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우리 주변에서 다양한 클래식 음악 찾아보기2025.01.061. 클래식 음악의 일상적 발견 평소 클래식 음악은 공연장이나 감상실에서 듣는 것이 일반적이라고 생각했지만, 병원 로비, 백화점 화장실, 카페, 지하철 광고, 동네 축제 등 일상 곳곳에서 클래식 음악을 접하게 되었다. 이를 통해 클래식 음악이 일상에 깊이 스며들어 있음을 깨달았다. 2. 류이치 사카모토와 뉴에이지 음악 류이치 사카모토는 클래식, 팝, 전자음악 등 다양한 장르를 아우르며 새로운 음악 세계를 개척한 작곡가이다. 그의 음악은 자연과 조화를 추구하는 뉴에이지 음악의 특징을 보여주며, 그의 음악관과 삶의 철학이 반영되어 있다...2025.01.06
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인간에게 산림치유가 필요한 이유와 내가 접하게 된 동기2025.05.081. 산림치유의 필요성 산림환경의 요소인 햇빛, 경관과 온도, 피톤치드, 먹거리, 음이온 등이 인간의 건강유지와 회복에 도움이 되며, 정신건강 회복에도 큰 도움이 될 수 있다. 우리나라의 높은 자살률과 우울증 발병률을 고려할 때, 산림치유는 필수적이다. 2. 산림의 음이온 효과 산림에는 음이온이 풍부하여 체내 면역성분인 글로브린의 양을 증가시켜 면역력을 높이고, 뇌의 알파파 활동을 증가시켜 편두통이나 기타 심리적 긴장을 완화시키는 등 인체에 긍정적인 영향을 미친다. 특히 담배를 피우는 사람들에게 산림치유가 필요하다. 3. 산림의 소...2025.05.08
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신규 간호사의 직장 내 괴롭힘 경험과 자신의 삶 재구성에 관한 질적 연구2025.01.151. 직장 내 괴롭힘 직장 내 괴롭힘은 사용자 또는 근로자가 직장에서의 지위 또는 관계 등의 우위를 이용하여 업무상 적정 범위를 넘어 다른 근로자에게 신체적·정신적 고통을 주거나 근무환경을 악화시키는 행위이다. 우리나라의 직장 내 괴롭힘 수준은 다른 나라에 비해 높으며, 개인과 조직, 사회 전체에 부정적인 영향을 미치기 때문에 이를 예방하고 긍정적인 직장 환경을 조성하는 것이 중요하다. 2. 간호사의 직장 내 괴롭힘 간호사의 직장 내 괴롭힘은 타 직업군에 비해 심각한 수준이며, 주된 가해자는 동료 간호사이다. 간호사의 직장 내 괴롭...2025.01.15
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요한복음에서 소개하는 예수님께서 행하신 일곱 개의 표적2025.01.131. 물로 포도주 만들기: 초대와 기적의 시작 물로 포도주 만들기는 요한복음에서 기록된 예수님의 첫 번째 기적으로, 단순히 물리적 변화를 넘어서는 깊은 영적 의미를 지닌 사건입니다. 이 기적은 예수님의 신성과 메시아로서의 정체성을 드러내며, 새로운 계약의 상징이자 예수님의 희생과 부활을 암시하는 예표로 해석될 수 있습니다. 이 기적은 예수님의 제자들과 참석한 사람들에게 큰 영향을 미쳤으며, 예수님의 능력과 권위가 단순한 인간의 범주를 넘어섰음을 보여 줍니다. 2. 귀신 들린 자의 아들을 치유함: 말씀의 권위와 거리의 무관함 귀신 들...2025.01.13
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외도와이혼상담_상처 입은 가족을 위한 심리학2025.04.291. 외도 외도는 사랑하는 사람에게 저지를 수 있는 가장 비열한 행동이다. 외도를 하는 사람은 자신의 연인에게 '넌 아무 가치도 없어'라고 말하는 것이다. 외도는 피해자인 배우자에게 영구적인 흉터를 남기며, 관계를 회복하기 어렵다. 외도의 책임은 외도 당사자에게 있으며, 피해자를 비난하는 것은 옳지 않다. 외도는 새로운 갈등의 시작이며, 거짓말과 이중적인 삶을 만들어낸다. 2. 이혼 이혼은 당사자인 두 배우자뿐 아니라 자녀들에게도 심리적, 사회경제적, 인간관계적으로 큰 영향을 준다. 이혼은 자녀가 성인이 되었을 때 이혼으로 이어지는...2025.04.29
