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체육과 지도안 - 야외활동2025.01.131. 등산 등산에 관한 기초지식을 바르게 이해하고 등산계획을 합리적으로 수립할 수 있다. 등산의 기본기술과 장비 사용법을 익혀 안전하고 즐겁게 등산할 수 있다. 2. 캠핑 캠핑에 관한 기초지식을 이해하고 캠핑계획을 합리적으로 수립할 수 있다. 텐트 설치 및 관리 방법을 익혀 안전하고 즐거운 캠핑을 할 수 있다. 3. 하이킹 하이킹의 특성과 종류를 이해하고 자연을 관찰하며 하이킹을 즐길 수 있다. 하이킹을 통해 정서를 순화하고 자연을 보호하는 태도를 기를 수 있다. 4. 사이클 사이클 트랙경기와 도로경기의 종목과 규칙을 이해하고 경기...2025.01.13
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캠핑을 위한 조명 리포트2025.01.121. 캠핑 조명 사용자 1 박 OO은 38세 주부로 한달 평균 2회 캠핑을 즐기는 중년층입니다. 그는 자신의 일상에 관한 이야기를 좋아하고 독서와 SNS 활동을 즐깁니다. 감수성이 예민하고 활동적인 이미지를 강조합니다. 그는 캠핑 조명의 기능과 디자인/감성이 모두 중요하다고 생각합니다. 2. 캠핑 조명 사용자 2 오 OO은 42세 캠핑 유튜버로 한달 평균 5회 캠핑을 즐깁니다. 그는 블로그와 유튜브에 캠핑 관련 이야기를 많이 올리고 여행지에 대한 기록을 남기는 편입니다. 자신의 추억을 오랫동안 간직하고 싶어 합니다. 그는 캠핑 조명...2025.01.12
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본인이 행복했던 순간, 본인이 행복하기 위해 필요한 정책2025.01.031. 행복한 순간 일상에서 벗어나 자연을 만끽하며 캠핑을 할 때 행복감을 느낀다. 캠핑을 하면 일상의 답답함이 해소되고 현실의 걱정이 사소해 보인다. 혼자 캠핑을 할 때 더 많은 정서적 안정감과 행복감을 느낀다. 2. 행복을 위한 정책 정부는 국민의 삶의 질과 만족도를 높이기 위해 전국적으로 캠핑장 조성 지원 사업을 진행했다. 그 결과 국공립 및 민간 캠핑장이 늘어났다. 하지만 캠핑 인구 증가와 함께 쓰레기 불법 투기, 환경 훼손 등의 문제가 발생했다. 정부는 엄격한 단속과 가이드라인 마련, 지속적인 모니터링을 통해 건강하고 지속 ...2025.01.03
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일상 회복 이후 나를 행복하게 하는 소비2025.01.241. 자기결정성 이론 자기결정성 이론(Self-Determination Theory, SDT)에 따르면, 인간의 행복과 동기부여를 위해서는 자율성, 역량, 관계성의 세 가지 기본적 심리적 욕구가 충족되어야 한다. 캠핑 활동을 통해 나는 이러한 세 가지 욕구를 충족시킬 수 있었으며, 이를 통해 깊은 행복감을 느낄 수 있었다. 2. 소비자 행복 코로나19 팬데믹 이후 소비자들은 단순한 물질적 소비를 넘어 정신적 안정과 행복을 추구하게 되었다. 기업들은 소비자의 내적 동기와 욕구를 이해하고, 이를 반영한 마케팅 전략을 수립할 필요가 있다...2025.01.24
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현대인의 여가생활(중간)_1. 산악자전거의 코어4는 무엇인가 2. 교과서에서 설명하는 룰댄스 종목 5가지를 쓰시오 (2)2025.01.241. 산악자전거의 코어4 산악자전거 필수 기초 기술로서 산악자전거의 라이딩을 시작하기 전 장애물을 극복하고 안전한 라이딩을 위해서 반드시 익혀야 할 기본적인 기술이다. 국제사이클연맹에서는 이것을 코어4(core four)라고 정의한다. 코어4는 레디포지션, 매뉴얼 프런트 휠 리프트, 리어 휠 리프트, 파워 어시스턴트 매뉴얼로 구성된다. 2. 필라테스의 유니버셜 리포머 개발 조세프 필라테스는 유년 시절 구루병과 천식, 류머티즘성 열로 인한 허약한 몸 때문에 친구들에게 놀림을 받았는데, 이를 극복하기 위해서 인체에 관해 연구를 하였다....2025.01.24
