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식생활 관리에 있어 칼슘섭취의 중요성2025.05.121. 칼슘의 개념과 기능 칼슘은 몸에서 가장 많은 부분을 차지하는 무기질이며, 뼈와 치아를 만드는 데 대부분 사용된다. 그 외에도 혈액을 타고 돌며 근육과 신경의 기능을 조절하며 혈액의 응고를 돕는다. 칼슘은 체내에 900~1200g 정도 존재하며, 99%는 뼈와 치아에, 1%는 혈액과 세포외액, 근육에 존재한다. 2. 칼슘 섭취의 중요성 칼슘 섭취가 중요한 이유는 칼슘이 부족하거나 과잉할 경우 결핍증과 과잉증이 발생하고, 이로 인해 건강 상의 문제가 발생할 수 있기 때문이다. 칼슘 부족 시 골질량 감소, 근육 경련, 구루병, 골연...2025.05.12
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충치예방교육안 지역사회간호학 실습 ( A+ 받았어요 )2025.01.131. 충치 충치는 다른말로 치아우식증이라고 불리기도 합니다. 치아 우식증(충치)은 치아 면에 부착된 세균이 만들어낸 산에 의해 치아가 파괴되어 발생하게 됩니다. 충치를 유발하는 요인에는 입 속 세균, 산성 음식물 섭취, 불규칙적인 양치질 등이 있습니다. 충치가 발생하면 치아가 시리거나 통증을 느낄 수 있으며, 심한 경우 치수까지 진행되어 심한 통증을 느끼게 됩니다. 충치를 예방하기 위해서는 식사 후 양치질, 당분 섭취 줄이기, 불소가 함유된 치약이나 물 사용 등이 도움이 됩니다. 또한 하루에 3번, 식사 후 3분 이내, 최소 3분 ...2025.01.13
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지역사회간호실습_초등학교_보건교육수업지도안 [주제_건강의 기본, 치아건강]2025.05.101. 치아 건강 이 수업지도안은 초등학교 5학년 학생들을 대상으로 치아 건강의 중요성, 충치의 원인과 예방법, 올바른 칫솔질 방법 등을 다루고 있습니다. 학생들은 치아 건강의 중요성을 3가지 이상 말할 수 있고, 충치의 원인과 예방법을 4가지 이상 말할 수 있으며, 생활 속에서 올바른 칫솔질을 실천할 수 있게 됩니다. 수업은 치아의 기본적인 구조와 역할, 치아우식증의 발생 과정, 올바른 칫솔질 방법 등을 다루며, 학생들이 직접 치아 모형을 이용해 실습하는 활동도 포함되어 있습니다. 1. 치아 건강 치아 건강은 전반적인 건강과 삶의 ...2025.05.10
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아동간호학_ 구강간호 부모교육 (교육계획서, 리플렛)2025.01.121. 치아가 나는 시기 아동의 부모에게 치아가 나는 시기에 대해 교육한다. 일반적으로 유아의 경우 생후 6개월부터 치아가 나기 시작하며, 2-3세 사이에 20개의 유치가 모두 나게 된다. 2. 첫 치과 방문 시기 아동의 부모에게 치과 검진 시기를 교육한다. 전문가들은 아동의 첫 치과 방문을 생후 1년 이내로 권장하고 있다. 이를 통해 치아 발달 상태를 확인하고 구강 건강 관리법을 익힐 수 있다. 3. 칫솔 사용시기 아동의 부모가 올바른 양치법과 칫솔 선택법을 습득한다. 치아가 나기 시작하는 생후 6개월부터 칫솔질을 시작하는 것이 좋...2025.01.12
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건강한 치아 발표자료2025.01.231. 치아 건강 치아 우식증, 잇몸병, 부정교합 등 치과 방문 경험을 공유하고 건강한 치아를 위한 관리 방법을 알아본다. 치아 건강을 위한 방법을 모둠 토의를 통해 찾아보고, 치아에 좋은 음식과 나쁜 음식을 알아본다. 또한 올바른 칫솔질 방법을 학습하고 직접 실천해본다. 1. 치아 건강 치아 건강은 전반적인 건강과 삶의 질에 매우 중요한 영향을 미칩니다. 치아 건강을 위해서는 정기적인 치과 검진과 관리가 필수적입니다. 치아 건강을 위협하는 요인으로는 부적절한 구강 위생 관리, 과도한 당분 섭취, 흡연, 스트레스 등이 있습니다. 이러...2025.01.23
