총 63개
-
코칭의 정체성에 대하여 논의해보세요2025.01.271. 코칭의 개념과 발전 코칭은 체육 분야에서 시작되어 선수들의 기술 향상과 경기력 향상을 목표로 발전해왔다. 그러나 시간이 지나면서 코칭의 의미가 기술적 훈련을 넘어 선수의 인격적 성장을 포함하는 개념으로 확장되었다. 코칭은 단순한 훈련이 아닌 하나의 교육적 행위로 인정받게 되었다. 2. 코칭의 교육적 요소 코칭은 선수들의 경기력 향상뿐만 아니라 자아성찰과 자기 성장을 도모할 수 있다. 선수들은 코칭을 통해 기술적 성취와 더불어 삶에 대한 만족도와 긍정적 태도를 얻을 수 있다. 경영 활동에서도 코칭 프로그램을 통해 구성원의 자기 ...2025.01.27
-
보디빌딩 선수 관리에서 도핑 예방의 중요성2025.01.271. 도핑의 정의와 보디빌딩에서의 역할 도핑은 보디빌딩에서 필수불가결한 수단처럼 인식될 수 있다. 선수들이 더 빠르고, 더 강하게, 더 완벽한 몸을 만들기 위해 도핑을 활용하기 때문이다. 하지만 도핑은 스포츠의 본질을 파괴하는 심각한 문제를 낳는다. 도핑을 통해 얻게 되는 단기적 이익은 상당히 매력적이지만, 장기적으로는 선수의 건강과 경력을 해치게 된다. 2. 엘리트 스포츠 지도자의 도핑 관리 방법 엘리트 스포츠 지도자에게 도핑 관리는 단순한 규정 준수 이상의 복잡한 과제이다. 지도자는 선수들의 성과를 극대화하면서도 도덕적 원칙과 ...2025.01.27
-
고등학교 운동과 건강 평가계획서2025.01.161. 평가 목적 체육과는 활동적이고 창의적인 삶, 건강하고 주도적인 삶, 신체활동 문화를 향유하며 사회 속에서 바람직하고 더불어 사는 삶을 영위할 수 있는 신체활동 역량을 기르는 것을 목표로 한다. 따라서 평가의 목적은 신체활동을 통하여 활기차고 건강한 삶에 필요한 지식과 실천능력, 미래를 개발하는데 필요한 도전 능력과 창의적 사고력, 공동체 생활에 필요한 협력적 태도를 함양시키는데 있다. 2. 평가 방향 및 방침 평가는 학습자의 학업 능력을 타당하고 신뢰성 있게 평가할 수 있도록 교육목표의 성취를 중심으로 하되, 학년 군 및 영역...2025.01.16
-
체육과 지도안 - 핸드볼2025.01.131. 핸드볼의 기원 및 역사 핸드볼은 19세기말 덴마크의 홀가 닐센(Holga Neilsen)에 의해 근대 핸드볼이 고안되었다. 독일에서 토아볼(Torball)이라는 이름으로 성인 여자를 위한 스포츠로 시작되었으며, 1928년 IAHF(International Amateur Handball Federation)가 창설되었다. 1938년 베를린 올림픽 대회에서 정식 종목으로 채택되었고, 1972년 뮌헨 올림픽 대회에서 7인제 핸드볼이 정식 종목으로 채택되었다. 2. 핸드볼의 특성 및 효과 핸드볼은 시설 및 용구가 간단하여 비교적 좁은...2025.01.13
-
축구상해_탐구보고서_체육(세특)2025.01.111. 축구 상해 축구는 강력한 체력을 단련시키고 동료들과의 경기를 통하여 바람직한 인간 형성을 유도하고 그 즐거움을 맛볼 수 있는 운동이다. 또한 하체의 근력과 장시간 경기를 지속할 수 있는 심폐지구력을 요하고 있다. 평균적으로 전·후반 90분을 뛰면서 약 10km를 달리며 최대로 13.5km를 달리거나 걷기를 한다. 강한 강도의 운동량과 간헐적 운동으로서 게임당 태클은 15~20회이며 헤딩은 10~15회를 하게 된다. 운동 중 선수들이 볼을 드리블하거나 슛을 하고자 할 때는 자신의 최대 심박수에 도달하거나 그 이상이 되기도 한다....2025.01.11
-
