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사회복지기관에서 사용할 수 있는 프로그램 제안서 (무한도전)2025.01.031. 운동 프로그램 이 프로그램은 사회복지기관의 이용자들을 대상으로 운동 습관 기르기, 체력 관리, 자신감 및 성취감 향상을 목적으로 합니다. 주요 내용으로는 걷기, 스트레칭, 자전거 타기 등의 유산소 운동과 근력 강화 운동이 포함되어 있습니다. 또한 식단 관리와 영양 보충을 통해 건강한 생활을 영위하도록 돕습니다. 2. 체중 관리 이 프로그램은 참여자들의 체중 관리를 위해 인바디 체크, 식사량 조절, 수분 섭취 등의 방법을 제시합니다. 체중 감량과 근육량 증가를 목표로 하며, 단계별 운동 지원과 영양 보충을 통해 참여자들의 건강한...2025.01.03
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모유 유래 락토바실러스 가세리 BNR17의 항비만 효과2025.01.271. 식이로 유발된 과체중 쥐의 체중과 지방 세포 크기에 대한 락토바실러스 가세리 BNR17의 영향 이 논문은 모유에서 추출한 락토바실러스 가세리 BNR17이 식이로 유발된 과체중 쥐의 체중과 지방 조직 증가를 억제하는 효과를 보여주었다. BNR17 투여 그룹에서 체중 증가율, 지방 패드 무게, 식이 효율이 대조군에 비해 유의미하게 낮았다. 이를 통해 BNR17이 비만 및 과체중 예방에 도움이 될 수 있음을 확인하였다. 2. 고-수크로스 식이로 유발된 쥐에서의 락토바실러스 가세리 BNR17의 항비만 효과 이 논문은 BNR17이 고-...2025.01.27
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지속적인 설사와 관련된 영양불균형 간호과정케이스2025.01.271. 지속적인 설사와 관련된 영양불균형 대상자는 지속적인 설사로 인해 영양불균형 상태에 있었습니다. 간호사는 대상자의 상태를 파악하기 위해 체중, 섭취량/배출량, 대변 양상, 피부 상태, 식이량 등을 사정하였습니다. 이를 바탕으로 대상자에게 적절한 지사제 투여, 피부 관리, 영양 보충 등의 간호중재를 제공하였습니다. 그 결과 대상자의 설사 횟수 감소, 피부 상태 호전, 체중 증가 등의 긍정적인 변화를 보였습니다. 1. 지속적인 설사와 관련된 영양불균형 지속적인 설사는 영양불균형을 초래할 수 있습니다. 설사로 인해 수분, 전해질, 단...2025.01.27
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우울증 환자 간호 진단 및 간호 과정 - 영양불균형2025.01.241. 우울증 환자 간호 진단 우울증 환자의 간호 진단 과정을 다루고 있습니다. 주요 내용은 식욕부진과 관련된 영양불균형 간호 진단, 사정, 계획, 수행, 평가 등입니다. 영양불량 징후 및 증상 관리, 체중 증가, 식욕 증진 등을 목표로 하는 간호 과정이 제시되어 있습니다. 1. 우울증 환자 간호 진단 우울증 환자 간호 진단은 매우 중요한 과정입니다. 우울증은 단순한 기분 저하 이상의 복잡한 질병이며, 환자의 전반적인 건강과 삶의 질에 큰 영향을 미칩니다. 따라서 정확한 진단과 적절한 간호 계획이 필요합니다. 간호사는 환자의 증상, ...2025.01.24
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일상생활에서 자주 언급되는 건강 관련 주장(설)의 과학적 근거 및 타당성 평가2025.01.261. 물 섭취량과 건강 물은 인간의 생존에 필수적인 요소로, 충분한 물 섭취가 건강에 도움이 된다는 주장이 있다. 연구에 따르면 하루 2리터 이상의 물 섭취가 신장 결석 예방 및 피부 건강 개선에 도움이 될 수 있지만, 과도한 물 섭취는 저나트륨혈증 등의 문제를 초래할 수 있다. 따라서 개인의 활동 수준, 환경, 건강 상태 등을 고려하여 적절한 물 섭취량을 조절하는 것이 중요하다. 2. 아침 식사와 건강 아침 식사를 거르면 건강에 해롭다는 주장이 있다. 연구에 따르면 아침 식사를 하는 사람들이 그렇지 않은 사람들에 비해 체질량 지수...2025.01.26
