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근골격계 질환 예방을 위한 보건교육 계획안

2025.01.04

1. 근골격계 질환 근골격계 질환은 근육, 힘줄, 인대, 관절 등의 신체 구조에 발생하는 질환으로, 작업 중 부적절한 자세, 반복적인 동작, 무리한 힘 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 이 교육에서는 근골격계 질환의 정의, 부담 요인, 발생 원인, 종류와 증상, 예방법 등을 다룹니다. 2. 근골격계 질환 예방 근골격계 질환을 예방하기 위해서는 올바른 중량물 취급 방법, 정기적인 스트레칭 등이 중요합니다. 이 교육에서는 근골격계 질환 예방을 위한 10대 실천 수칙과 스트레칭 체조를 소개하고, 참여자들이 직접 실천해볼 수 있는 기회를 ...

2025.01.04

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