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방송통신대학교 기말 과제 , 심리학에게 묻다2025.01.251. PTSD의 의미와 이론적인 극복 방법 외상(트라우마)이란 생명을 위협할 정도의 심각한 심리적 고통을 수반하는 사건을 의미하며, 외상 후 스트레스 장애(PTSD)는 이러한 외상 경험 후 나타나는 불안 장애를 뜻한다. 심각한 외상을 겪은 후에는 인지적, 정서적, 행동적 반응이 동반된다. 외상을 경험한 후 심리적, 생리적 반응이 일어나는 것은 지극히 자연스런 현상으로 외상의 경험자들은 생리적 반응에 대해 인지하는 것이 중요하다. 외상 후 스트레스 장애의 주요 증상은 침투 현상, 회피, 기억장애, 과잉 각성 등이다. 외상 후 스트레스...2025.01.25
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재난 상황으로 인한 국민들의 정신건강 문제와 대응 방안2025.01.031. 재난 상황으로 인한 정신건강 문제 최근 코로나19, 화재, 지진, 홍수 등 잦은 재난 상황으로 인해 국민들의 정신건강에 많은 영향을 미치고 있습니다. 재난 상황에서 발생할 수 있는 정신건강 문제로는 현실 불안, 혼란, 망연자실, 트라우마 등이 있습니다. 이러한 정신건강 문제를 예방하고 치료하기 위해서는 심리적 응급처치, 재난 정신건강 지원인력 교육 등의 정책적 노력과 함께 당사자, 가족 및 친구의 실천적 노력이 필요합니다. 1. 재난 상황으로 인한 정신건강 문제 재난 상황은 개인과 지역사회에 심각한 정신건강 문제를 야기할 수 ...2025.01.03
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재난 상황으로 인한 주민들의 정신건강 문제와 해결 방안2025.01.041. 코로나19로 인한 우울증 코로나19가 창궐한 지 4년이 넘어서도 종식되지 않아 많은 사람들이 마스크 착용과 감염 걱정으로 인해 우울증을 겪고 있다. 비대면 생활이 늘어나면서 정서적으로 메말라가고 사회적 고립감이 증가하여 우울증이 악화되고 있다. 정부에서는 코로나19 전담 상담 센터를 확보하여 무료 상담을 제공하고, 개인적으로는 하루 1회 창문을 열고 빛을 쬐며 경쾌한 음악을 듣고 가족들과 소통하는 것이 도움이 될 수 있다. 2. 산불로 인한 후유증 산불을 겪은 주민들은 스트레스와 불면증 등의 후유증을 겪게 된다. 자신의 집이 ...2025.01.04
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영화 <레인 오브 미>를 통한 치료적 의사소통 적용2025.01.041. PTSD(외상 후 스트레스 장애) 영화 <레인 오브 미>의 주인공 찰리 파인먼은 9.11 테러 사건을 겪으면서 PTSD에 시달리게 된다. 그는 가족을 잃은 충격으로 인해 모든 관계를 끊고 고립되어 살아가게 된다. 이러한 찰리의 상태와 증상을 잘 보여주고 있으며, 치료적 의사소통을 통해 그의 아픔을 극복해 나가는 과정을 다루고 있다. 2. 치료적 의사소통 영화에서는 찰리의 친구 앨런과 정신과 의사 안젤라가 치료적 의사소통 기법을 활용하여 찰리와 소통하려 노력한다. 일반적인 대화 방식이 아닌 개방적 질문, 반영, 수용 등의 기법을...2025.01.04
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문화정치학의 영토들: 집합적 기억2025.01.121. 기억과 망각 컴퓨터와 우리 뇌의 유한한 용량으로 인해 새로운 것을 저장하기 위해서는 기억을 지워야 한다. 망각은 중요한 것을 남기고 나머지를 지움으로써 새로운 것을 기억하고 합성할 수 있는 공간을 만들어내는 능력이다. 기억과 망각의 문제는 개인의 삶 관점에서 생각해볼 필요가 있다. 2. 기억과 상처 지워지지 않는 기억의 문제는 상처의 문제로, 의식에서 지워진 상처가 무의식 속에 기록되어 있다가 기회가 되면 다시 표면으로 떠오른다. 정신분석학에서는 이를 '트라우마'라고 부르며, 이러한 지워지지 않는 기억의 문제를 다룬다. 3. ...2025.01.12
