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사랑에 대한 심리학적 이해2025.01.241. 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론 스턴버그는 사랑의 요소를 친밀감, 열정, 의사결정/헌신으로 구분하였다. 이 세 가지 요소의 조합에 따라 다양한 유형의 사랑이 나타날 수 있다. 필자는 자신의 경험을 통해 이 이론을 적용해보고 반려동물과의 관계에서 느낀 친밀감에 대해 논의하였다. 2. 펙의 참사랑 개념 펙은 참사랑을 자기 자신과 타인의 영적 성장을 도모하려는 의지로 정의하였다. 참사랑은 자기 자신에 대한 사랑이 전제되어야 하며, 사랑의 행위를 통해 상호 성장하고자 하는 의도가 포함된다. 이는 스턴버그의 완전한 사랑과 일부 차이가 있...2025.01.24
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사랑의 요소를 진단하기 위한 체크리스트 만들기와 자기 유형 파악2025.01.181. 사랑의 삼각형 이론 스턴버그(1986)는 사랑을 친밀감, 열정, 헌신이라는 세 가지 요소로 구성된 다차원적 현상으로 정의했다. 이 세 요소의 상대적인 수준에 따라 사랑의 8가지 유형으로 분류할 수 있다. 2. 사랑의 8가지 유형 스턴버그는 사랑의 요소 간 강도 차이에 따라 비사랑, 좋아하는 상태, 열정적 사랑, 공허한 사랑, 낭만적 사랑, 우애적 사랑, 얼빠진 사랑, 성숙한 사랑의 8가지 유형을 제시했다. 시간이 지남에 따라 이 요소들의 변화로 사랑의 유형도 변화한다. 3. 필자의 사랑 유형 필자는 현재 배우자와 우애적 사랑의...2025.01.18
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Sternberg의 사랑의 유형 분석2025.01.241. 친밀감 친밀감이 높은 관계에서는 정서적 안정감이 증대되고, 소통의 질이 향상되며, 장기적인 만족감이 증대된다. 친밀감은 인간관계의 본질을 이루는 요소로서, 관계의 지속성과 안정성을 구축하는 핵심적인 역할을 한다. 2. 열정 열정이 높은 관계에서는 강렬한 감정적 흥분과 깊은 성적 끌림이 존재하며, 단기적인 집중력이 강화되고 모험과 탐험에 대한 욕구가 증대된다. 열정은 사랑을 더욱 다채롭고 생기 있게 만드는 핵심적인 요소로서, 관계의 초기 단계를 견고히 하고 새로운 경험을 통해 지속적인 활력을 불어넣는 역할을 수행한다. 3. 헌신...2025.01.24
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[A+과제, 발달심리학] 에릭슨의 심리학적 발달이론과 적용사례2025.01.241. 에릭슨의 심리사회적 발달이론 발달심리학 과제에서 저자는 에릭슨의 심리사회적 발달이론을 바탕으로 자신의 경험을 분석하고 있습니다. 저자는 현재 5단계인 '자아정체감 대 역할혼동'에 머물러 있으며, 이로 인해 진로 선택과 친밀한 관계 형성에 어려움을 겪고 있습니다. 저자는 향후 5단계를 잘 극복하여 6단계인 '친밀감 대 고립감'을 달성하고자 합니다. 1. 에릭슨의 심리사회적 발달이론 에릭슨의 심리사회적 발달이론은 개인의 성장과 발달을 8단계로 구분하여 설명한 이론입니다. 이 이론은 개인이 각 단계에서 겪는 심리사회적 위기와 그에 ...2025.01.24
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건강한 가족의 형성과 유지2025.01.171. 가족의 중요성 가족은 인간의 삶에서 가장 기본이 되는 중요한 단위이며 인간의 성장과 발달에 결정적인 영향을 미치는 존재입니다. 인간의 인격 발달, 자아 정체성 형성에 있어 가족 구성원들 간의 상호작용은 매우 큰 영향을 미치며, 사회적으로 적응하는 데 있어서도 가정에서 형성되는 사회적 규율과 가치관들은 결정적인 역할을 합니다. 2. 건강한 가족관계 형성을 위한 요소 건강한 가족관계를 형성하기 위해서는 존중과 이해, 열린 의사소통, 갈등 해결 능력, 서로에 대한 배려, 친밀감과 안정감 등 다양한 요소들이 필요합니다. 이러한 요소들...2025.01.17
