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정신간호학실습 활동요법(미술치료) 간호중재계획안2025.01.051. 정신간호학실습 정신간호학실습에서 진행된 활동요법(미술치료) 간호중재 계획안에 대한 내용입니다. 프로그램 명은 '산타 양말 속 선물이 쏙쏙쏙'이며, 2022년 11월 17일 10시에 **병동 집단치료실에서 11명의 환자(남 6명, 여 5명)를 대상으로 진행되었습니다. 목적은 작품 제작을 통한 성취감과 자존감 향상, 주의력 및 집중력 증진이었으며, 프로그램 만족도와 집중도 향상을 목표로 하였습니다. 준비물로는 색상지, 가위, 색종이, 물풀, 양면 테이프, 색연필, 싸인펜, 일반 테이프, 산타 그림 도안 등이 사용되었고, 진행자와 ...2025.01.05
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정신간호실습 오락요법 보고서2025.05.051. 맞춰볼까 맞춰볼까 프로그램은 대상자의 주의력과 집중력을 증진시키고 답에 대한 추리력을 길러 사고를 증진시키는 것을 목적으로 합니다. 단어의 초성이 적힌 스케치북/A4용지를 사용하여 5초 이내에 주제와 관련된 단어를 말하는 게임으로 진행되며, 총 2라운드로 이루어집니다. 2. 뒤집어볼까 뒤집어볼까 프로그램은 협동심을 증가시켜 올바른 경쟁과 사회성을 배우고, 협응력을 이용하여 위축된 신체적 기능을 활발하게 유지하도록 하는 것을 목적으로 합니다. 종이컵 100개(컵 안쪽 면에는 '소망', 컵 바깥 윗면에는 '희망'을 적음)를 사용하...2025.05.05
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명상의 과학적 근거와 3가지 명상법 수행 경험2025.05.061. 명상의 정의 명상은 현재의 순간으로 돌아오는 것에 집중하는 연습으로, 우리의 신체감각, 생각, 감정과 주변 환경을 지금 이 순간 알아차리는 것이다. 이것이 명상의 첫 번째 목표이며, 누구나 할 수 있는 것이다. 2. 명상의 과학적 근거 명상은 수면장애를 줄여주고 집중력을 높여주며, 다양한 통증과 노화를 방지하고 사전에 치매를 예방하는 효과가 있다. 또한 인간의 창의성 발달, 인간관계 개선, 성취감과 자신감 향상, 정서적 안정 등의 효과가 있다. 3. 만트라 명상 만트라 명상은 특정 문구를 반복함으로써 집중할 수 있도록 하는 초...2025.05.06
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기억력 향상을 위한 방법2025.05.041. 기억력 기억력은 사람마다 수준의 차이가 있고, 기억할 수 있는 정보의 양에도 개인차가 존재합니다. 기억력은 장기 기억력과 단기 기억력으로 구분할 수 있습니다. 단기 기억력은 최근의 일을 기억하는 능력이며, 장기 기억력은 오래전의 일이나 경험을 기억하는 것입니다. 2. 기억력 향상 방안 기억력을 향상시키기 위한 방법으로는 기억력 게임, 중요한 일을 달력이나 메모장에 적어두기, 친구나 가족에게 잊어버리지 않도록 이야기해달라고 부탁하기, 집중력 기르기, 충분한 수면과 균형 잡힌 식사 취하기, 규칙적인 명상 등이 있습니다. 3. 기억...2025.05.04
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스포츠 수행을 높이기 위한 심리기술 훈련 및 전략2025.01.281. 심리기술 훈련의 정의와 필요성 심리기술 훈련은 스포츠 상황에서의 스트레스를 극복하고 경기력을 극대화하기 위해 생각과 감정을 조절하는 정신적 전략이다. 이는 자기조절 기술을 바탕으로 선수들이 심리적 압박 상황에서도 자신감을 잃지 않고 경기에 집중할 수 있도록 돕는다. 통계적으로도 심리적 요인의 중요성이 입증되고 있다. 2. 심리기술의 유형 심리기술은 크게 기초기술, 수행기술, 촉진기술로 나뉜다. 기초기술은 자기인식과 자기조절 능력을 키우고, 수행기술은 집중력 유지와 목표 달성을 돕며, 촉진기술은 팀 내 협력과 소통을 강화한다. ...2025.01.28