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정신간호학 실습 구글클래스 실습 보고서2025.01.051. 조현병 조현병은 정신과 가족력이 있는 사람이 과도한 스트레스에 노출됐을 때 이를 원활히 해소하지 못한 경우에 발생하는 질환입니다. 조현병은 초기, 급성기, 만성기로 나뉘며 각 단계별로 다양한 증상이 나타납니다. 조현병 치료에는 약물 치료가 가장 중요하며, 꾸준한 약물 복용과 주변의 관심이 필요합니다. 또한 탈원화 정책으로 인해 정신질환자들이 지역사회로 돌아오고 있지만, 사회적 준비가 부족한 상황이라 우려되는 점이 있습니다. 2. 양극성 정동장애 양극성 정동장애는 우울증과 조증 또는 경조증이 반복적으로 나타나는 질환입니다. 1형...2025.01.05
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전쟁 같은 맛, 그래이스 M. 조(지음), 주해연(옮김), 글항아리, 20232025.01.261. 한국전쟁과 이주 여성의 삶 이 책은 그레이스 M. 조의 어머니 군자의 삶을 통해 한국전쟁과 이주 여성들이 겪었던 고난과 상처를 깊이 있게 탐구한다. 군자는 1941년 한국에서 태어나 일제강점기와 한국전쟁을 겪었으며, 기지촌에서 일한 후 미국으로 이주한다. 그녀의 삶은 전쟁과 이주로 인한 트라우마, 언어와 문화의 장벽, 인종차별, 경제적 어려움 등으로 가득 차 있었다. 이 책은 이주민들이 직면한 어려움과 그들의 삶이 단순한 꿈의 실현이 아닌, 생존을 위한 끊임없는 투쟁과 고난의 과정임을 보여준다. 2. 조현병과 사회적 낙인 이 ...2025.01.26
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[토론 A+] 망각경험들이 망각이론(원리) 중에 어떤 것에 해당되는지 매칭시키고 망각을 줄이기 위한 방안을 제시하시오.2025.01.161. 소멸이론(Decay Theory) 소멸 이론은 시간이 지남에 따라 기억의 흔적이 점차 희미해지고 결국에는 사라져버린다는 내용의 이론이다. 이 이론은 주로 단기 기억이나 감각 기억의 망각을 설명하는 데 사용되며 사용되지 않는 정보는 뇌에서 물리적으로 약해지거나 사라진다고 보고 있다. 예를 들어 몇 년 전 학교에서 배운 수학 공식을 오랫동안 사용하지 않아서 잊어버린 경우, 몇 달 전 읽었던 책의 내용이 거의 기억이 나지 않는 경우 등과 같이 얼마큼의 기간이 흐르고 나면 기억이 가물가물해지는 망각을 의미한다. 2. 방해이론(Inte...2025.01.16
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재난 상황으로 인한 국민들의 정신건강 문제와 대책2025.01.051. 재난으로 인한 정신건강 피해 최근 코로나19, 화재, 지진, 홍수 등 잦은 재난 상황으로 인해 국민들의 정신건강에 많은 영향을 미치고 있습니다. 특히 소외계층과 독거노인들의 경우 정신건강 문제가 심각했으며, 일부 재난 피해자들의 자살 사례도 있었습니다. 이처럼 재난 상황은 실질적인 피해뿐만 아니라 정신건강 문제도 야기하고 있어 이에 대한 대책이 필요합니다. 2. 재난 상황 이후의 정신건강 대책 현재 정부와 지자체에서는 재난 피해자들의 정신건강 문제를 해결하기 위해 노력하고 있지만, 실효성 있는 정책이 부족한 실정입니다. 단순히...2025.01.05
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외상 후 스트레스 장애와 극복 방법2025.01.241. 외상 후 스트레스 장애 외상 후 스트레스 장애는 생명을 위협할 정도의 심각한 심리적 고통을 수반하는 사건인 트라우마로 인해 발생한다. 주요 증상으로는 침투, 회피, 인지와 감정의 부정적 변화, 과잉각성 등이 있으며 우울증, 불안장애 등의 공존질환을 동반하기도 한다. 외상 후 스트레스 장애에 대한 이론으로는 스트레스 반응 이론, 박살난 가정 이론, 정서처리 이론 등이 있다. 2. 외상 극복 방법 외상을 극복하기 위해서는 외상을 대하는 태도를 '그 사건은 이미 끝났다'와 '그 사건은 실제로 일어났다'로 바꾸는 것이 중요하다. 또한...2025.01.24
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