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학령기 아동과 가족의 건강증진2025.05.111. 학령기 학령기는 6세부터 12세까지의 시기로, 학교에 입학하면서 대인관계와 발달에 중대한 영향을 받는다. 이 시기에는 생리적으로 첫 번째 유치가 빠지면서 시작되고, 사랑니를 제외한 마지막 영구치가 나오는 사춘기에 끝난다. 2. 생물학적 발달 학령기 아동의 생물학적 발달은 키와 체중의 증가가 두드러진다. 6~12세 사이 매년 평균 5cm씩 자라서 30~60cm가 더 크며, 체중도 매년 2~3kg씩 증가하여 12세에는 6세 때의 거의 두 배가 된다. 여아들이 키와 몸무게 모두 남아보다 앞서기 시작하며, 모든 젖니가 빠지는 시기이다...2025.05.11
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지역사회간호학- 치아건강 보건교육 계획안2025.01.121. 구강 건강관리의 중요성 지역사회 건강문제 파악 결과, 만 20세 이상의 대학생을 대상으로 구강 건강관리의 중요성과 관리 방법에 대하여 국가에서 정책적으로 관리할 필요성이 있다고 사료된다. 통계청 자료에 따르면 20~24세의 구강검진 횟수가 가장 낮으며, 최근 10년간 25-34세에서 치아우식경험과 치료에 관한 추이가 악화되고 있어 20대 초반의 구강 건강관리 문제가 주목되고 있다. 2. 대학생의 구강 건강 실태 설문조사 결과, 42명의 대학생들이 구강 문제로 인한 불편함을 겪고 있으며, 그 중 39명은 구강 문제가 있어도 치과...2025.01.12
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보건교육계획안 (양치하기)2025.01.161. 치아 건강 이 수업은 치아 건강의 중요성을 알리고, 올바른 칫솔질 방법을 익히는 것을 목표로 합니다. 수업에서는 치아 건강과 관련된 음식을 소개하고, 치아 모빌 만들기 활동을 통해 학생들의 관심과 흥미를 유발합니다. 또한 영상 시청과 빈칸 채우기 활동을 통해 칫솔질의 중요성을 학습합니다. 1. 치아 건강 치아 건강은 전반적인 건강과 삶의 질에 매우 중요한 영향을 미칩니다. 건강한 치아는 음식 섭취, 발음, 미용 등 일상생활에 필수적이며, 치아 질환은 다양한 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 따라서 정기적인 치과 검진과 올바른 ...2025.01.16
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게임- 치아를 깨끗하게 만들어요!2025.04.261. 충치 예방 이 활동은 만 4세 유아들을 대상으로 충치 예방 방법을 알고 실천하려는 마음을 갖도록 하는 게임 활동입니다. 유아들이 직접 칫솔이 되어 세균을 제거하는 게임을 통해 충치 예방의 중요성을 인식하고, 양치질의 필요성을 깨닫게 됩니다. 또한 팀별 경쟁을 통해 재미와 흥미를 더하여 유아들의 적극적인 참여를 이끌어냅니다. 2. 구강 건강 이 활동은 유아들의 구강 건강 증진을 목표로 합니다. 동화책을 통해 충치의 원인과 예방법을 소개하고, 게임을 통해 직접 치아 관리 방법을 실천해볼 수 있습니다. 유아들이 치아 건강의 중요성을...2025.04.26
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건강과 안전 - 교육계획안 <소주제 - 깨끗한 나>2025.01.171. 이닦기의 중요성 유아들이 이닦기의 중요성을 알고 바르게 이닦는 습관을 기르는 것을 목표로 하는 활동입니다. 치아에 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해 이야기를 나누고, '하얀이, 까만이' 게임을 통해 협동하며 즐겁게 활동에 참여할 수 있습니다. 2. 치아 건강 이 활동에서는 치아 건강과 관련된 내용을 다루고 있습니다. 치아에 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해 이야기를 나누고, 게임을 통해 치아 건강의 중요성을 인식할 수 있습니다. 3. 협동 게임 유아들이 팀을 나누어 '하얀이, 까만이' 게임을 하면서 친구들과 협동하며 즐겁게 활동에 참...2025.01.17
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