총 341개
-
신체활동의 이점과 위험요인2025.05.071. 신체활동 신체활동은 에너지 소비를 요구하는 골격근에 의해 생성되는 임의적인 신체 움직임을 의미합니다. 이러한 신체활동에는 일상 및 운동에 통합된 부수적인 활동이 모두 포함됩니다. 신체활동의 이점으로는 최대산소섭취량 증가, 심박수 및 혈압 감소, 심근 산소소비량 감소, 골격근 모세혈관 밀도 증가, 분당호흡량 감소 등이 있습니다. 반면 위험요인으로는 과도한 신체활동으로 인한 부상, 준비운동 및 정리운동의 부재로 인한 관절 무리 등이 있습니다. 2. 체력 체력에는 근력, 심폐지구력, 근지구력, 신체 조성, 유연성 등이 포함됩니다. ...2025.05.07
-
WHO의 보건 활동과 정책2025.01.131. WHO의 보건 활동 WHO는 질병 예방과 대응, 보건 시스템 강화, 중앙검역소 업무와 연구자료 제공, 의약품 및 백신 표준화, 비감염성 질환 예방, 공중보건 캠페인 및 교육, 보건 부족 지역 지원, 회원국의 공중보건 관련 행정 강화와 확장 지원 등 다양한 보건 활동을 수행하고 있습니다. 2. WHO에서 제시하는 보건 정책 WHO는 건강 증진, 1차 의료 강화를 통한 보편 건강 보장, 글로벌 보건 위기 대비 및 대응체계 강화, 과학, 연구, 혁신, 데이터, 디지털 기술에 기반한 보건, 강화된 WHO 구축 등의 보건 정책을 제시하...2025.01.13
-
A+ 아동건강교육_손씻기지도2025.01.181. 손씻기의 중요성 손에는 많은 세균이 있어 손을 깨끗이 씻지 않으면 여러 질병에 걸릴 수 있지만, 올바르게 손을 씻으면 질병을 효과적으로 예방할 수 있다. 2. 언제 손을 씻어야 하는가 간식 먹기 전후, 밥 먹기 전후, 장난감 놀이 후, 밖에 다녀온 후, 화장실 다녀온 후, 애완동물을 만진 후 등 다양한 상황에서 손을 씻어야 한다. 3. 올바른 손씻기 방법 비누를 사용하여 흐르는 물에 30초 이상 손을 씻으면 남아있는 세균의 99.8%를 제거할 수 있다. 손바닥과 손바닥 문지르기, 손톱과 손바닥 문지르기, 손가락 사이 문지르기,...2025.01.18
-
우리 아이 첫 예방주사 BCG, 무엇인지 알고 접종하자!2025.01.281. 결핵 결핵은 결핵균이 침입하여 발생하는 병으로, 호흡기 분비물로 옮겨지는 전염성 질환입니다. 결핵균에 감염되었다고 해서 모두가 발병하는 것은 아니며, 감염된 사람의 5~15%에서 결핵이 발병합니다. 결핵의 주요 증상으로는 기침과 가래, 무력감, 체중 감소, 발열이 있습니다. 결핵 예방 백신인 BCG로 예방할 수 있습니다. 2. BCG 예방접종 BCG는 결핵 예방 백신으로, 약독화한 우형결핵균입니다. BCG를 맞는다고 결핵에 전혀 걸리지 않는 것은 아니지만 BCG를 맞게 되면 결핵균이 온 몸에 퍼져 결핵성 뇌막염 같은 심각한 합...2025.01.28
-
영어 에세이_금연을 해야하는 이유2025.01.131. 금연의 중요성 흡연은 폐암, 심장병, 호흡기 질환 등 예방 가능한 질병의 주요 원인입니다. 금연을 통해 이러한 질병의 위험을 크게 낮출 수 있으며, 전반적인 건강과 웰빙을 향상시킬 수 있습니다. 또한 간접 흡연으로 인한 가족과 지역사회의 건강 문제도 해결할 수 있습니다. 2. 금연의 경제적 이점 흡연은 재정적 부담을 초래합니다. 흡연에 사용되는 비용을 교육, 여행, 저축 등 더 의미 있는 곳에 투자할 수 있습니다. 금연을 통해 경제적 안정을 달성할 수 있습니다. 3. 금연의 삶의 질 향상 흡연은 신체 활동 능력, 폐 기능, 전...2025.01.13
-