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본인의 체형에 대한 평가2025.01.031. 비만지수 비만지수(BMI)는 키와 몸무게를 근거로 계산하는 방법으로, 대한비만학회에 따르면 BMI 지수가 23 이상이면 과체중, 25 이상이면 비만, 30 이상이면 고도 비만으로 분류된다. 작성자의 BMI는 25.98로 과체중과 비만의 경계에 있는 것으로 나타났다. 2. 체형지수 체형지수(ABSI)는 허리둘레를 계산에 포함시켜 더 정확한 비만도를 측정할 수 있는 방법이다. 남성의 경우 1.0 이하가 정상 체중 범위이며, 작성자의 체형지수는 0.81로 정상 범위에 해당된다. 3. 체형 평가 BMI와 체형지수 분석 결과, 작성자는...2025.01.03
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섭식장애(Eating Disorder)2025.01.031. 신경성 식욕부진증 신경성 식욕부진증 환자는 의도적으로 심각하게 낮은 체중을 유지하고 과체중이 될까봐 매우 두려워하며 체중과 체형에 대한 왜곡된 시각을 가지고 있습니다. 이들은 평소 먹는 양의 최소 절반 이상을 줄이면서 몸무게를 줄이며, 일부는 구토나 설사제 남용 등의 보상행동을 보입니다. 신경성 식욕부진증은 주로 여성에게 발생하며, 14-20세 사이에 가장 많이 나타납니다. 2. 신경성 폭식증 신경성 폭식증 환자는 자주 폭식을 하며, 그 후 구토를 유도하거나 다른 부적절한 보상행동을 취합니다. 폭식은 증가하는 긴장에 대한 반응...2025.01.03
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식욕부진과 관련된 영양불균형 / 감염위험성 (간호진단 2개, 간호과정 1개)2025.01.141. 식욕부진과 관련된 영양불균형 대상자는 최근 15일간 2kg 감소하여 BMI가 18.26으로 저체중 상태이며, 창백한 피부와 탄력성 없는 머리카락이 관찰되었다. 하루 동안 제공된 식사의 1/3 정도만 섭취하여 영양불균형이 나타났다. 간호진단은 '허약감, 건조한 머리카락, 체중감소로 나타나는 식욕부진과 관련된 영양불균형: 신체요구량보다 작음'이다. 간호계획으로는 매일 I/O 체크, 혈액검사, 체중 측정, 선호하는 식단 구성, 식사 환경 개선, 필요시 수액 투여 등이 포함되었다. 교육으로는 구강청결, 식욕억제 식품 피하기, 소량씩 ...2025.01.14
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[A++] 최신 성인간호학 위 절제술(gastrectomy)케이스 스터디(수술 전, 중, 후 간호 교육, 합병증, 퇴원 후 관리, 문헌고찰+간호진단, 과정7개)2025.04.261. 수술 전 간호 수술 전 간호는 수술을 하기로 결정한 때부터 시작하여 대상자가 수술실 침대로 옮겨질 때까지 수행되어집니다. 수술 전 간호는 수술위험요인을 규명하기 위하여 임상적으로 사정하고 수술과 관련된 잠재적인 합병증을 파악하는 단계, 사정단계에서 수집된 기초자료에 근거한 간호진단을 이끌어 내고, 대상자 개개인에 대해 내려진 간호진단에 따라 수술 전 간호계획을 수행하는 단계로 이루어집니다. 2. 수술 중 간호 수술실 간호사의 역할에는 소독 간호사와 순환 간호사가 있습니다. 소독 간호사는 수술 복장 외에 철저한 외과적 손 소독을...2025.04.26
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스포츠영양학_실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오.2025.05.121. 영양 일반적으로 영양은 인간의 신체에서 필요로 하는 양을 충족하는 기준에서의 세부적인 분류를 의미한다. 영양은 신체에 이로운 기능을 하는 공급원으로써 공급자체의 권장 섭취 수준이 정해져 있다. 이러한 영양은 매우 까다로운 기준으로써 인간의 신체의 유형과 연령 및 기능, 직업까지도 다르게 분류가 된다는 점에서 올바른 영양 섭취에 대한 상식은 건강한 삶을 유지하는 데에 매우 큰 도움을 준다고 할 수 있다. 2. 영양평가 영양의 6가지 범주에 대한 분류를 하여서 탄수화물, 지방, 단백질, 비타민, 무기질, 수분이 있다. 일반적으로 ...2025.05.12
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