고령화 시대를 대비한 치료 레크리에이션의 개발
2025.01.24
1. 웃음 치료의 정의
웃음이 정신 건강에 좋다는 사실은 유명한 사실이다. 또한 소문만복래(笑門萬福來), 웃으면 복이 온다는 옛말이 있을 정도로 웃음은 우리 사회에서 만병통치약으로 여겨져 오고 있다. 이러한 과학적 근거를 기반으로 출발한 웃음 치료는 그만큼 효과 좋은 레크리에이션 기법의 하나로 인정받고 있다.
2. 웃음 치료의 방법
웃음 치료에는 대표적인 4가지 프로그램이 있는데 레크리에이션을 이용한 웃음 치료, 유머를 이용한 웃음 치료, 음악과 댄스 치료를 이용한 웃음 치료, 웃음 운동법이 있다. 레크리에이션을 이용한 웃음 치료에...
2025.01.24