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현대인의 여가 생활2025.01.241. 산악자전거의 코어4 국제 사이클 연맹에서 지정한 산악자전거 라이딩을 시작하기 전에 장애물을 극복하고 안전한 라이딩을 위해 반드시 익혀야 하는 기본 기술을 말한다. 레디포지션(Ready position), 매뉴얼 프런트 휠 리프트(Manual front wheel lift), 리어 휠 리프트(Rear wheel lift), 파워 어시스턴트 매뉴얼(Power assistant manual)의 4가지로 구분된다. 2. 조세프 필라테스의 유니버셜 리포머 고안 계기 유년 시절 천식과 구루병, 류머티스성 열로 인한 허약한 몸 때문에 놀림...2025.01.24
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빅데이터의 이해와 활용2025.01.251. 데이터 과학자 데이터 과학자는 데이터 과학과 관련된 분야를 전공하고 관련된 업무에 종사하는 사람을 의미한다. 즉, 현장에 존재하고 있는 대량의 데이터를 수집하고 분석에 적합한 형태로 가공하며 데이터가 의미하는 것을 이야기에 담아서 다른 사람에게 효과적으로 전달하는 역할을 수행한다. 데이터 과학이란 데이터로부터 의미 있는 정보를 추출하는 학문을 의미한다. 2. 빅데이터 확산 배경 빅데이터의 확산 배경으로는 데이터가 실제로 증가한 것이다. 컴퓨터나 인터넷 보급이 많아지게 되고 모바일 기기나 스마트폰의 이용률이 많아지며 정보가 범람...2025.01.25
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코로나 19(COVID 19)로 중단되었던 일상이 회복되면서 우리 사회 구성원들의 취미 생활에 나타난 변화2025.01.261. 코로나 19 이후 달라진 취미생활 코로나19 바이러스의 특징으로 인해 사회적 거리두기 정책이 시행되면서 모임 등을 제한하여 취미활동을 하는 동호회 모임들이 축소되었다. 반면에 집에서 즐기는 취미가 다양해졌는데, 음식점이나 카페 대신 집에서 배달음식을 시켜 놓고 친구들과 모여서 즐기거나, 집에서 가족끼리 할 수 있는 게임이나 홈트레이닝 프로그램들을 즐기기 시작했다. 또한 혼자서 즐기는 취미활동을 하는 사람들도 많아졌다. 여행의 경우에도 해외여행이 제한되면서 국내여행으로 수요가 몰리며 자연속에서 휴식하는 캠핑이나 호텔에서 휴식을 ...2025.01.26
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현대인의 여가생활에 대한 질문과 답변2025.01.261. 산악자전거 라이딩 기술 산악자전거 라이딩 시 장애물을 안전하게 극복하기 위해 필요한 기본 기술인 코어4에는 레디포지션, 매뉴얼 프론트 휠 리프트, 리어 휠 리프트, 파워 어시스턴트 매뉴얼 등이 포함된다. 2. 필라테스 운동 기구 개발 필라테스 창시자 조세프 필라테스는 제1차 세계대전 이후 전쟁 부상자들의 재활을 돕는 과정에서 간이침대 스프링을 활용한 운동 기구를 개발하였고, 이를 바탕으로 캐딜락과 유니버설 리포머 등의 필라테스 운동 기구를 고안하게 되었다. 3. 캠핑 시 모닥불 피우기 캠핑 시 모닥불을 피우는 데 가장 중요한 ...2025.01.26
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코로나 19(COVID 19)로 중단되었던 일상이 회복되면서 우리 사회 구성원들의 취미 생활에 나타난 변화2025.01.261. 온라인 취미 생활 코로나로 인해 대중화된 용어인 '언택트'로 인해 사람들이 직접 만나지 않고도 정보화 시대 일상을 이어갈 수 있게 되었다. 이에 따라 온라인을 통한 다양한 취미 생활이 발전하였는데, 화상회의 어플리케이션을 이용한 취미 생활 강습, 온라인 강습 전용 플랫폼 등이 큰 폭으로 발전하였다. 또한 온라인 랜선 여행 등 간접적인 체험도 가능해졌다. 2. 1:1 강습 및 혼자 하는 취미 코로나 19 이후 1:1 개인교습이나 소규모 그룹 수업이 확대되었다. 이를 통해 즉각적인 피드백과 상호작용이 가능해졌다. 또한 집에서 혼자...2025.01.26
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