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(성적인증)메가과제-심리학개론-에릭슨의 심리사회적 발달과정2025.05.031. 에릭슨의 심리사회적 발달 8단계 에릭슨은 인간이 태어날 때부터 죽음에 이르기까지 8단계의 생애적 발달을 통해 미리 결정된 순서로 발달한다고 주장하고 연구하여 이론을 체계화하였습니다. 각 단계에서 개인은 성격 발달에 긍정 혹은 부정적인 결과를 초래할 수 있는 심리·사회적 위기를 경험합니다. 이 이론에 따르면 각 단계를 각각 성공적으로 완수하면 건강한 성격과 기본적인 덕목을 습득하게 됩니다. 2. 저자의 심리사회적 발달 단계 저자는 에릭슨의 8단계 발달과정 중 여섯 번째인 친밀감 vs 고립감의 단계에 속해 있습니다. 저자는 고립감...2025.05.03
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사랑의 삼각형 이론을 적용한 자신의 사랑 유형 파악2025.04.291. 사랑의 삼각형 이론 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론에 따르면, 사랑은 열정, 친밀감, 헌신의 세 가지 요소로 구성된다. 열정은 사랑의 동기나 성적인 측면을 나타내며, 친밀감은 감정적 유대감을, 헌신은 사랑을 지속하려는 의지를 의미한다. 완벽한 사랑은 이 세 요소가 충만한 상태라고 할 수 있다. 2. 필자의 사랑 유형 필자의 사랑 유형은 열정과 친밀감이 강한 편이었다. 이로 인해 사랑과 이별을 경험하면서 힘든 시간을 보냈다. 성숙한 관계를 위해서는 서로의 차이를 인정하고 해결하려는 노력이 필요하다. 3. 과거 사랑에서의 행동방식 ...2025.04.29
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사랑의 삼각형 이론을 적용한 자신의 사랑 파악2025.04.301. 사랑의 삼각형 이론 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론은 사랑에 대한 3가지 요소(친밀감, 열정, 결심/헌신)와 이들의 다양한 조합으로 이루어진 8가지 유형의 사랑을 설명한다. 이 이론을 바탕으로 자신의 현재 및 과거, 미래의 사랑을 파악해 보았다. 2. 현재 사랑의 상황 현재 20대 중반의 나는 남자친구와 친밀감과 열정이 균형을 이룬 사랑을 하고 있다. 서로 믿음과 신뢰가 두텁고 존중하며 긴밀한 관계를 유지하고 있다. 결혼에 대한 이야기도 나누며 향후 헌신의 요소가 추가될 것으로 예상된다. 1. 사랑의 삼각형 이론 사랑의 삼각형 ...2025.04.30
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Sternberg의 사랑의 유형 분석2025.05.061. 도취성 사랑 열정 요소만 존재하는 사랑으로, 즉흥적으로 나타났다가 사라질 수 있는 사랑이다. 연인들에게 욕망을 불러일으키고 정신적, 육체적 흥분이 나타나게 된다. 그러나 상대방을 이상적으로 바라보고 자신이 준 사랑만큼 되돌려 받지 못한다는 생각 때문에 관계에서 스트레스를 받거나 쉽게 지칠 수 있다. 2. 좋아함 친밀감 요소만 존재하는 사랑으로, 따뜻하고 푸근하게 느껴지는 감정이다. 열정이나 장기적인 헌신이 없이도 상대를 향해 친밀감, 결합되어 있다는 느낌을 느낄 수 있다. 3. 공허한 사랑 책임감(헌신) 요소만 존재하는 사랑으...2025.05.06
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사랑의 삼각형이론에서 가장 중요한 요소는 헌신2025.01.201. 사랑의 삼각형이론 사랑의 삼각형이론은 심리학자 로버트 스턴버그가 제안한 이론으로, 사랑을 친밀감, 열정, 헌신이라는 세 가지 구성 요소로 설명한다. 이 중에서 헌신이 가장 중요한 요소라고 생각하는데, 그 이유는 헌신이 관계의 안정성과 신뢰의 기반을 제공하고, 관계의 지속성을 보장하며, 성장과 친밀감 심화를 촉진하고, 외부 도전으로부터 관계를 보호하며, 관계에 목적의식과 미래 창출을 가능하게 하기 때문이다. 1. 사랑의 삼각형이론 사랑의 삼각형이론은 사랑의 구성요소를 열정, 친밀감, 헌신의 세 가지로 설명하는 이론입니다. 이 이...2025.01.20
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