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꿈의 목록 10가지와 실천 방안2025.01.121. 건강 1. 머리 서기 동작을 할 수 있을 때까지 요가 수련: 2032년 8월까지 요가원과 집에서 주 5회 요가(플랭크 30초, 쟁기자세, 어깨서기 동작 등) 점진적으로 근력 키우기. 2. 매년 건강검진 받기: 매년 5월 종합건강검진센터에서 건강 상태 체크. 3. 반려식물'율마'키우기: 거실이 있는 집으로 이사 후(2027년 예상) 거실에서 계절별 물 주기 방법, 분갈이 시기, 토질, 비료 등 '율마'를 키우기 위해 필요한 것을 사전에 공부한 후 10년 이상 키우기. 2. 노후 4. 집 대출금 갚기: 2035년 6월 15일까지 ...2025.01.12
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4차 산업혁명 시대의 한국인의 사회적 성격2025.01.181. 4차 산업혁명에서의 성격 4차 산업혁명의 핵심 기술인 인공지능, 사물인터넷, 로봇 기술 등의 발전으로 인해 사회 전반에 큰 변화가 일어나고 있다. 이러한 변화에 따라 개인의 성격과 특성이 어떤 영향을 미치는지 살펴볼 필요가 있다. 2. 4차 산업혁명에 장려해야 될 성격 4차 산업혁명 시대에 필요한 성격으로는 디지털 기술에 대한 이해와 활용 능력, 창의성, 문제해결력 등이 있다. 특히 정부의 정책적 노력을 통해 이러한 성격을 장려할 필요가 있다. 3. 4차 산업혁명에 고쳐야 될 성격 4차 산업혁명으로 인한 자동화와 일자리 변화에...2025.01.18
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늦은 나이에 새로운 직장 적응하기2025.01.221. 인본주의 상담이론 인본주의 상담이론은 사람은 유기체이므로 지속적으로 성장 및 변화를 하는 선한 존재로 가정한다. 내담자는 자신이 처한 환경에서 스스로 실현시키려는 동기를 가진 상태에서 활동을 하며, 환경의 촉진이 이루어지며, 자신이 스스로 유기체로서의 경향성을 실현하고자 하는 목표를 가지고 나아가고자 하는 능동적인 존재로 본다. 상담자는 내담자의 그러한 모습을 있는 그대로 바라보고 존중하는 태도를 가져야 한다. 2. 새로운 직장 적응의 어려움 나는 늦은 나이에 직장생활을 시작하게 되었다. 물론, 사회생활이 처음은 아니지만 전에...2025.01.22
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성인기의 발달: 심리사회적 성장과 도전2025.01.281. 성인기의 발달적 특징 성인기는 신체적 기능이 점차 감소하지만, 규칙적인 운동과 건강한 식단으로 이를 늦출 수 있다. 또한 경험적 지식을 바탕으로 한 실용적 문제 해결 능력이 강화되며, 정서적 안정감과 자아 실현을 추구한다. 2. 심리사회적 발달 이론과 성인기 에릭슨의 심리사회적 발달 단계에 따르면, 성인기의 핵심 과제는 의미 있는 관계를 구축하고 사회적 기여를 통해 자기 효능감을 강화하는 것이다. 성인기에는 사회적 관계와 역할이 활발히 변화하며, 개인적 성찰과 자기 효능감이 강화된다. 3. 성인기의 도전과 성장 사례 경제적 어...2025.01.28
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인공지능의 발전과 우리의 대응2025.01.111. 인공지능의 개념 인공지능은 컴퓨터 공학 및 정보기술의 한 분야로서, 시스템에 의해 만들어진 지능, 즉 말그대로 인공적인 지능을 말한다. 이러한 인공지능은 인간에게 가져다줄 편리함과 효율성을 위해 컴퓨터에 인간과 같은 지능을 실현하기 위한 시도 및 일련의 기술이다. 2. 인공지능 유형 강인공지능은 어떤 문제를 실제로 사고하고 해결할 수 있는 컴퓨터 기반의 인공적인 지능을 만들어 내는 것에 관한 연구이다. 약인공지능은 어떤 문제를 실제로 사고하거나 해결할 수는 없지만 컴퓨터 기반의 인공적인 지능을 만들어 내는 것에 관한 연구이다....2025.01.11
