보스턴의 이모 집을 가다가 LA를 향하는 비행기에서 참사를 당했다. 찰리는 이 소식을 공항에서 접했고, TV로 911테러를 목격하면서 불안감이 엄습했다. 찰리의 아픔은 매우 컸다. 2. 찰리의 PTSD 증상 찰리는 과거 사건과 관련된 이야기만 나오면 고통스러워한다. 가족사진을 보면 괴로워하며 안절부절 못 한다. 장인어른과 장모님, 친구들과의 교류를 차단하고 혼자 생활한다. 상담가와의 상담도 거부하며, 자신의 감정을 ...2025.05.10
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두려움, 공포, 불안에 대한 정의와 극복 방법2025.05.031. 두려움 두려움은 경고, 불안, 무질서에 대한 정서적 고통이며 불쾌한 상황에 대한 반응이다. 두려움의 파괴력은 크지만 종교, 자기최면 등을 통해 극복할 수 있다. 2. 공포 공포는 특정 대상에 대한 강박적이고 행동을 저해하는 반응이다. 공포의 유형에는 고소공포증, 광장공포증, 폐소공포증, 어둠공포증 등이 있다. 3. 불안 불안은 스트레스, 위험, 고통 등이 예상되는 상황에서 느끼는 불쾌하고 모호한 두려움이다. 신체적 증상으로 두통, 발한, 두근거림 등이 나타난다. 적응적인 역할도 하지만 병적인 불안 상태가 되면 문제가 된다. 4...2025.05.03
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[한국방송통신대] 여성의 삶과 문화 (2024년 1학기 중간과제물)2025.01.261. 일본군 '위안부' 피해와 지속되는 트라우마 위안소는 일본군이 만행을 저지른 수십년 동안 일본군의 피해가 있었던 지역이라면 어디에든 만들어졌다. 가장 먼저 개설된 곳은 만주사변 다음 해의 중국이었으며, 일본군이 중국 민간인을 강간하는 사건에서 발생하는 반일 감정을 막고 병사들이 무분별한 성병에 걸리는 것을 예방한다는 차원에서 만들어졌다고 한다. 이러한 위안소는 이후 세계 열강들과 전쟁을 발발한 곳이라면 어디든 생겨났다. 싱가포르, 필리핀, 버마, 인도네시아 등이 그 예였다. 일본의 위안소는 꽤나 체계적인 절차와 진지한 병력/전쟁...2025.01.26
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논문요약(5·18 생존자의 예술치유경험을 통한 탄력적 재통합 연구)2025.04.301. 예술치유와 회복탄력성 예술치유는 인간의 개인적, 환경적, 사회적 맥락에서 삶의 질을 향상시키고 건강을 증진하기 위해 활용된다. 예술치유는 심리적인 상태나 예술적인 표현에 대한 해석을 내담자의 몫으로 두고, 참여 후 치유의 여부나 정도에 대한 판단은 내담자가 주체적인 관점에서 내리게 된다. 회복탄력성은 여러 가지 역경과 시련, 실패 등을 발전의 기회로 삼아 더 높이 부상하고자 하는 마음의 근력을 뜻한다. 2. 연구방법론과 연구방법 이 연구는 광주 트라우마센터에서 예술치유 프로그램에 참여한 5.18 생존자들의 회복탄력성을 파악하기...2025.04.30
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재난 또는 사건 등을 통해 얻은 외상 후 스트레스 장애 극복 방안2025.01.091. 외상 후 스트레스 장애의 개념 외상 후 스트레스 장애(PTSD)는 극심한 외상적 사건 후에 시작되는 격렬하며 불쾌하고 정상생활을 불가능하게 만드는 반응과 연관이 있다. 인간은 사망 또는 심각한 상해의 위협과 같은 경험으로 인해 오랜 기간의 강한 고통이 유발될 수 있으며 이러한 외상성 사건은 직접적 또는 간접적으로 경험할 수 있다. 외상후 스트레스 장애는 거의 9%의 사람에게 아동기를 포함한 생애주기 전체에 걸쳐서 나타날 수 있다. 2. 외상 후 스트레스 장애의 증상 외상 후 스트레스 장애의 증상에는 침투 증상, 회피 증상, 생...2025.01.09