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현대사회의 정신건강문제 발생 원인과 예방2025.01.021. 현대인의 정신건강 실태 팬데믹과 엔데믹으로 인한 사회적 변화로 우울·불안장애와 수면장애가 증가하고 있다. 최근 5년간 우울증 환자수는 35.1%, 불안장애 환자수는 32.3% 늘어났다. 수면건강과 정신건강은 상호 영향을 주며, 우울증은 꾸준히 증가해왔다. 2. 정신건강에 영향을 미치는 요인 개인적 요인(유전, 경험, 성향, 신체), 사회적 요인(지원 시스템, 기대와 부담), 구조적 요인(시스템, 환경) 등이 정신건강에 영향을 미친다. 3. 정신건강문제 발생 원인 도한 스트레스, 사회적 고립, 디지털 의존도 등이 현대사회의 주요...2025.01.02
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정신건강전문요원 - 집단상담 2부2025.01.111. 집단상담 집단상담 보고서에 따르면, 집단상담 세션에서는 환자들이 일상에서 겪는 속상한 일이나 마음 속 상처를 표현하고 서로 공감하며 치유하는 과정을 거쳤습니다. 진행자는 환자들이 부담감 없이 개방할 수 있는 수준에서 상담을 진행하고, 힘든 상황을 희망적이고 긍정적으로 바라볼 수 있도록 유도했습니다. 또한 환자들이 병동 내에서 다른 사람들과 자연스럽게 소통할 수 있도록 격려했습니다. 1. 집단상담 집단상담은 개인 상담과 달리 여러 사람이 함께 참여하는 상담 방식입니다. 이를 통해 참여자들은 서로의 경험과 감정을 공유하고 이해할 ...2025.01.11
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조선대학교 A+ / 미술로본서양문명 레포트 과제2025.05.111. 이퀄리브리엄 Equilibrium - 인간과 환경의 경계에서 이 전시는 '이퀼리브리엄' 개념을 중심으로 근래에 들어 심각해지고 있는 기후변화와 환경 이슈에 주목한다. '이퀼리브리엄'은 생태계에서 일어나는 종의 종류와 수량이 항상 균형을 이루는 평형 상태를 지칭한다. 전시는 인간과 환경의 경계에서 생태계의 다른 종들과 마찬가지로 생태계 평형을 유지하기 위한 인간들의 수많은 행위 중에서, 자신을 둘러싼 주변 환경과 관련된 개별 작가들의 기억을 들여다보고자 한다. 2. 개인의 과거 기억 속 환경 첫번째 섹션은 '개인의 과거 기억 속...2025.05.11
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번아웃증후군 상태인 클라이언트를 위한 치유와 온전성, 탄력성 요소2025.01.031. 번아웃증후군의 개념과 중요성 번아웃증후군은 장기적인 스트레스와 업무 부담으로 인해 신체적, 정서적, 인지적으로 지친 상태를 의미합니다. 이는 주로 업무와 관련된 스트레스로 인해 발생하며, 개인의 건강과 직무 성과에 부정적인 영향을 미칩니다. 번아웃증후군은 현대 사회에서 많은 사람들이 경험하는 문제로, 그 중요성이 더욱 두드러집니다. 2. 클라이언트의 번아웃증후군 상태 파악 클라이언트의 번아웃증후군 상태를 파악하기 위해서는 대화를 통한 이해, 신체적인 증상 관찰, 업무 성과와 동기 평가, 진단 도구 활용 등의 접근 방법을 고려할...2025.01.03
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에센셜오일(라벤더,페퍼민트,로즈마리,마조람,클라리세이지,그레이프프룻,라임,레몬)2025.04.301. 라벤더 라벤더(Lavender)는 꿀풀과에 속하는 식물로, 꽃에서 추출된다. 라벤더 오일은 신경계, 소화계, 피부 등 다양한 부분에 치유 효과가 있다. 신경계에는 진정, 안정 작용이 있어 스트레스, 우울증, 불면증 등을 완화시킨다. 소화계에는 경련, 구역질, 편두통 등을 완화하고, 피부에는 상처 치유, 세포 재생, 항균 등의 효과가 있다. 근골격계에는 진경, 진통, 소염 작용이 있어 근육통, 관절염 등의 통증을 완화시킨다. 생식계에는 통경, 생리 조절 작용이 있어 PMS, 생리통 등에 효과적이다. 순환계에는 강심, 혈압 강하 ...2025.04.30
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