태권도장 사범의 교육과정에 대한 인식과 지도전략2025.01.081. 태권도의 정의 태권도는 손과 발의 관절을 사용하여 주 무기화 될 수 있도록 막기, 차기, 지르기, 찌르기, 치기 등의 기술적인 공방의 원리로 신체단련을 통한 자기극복 및 인격수양이며, 신체활동을 수단으로 하여 정신적·사회적으로 미완성된 인간을 이상적인 인간으로 가르치는 것을 목적으로 하는 무도 스포츠이다. 2. 태권도 사범의 정의 태권도 사범은 태권도장에서 태권도의 기술적 동작 지도 뿐만 아니라 태권도 정신을 포함한 올바른 가치관이 형성될 수 있도록 수련생을 지도하는 자를 의미한다. 3. 태권도장의 교육과정 태권도장의 교육과정...2025.01.08
-
체육과 지도안 - 농구2025.01.131. 농구의 특성 및 효과 농구는 구기운동 중에서 가장 큰 공을 가지고 가장 작은골에 득점하는 운동으로, 비교적 좁은 경기장에서 여러 사람이 경기할 수 있으며 경기의 진행 속도가 빠르고 변화가 다양하여 많은 득점으로 흥미 있는 운동이다. 달리기 뜀뛰기, 던지기 등의 기초적인 운동 기능을 활용하므로 순발력, 민첩성, 지구력 등의 기본 운동능력과 체력, 신속 정확한 판단력과 결단력, 그리고 책임감, 협동심 등 올바른 사회적 태도를 기를 수 있도록 지도한다. 2. 패스와 캐치 패스는 같은 편끼리 신속하게 공을 연결하여 골 가까이까지 접근...2025.01.13
-
체육과 지도안 - 탁구2025.01.131. 탁구의 역사 탁구는 1898년에 영국의 제임스 기브가 셀룰로이드로 만든 공을 사용하면서 널리 보급되었다. 1988년 서울 올림픽에서 정식 종목으로 채택되었으며, 우리나라는 1873년 사라예보 세계 선수권 대회에서 우승하고 1988년 서울 올림픽에서 2개의 금메달을 획득하면서 많은 발전을 이루고 있다. 2. 탁구의 특성 탁구는 연령에 관계없이 좁은 장소에서도 가능하며, 규칙이 간단하고 기술 향상도 쉬운 운동이다. 또한 간단한 시설과 용구로 즐길 수 있는 운동이다. 3. 탁구의 효과 탁구는 정확한 판단력 및 신경의 발달과 신체 발...2025.01.13
-
초등학교 체육 교수학습 과정안 - 달리기2025.01.161. 도전의 의미와 실천 태도 도전은 인간이 누려 온 위대한 유산으로 충분히 교육적 가치와 의미를 지니고 있고, 이러한 가치와 의미는 신체활동을 통해서 구체적으로 체험되며 내면화될 수 있다. 이 수업에서는 도전의 의미와 특성, 도전 활동에 필요한 끈기 있는 태도를 이해하고 실천하는 것에 초점을 맞추고 있다. 2. 빠르게 달리기 자세 빠르게 달리기 위해서는 팔과 다리의 움직임이 조화롭게 협응되어야 한다. 팔을 크게 앞뒤로 흔들면 다리의 보폭이 커지고, 팔을 빨리 흔들면 다리도 빨리 움직이게 된다. 이러한 팔과 다리의 협응 동작을 익히...2025.01.16
-
고등학교 양궁부 연간 훈련계획서 예시2025.01.031. 양궁 훈련 계획 이 문서는 2024년도 고등학교 양궁부의 연간 훈련 계획을 제시하고 있습니다. 주요 내용은 훈련 목적, 훈련 방침, 훈련 개요, 선수 명단, 정신훈련 및 집중력 훈련, 월별 훈련 계획, 일일 훈련 계획, 2024학년도 대회 일정, 학생 선수 학습권 보장과 기초학력 향상, 훈련장 안전 수칙 등입니다. 이를 통해 체계적이고 지속적인 선수 관리와 연계성 있는 훈련으로 선수 개개인의 기량 증가와 경기력 향상을 목표로 하고 있습니다. 1. 양궁 훈련 계획 양궁 훈련 계획은 체계적이고 지속적인 노력이 필요한 분야입니다. ...2025.01.03
2 / 7