감염 병의 문제점과 해결방안2025.01.161. 코로나19의 발생원인 신종 코로나바이러스 감염증은 야생동물에서 비롯됐습니다. 다시 말해 코로나19는 인간과 동물 모두 감염될 수 있는 인수 공통 질병입니다. 모든 감염성 질병의 60%는 인수공통증이며, 20세기 이후 발생한 새로운 감염성 질병의 75%는 야생동물에서 발생한다고 합니다. 사스와 메르스는 코로나19와 같은 코로나 바이러스과에 속하며, 박쥐의 코로나바이러스는 다른 야생동물을 중간 숙주로 사용하여 사람에게 전염되는 것으로 추정됩니다. 이는 자연의 무분별한 착취와 생태 균형 교란으로 인해 바이러스가 인간의 건강과 생명을...2025.01.16
-
광선요법2025.01.231. 신생아 황달 검사 1. 혈액형 검사 (ABO 및 Rh 불일치 검사): 산모와 아기 사이의 혈액형 불일치로 인한 신생아 황달 발생 가능성을 확인하기 위해 실시한다. 2. Coombs 검사 (직접 항글로불린 검사): 신생아 적혈구 표면에 항체가 부착되어 있는지 확인하여 용혈성 빈혈 여부를 판단한다. 3. 혈청 빌리루빈 수치 모니터링: 총 빌리루빈 수치가 높게 측정되었으므로 광선요법 중 지속적으로 모니터링한다. 4. 간 기능 검사 (LFT): 간 기능 미숙으로 인한 황달 가능성을 배제하기 위해 실시한다. 5. 신생아 전혈구 검사 (...2025.01.23
-
방송대 생활과건강 중간과제물 나의 생활습관 및 하임리히법2025.01.261. 나의 생활 습관 이 섹션에서는 저자의 운동 및 식생활 습관에 대해 설명합니다. 저자는 운동 부족에 대한 경각심을 느끼고 월 1회 축구 모임에 참석하고 하루 1만보 이상 걷기를 실천하고 있습니다. 식생활은 규칙적이지만 아침 식사를 간편식으로 해결하는 편이라 개선이 필요하다고 언급합니다. 2. 대사증후군 예방 저자는 복부비만 관리, 당뇨병 예방을 위해 유산균 섭취, 하루 만보 걷기, 규칙적인 운동과 식이요법 실천의 필요성을 강조합니다. 특히 금연, 규칙적인 운동, 건강한 식이요법이 대사증후군 예방의 핵심이라고 설명합니다. 3. 기...2025.01.26
-
식중독, 보건과 영양에 대한 정리2025.01.021. 식중독 식중독은 유해한 독소나 미생물이 음식이나 물을 통해 인체에 유입되어 감염성 질환이나 독성 반응을 일으키는 상태를 말한다. 주요 증상으로는 복통, 설사, 구토, 발열 등이 있으며, 원인에 따라 미생물, 화학물질, 자연독 등으로 구분된다. 식중독 예방을 위해서는 식품의 안전성 확보, 식중독 예방 교육, 영양 섭취를 고려한 식습관 개선이 필요하다. 2. 보건과 영양 식중독은 보건과 영양 측면에서 매우 중요한 문제이다. 식중독으로 인한 질병을 예방하기 위해서는 식품의 안전성을 확보하고, 식중독 예방 교육을 통해 대중의 인식 개...2025.01.02
-
보건교육을 위한 교수학습 이론 중 완전학습이론 및 건강신념모형2025.01.051. 완전학습이론 완전학습은 서로 다른 학생으로 이루어진 집단에서 95%의 학생이 주어진 학습 과제의 90% 이상을 완전히 학습하는 것을 의미합니다. 완전학습은 수업목표의 형성, 목표의 총괄평가 도구 준비, 성취수준 결정, 단원구분, 단원목표 결정 등이 포함됩니다. 완전학습은 학습에 쓰이는 시간을 늘리고 학습에 필요한 시간을 줄이기 위해서 하는 접근 방법입니다. 완전학습 모형의 적용 단계에는 수업 전 단계, 본 수업 단계, 수업 후 단계가 있습니다. 2. 건강신념모형 건강신념모형은 건강 서비스를 채택할 때 건강과 관련된 행동을 설명...2025.01.05
5 / 35