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4차 산업혁명과 미래 직업2025.01.161. 4차 산업혁명 4차 산업혁명은 인공지능, 빅데이터, 로봇공학, 사물인터넷, 3D 프린팅 등의 기술이 발전하면서 현재 우리가 알고 있는 산업 구조와 사회 구조를 변화시키고 있습니다. 이러한 변화는 미래 직업에도 큰 영향을 미치고 있습니다. 2. 일자리 감소 4차 산업혁명으로 인해 인공지능과 자동화 기술이 발전함에 따라 일부 직업은 사라질 수 있습니다. 예를 들어, 생산라인에서의 기계가 사람의 역할을 대신하게 될 수 있습니다. 이러한 변화는 일부 산업 분야에서 일자리 감소를 야기할 수 있습니다. 3. 새로운 직업 4차 산업혁명으로...2025.01.16
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성인학습자의 특성과 학습 참여 동기2025.05.081. 성인학습자의 특성 성인학습자는 다음과 같은 특성을 가지고 있다. 첫째, 성인들은 흔히 선택적으로 학습 상황에 참여하게 되며, 자신의 욕구와 관련되는 수업상황을 기대한다. 둘째, 성인은 다양한 생활경험을 가지고 학습상황에 참여하며, 그 다양한 생활경험은 학습효율성에 커다란 영향을 미칠 수 있다. 셋째, 대부분의 성인들은 구체적이고 직접적인 목표를 가지고 있다. 넷째, 나이 든 학습자는 독특한 신체적 조건을 가지고 있어서, 그들은 밝은 조명, 안락한 의자, 큰 글자 및 음성을 요구한다. 다섯째, 성인은 확고한 가치 및 견해를 가지...2025.05.08
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제4차 산업혁명시대에 평생교육의 역할과 중요성2025.05.161. 평생교육과 학교교육의 비교 평생교육은 개인이나 공동체의 단기적인 학습 욕구를 충족시키는 것을 목적으로 하며, 기술과 직접적인 기능적 형태의 변화에 초점을 맞추고 있다. 반면 학교교육은 개인의 미래 생활에 대한 기초를 제공하는 것을 목적으로 하며, 사회적·경제적 위치를 점유할 수 있는 자격증이나 증명서 취득에 중점을 두고 있다. 평생교육은 비교적 짧은 기간 동안 이루어지는 반면, 학교교육은 장기간에 걸쳐 이루어진다. 2. 제4차 산업혁명 시대에 평생교육의 중요성 제4차 산업혁명 시대와 100세 시대에는 정규 교육과정만으로는 부족...2025.05.16
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A씨의 가계도와 사회복지 실천을 위한 문제와 욕구2025.01.251. 가계도 작성 A씨는 1960년 5월 16일 부산에서 2녀 중 둘째로 출생하였다. 부모님이 모두 일찍 돌아가셨던 A씨는 언니와 살다가 20살 때 결혼을 하면서 언니와 헤어져 서울로 올라갔고, 23살 때 아들 한 명을 출산하였다. 남편과 함께 작은 가게를 내어 장사를 시작하였으나 남편의 지병이었던 폐질환 증상이 점점 더 나빠지면서 남편은 일을 잘 못하게 되었고, A씨가 가게 일을 도맡아 하였다. A씨가 30살 때 남편은 병이 악화되어 결국 사망하게 되었고, A씨는 언니에게 도움을 요청하였으나 거절당하면서 이후 언니와는 거의 연락을...2025.01.25
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