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정신건강과 관련된 도서 또는 영화(두가지 중 택일) 목록 작성 및 한 작품에 대한 감상문2025.04.271. 정신건강과 관련된 영화 목록 영화 목록에는 말아톤, 이보다 더 좋을 순 없다, 블랙스완, 디아워스, 뻐꾸기 둥지 위로 날아간 새, 뷰티풀 마인드, 바비앙 로즈 등이 포함되어 있습니다. 2. 바비앙 로즈 영화 감상문 바비앙 로즈는 프랑스의 국민가수 에디트 피아프의 삶을 다룬 영화입니다. 에디트 피아프의 문제 행동은 주로 애착 발달과 관련이 있으며, 어린 시절 불안정한 애착 형성으로 인해 성인기에도 회피애착이 나타났습니다. 또한 Erikson의 심리사회적 성격 발달 이론에 비추어볼 때, 에디트는 각 단계에서 위기를 잘 극복하지 못...2025.04.27
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인지 기능 손상 장애의 유형과 트라우마에 대한 창의적 해결 방안2025.01.191. 인지 기능 손상 장애의 유형 본 글에서는 인지 기능이 손상된 장애의 유형 중 하나인 트라우마에 대해 다루고 있습니다. 트라우마는 심각한 충격을 주는 사건을 경험한 사람들에게서 나타나는 정신적 후유증을 의미하며, 다양한 유형으로 구분될 수 있습니다. 트라우마의 주요 증상으로는 침투, 회피, 기억 문제, 각성과 반응성의 변화 등이 있습니다. 2. 트라우마의 원인과 증상 트라우마의 대표적인 원인은 전쟁, 자연재해, 폭력 등 심각한 사건을 경험하는 것입니다. 이러한 사건으로 인해 개인의 신체적, 정신적 건강이 악화되며, 영구적인 상처...2025.01.19
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코로나19 상황에 대한 정부와 지방자치단체의 보건복지정책2025.01.031. 통합심리지원단 정책 정부는 국가트라우마센터, 국립정신의료기관, 광역·기초 정신건강복지센터를 통해 통합심리지원단을 구성하여 코로나19 감염 확진자와 가족, 격리자에게 심리적 지원을 제공하는 정책을 시행하고 있다. 이 정책은 관련 부처가 협력하여 대상자의 인적 사항을 파악하고 심리 상담, 평가, 고위험군 선별 및 치료 연계 등의 서비스를 제공한다. 감염 확진자와 가족에게는 국가트라우마센터와 국립정신의료기관이, 격리자에게는 광역 및 기초 정신건강복지센터가 대응하고 있다. 2. 통합심리지원단 정책의 문제점 통합심리지원단 정책을 통해 ...2025.01.03
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재난 상황으로 인한 주민들의 정신건강 문제와 해결 방안2025.01.041. 코로나19로 인한 우울증 코로나19가 창궐한 지 4년이 넘어서도 종식되지 않아 많은 사람들이 마스크 착용과 감염 걱정으로 인해 우울증을 겪고 있다. 비대면 생활이 늘어나면서 정서적으로 메말라가고 사회적 고립감이 증가하여 우울증이 악화되고 있다. 정부에서는 코로나19 전담 상담 센터를 확보하여 무료 상담을 제공하고, 개인적으로는 하루 1회 창문을 열고 빛을 쬐며 경쾌한 음악을 듣고 가족들과 소통하는 것이 도움이 될 수 있다. 2. 산불로 인한 후유증 산불을 겪은 주민들은 스트레스와 불면증 등의 후유증을 겪게 된다. 자신의 집이 ...2025.01.04
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