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정신간호학 조현병 활동요법 보고서2025.05.081. 활동요법 활동요법은 정신질환자의 재활과 사회복귀를 위해 실시되는 치료법으로, 이 보고서에서는 조현병 환자를 대상으로 한 활동요법 프로그램인 '몸으로 말해요', '속담 이어말하기', '과녁 맞히기'를 소개하고 있습니다. 이 프로그램의 목적은 협동심과 집중력 향상, 환자들의 의욕 고취, 스트레스 해소 등입니다. 프로그램 진행 과정과 대상자 반응, 평가 및 개선점 등이 자세히 기술되어 있습니다. 2. 조현병 이 보고서는 조현병 환자를 대상으로 한 활동요법 프로그램을 다루고 있습니다. 조현병은 정신분열병이라고도 불리는 만성 정신질환으...2025.05.08
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정신간호학 실습 활동요법 미술치료2025.05.081. 정신간호학 실습 정신간호학 실습에서 활동요법 중 하나인 미술치료 프로그램을 진행하였습니다. 대상자는 60세의 조울증 환자로, 학생 간호사가 진행하였습니다. 프로그램의 목적은 긍정적인 자극을 통해 성취감과 기쁨을 느끼게 하고, 심리적 안정감과 집중력 및 창의력 향상, 운동 기능 자극 등입니다. 프로그램은 도입, 교육내용, 마무리 순으로 진행되었으며, 대상자들이 즐겁게 참여하고 성취감을 경험한 것으로 평가되었습니다. 1. 정신간호학 실습 정신간호학 실습은 간호학 교육에서 매우 중요한 부분입니다. 정신질환자들의 특성과 증상, 그리고...2025.05.08
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지식정보사회에서 대학이 필요한 이유2025.05.121. 대학의 주요 목적 대학의 주요 목적은 단순히 학문만이 아니라 인간관계 능력, 협동력, 리더십 등 다양한 역량을 발휘할 수 있는 기회를 제공하는 것이다. 지식공유 시대에 대학이 없어진다면 이러한 기회를 가지지 못할 것이다. 2. 전공 분야 실습 경험 대학에서는 전공 분야에 대한 직접적인 실습 경험을 쌓을 수 있어, 사회 진출 시 부담감과 실수를 줄일 수 있다. 디지털 강의만으로는 이러한 실습 경험을 얻기 어렵다. 3. 다양한 체험 및 교류 대학에서는 실습, 동아리, 해외연수, 자원봉사 등 다양한 체험 프로그램을 통해 자신감, 성...2025.05.12
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만 3~5세 유아에게 자유선택놀이가 중요한 이유, 우리가 사용하는 기계라는 소주제의 자유선택활동 운영 계획 작성2025.05.131. 자유선택활동의 정의 자유선택활동이란 유아가 자신의 개별적인 흥미나 욕구, 발달 수준에 따라 스스로 다양한 놀이 영역 활동을 선택하고, 자유롭게 참여하는 시간을 말한다. 언어활동, 수·과학활동, 역할놀이, 쌓기 놀이, 음률활동, 미술활동 등이 있으며 교사가 주도적으로 이끄는 놀이 학습 활동과는 구별되는 자발적 놀이 활동이다. 2. 자유선택활동의 중요성 자유선택활동은 유아에게 즐거움을 주고 집중력을 높여주며, 능동적인 학습을 통해 자신감을 키우고 창의력을 기르게 된다. 또한 유아 개개인의 발달 수준에 맞는 개별적인 학습이 가능하고...2025.05.13
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스트레스는 극복하는 것인가, 수용하는 것인가에 대해 논하시오2025.05.141. 스트레스란? 인간은 심리적 긴장상태 혹은 불안상태에 처하게 되었을 때, 긴장과 흥분, 각성과 같은 생리반응을 경험하게 되는데, 유기체의 긴장과 흥분, 각성과 같은 생리반응을 야기하는 외부 요인이 바로 스트레스다. 스트레스는 만병의 근원이라 불리기도 하지만 어느 정도의 스트레스는 인간의 정신건강 뿐만 아니라 자기계발 및 인간관계 증진에도 긍정적 영향을 미치는 것으로 알려져 있다. 2. 스트레스는 극복하는 것인가, 수용하는 것인가에 대해 논하기 나는 스트레스가 극복하는 것이 아니라 수용하는 것이라는 생각을 가지게 되었다. 스트레스...2025.05.14
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