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건강한 생활 습관으로 나의 몸을 지키자 - 고지혈증편2025.05.151. 고지혈증 고지혈증은 혈액 내 콜레스테롤 수치가 높은 상태를 말합니다. 고지혈증의 주요 원인은 식습관, 운동 부족, 유전적 요인 등입니다. 고지혈증이 지속되면 심혈관 질환, 뇌졸중 등의 합병증이 발생할 수 있습니다. 따라서 올바른 식습관 및 생활습관 개선을 통해 고지혈증을 예방하고 관리하는 것이 중요합니다. 2. 고지혈증 예방 및 관리 고지혈증을 예방하고 관리하기 위해서는 규칙적인 운동, 건강한 식습관 유지, 금연, 스트레스 관리 등이 필요합니다. 특히 지방 섭취를 줄이고 섬유질, 비타민, 미네랄이 풍부한 식품을 섭취하는 것이 ...2025.05.15
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당뇨병과 고혈압 관리를 통한 지역사회 취약계층의 건강증진2025.01.041. 당뇨병 관리 대상자는 제2형 당뇨병이 의심되는 상황으로, 만성피로, 갈증증가, 건망증, 지속적인 배고픔, 잦은 배뇨 등의 증상을 호소하고 있습니다. 당화혈색소와 체중 관리, 규칙적인 약물 복용, 당뇨 식이요법 및 운동 실천 등을 통해 당뇨병을 효과적으로 관리할 수 있도록 교육하고 지원할 필요가 있습니다. 2. 고혈압 관리 대상자의 혈압이 정상보다 높게 측정되어 고혈압이 의심됩니다. 규칙적인 약물 복용, 저염식이, 운동 실천 등을 통해 고혈압을 관리할 수 있도록 교육하고 지원할 필요가 있습니다. 또한 자조모임 참여와 보건소 프로...2025.01.04
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금연 교육 계획안2025.01.021. 흡연의 위험성 이 교육 계획안은 흡연이 신체에 미치는 다양한 부작용과 만성 질환의 위험성을 설명하고 있습니다. 흡연은 피부 노화, 여드름, 푸른 입술, 니코틴 중독, 학습 능력 저하, 암, 심장 질환, 뇌혈관 질환, COPD, 유산 및 조산 등 많은 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 또한 고혈압, 심장 질환, 당뇨병, 폐 질환, 위궤양, 자궁경부암 및 유산 등 다양한 만성 질환의 위험을 높입니다. 2. 금연의 중요성 이 교육 계획안은 금연의 중요성을 강조하고 있습니다. 금연 1년이 경과하면 심장병 발생 위험이 50% 줄어들며,...2025.01.02
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국내외 국제보건 관련 단체 활동2025.01.241. Health plan 2030 사업 Health plan 2030은 국민건강증진계획으로, 6개 분과별 28가지 중점과제를 다루고 있습니다. 주요 내용으로는 금연, 절주, 영양, 신체활동, 구강건강, 자살예방, 치매, 중독, 지역사회 정신건강, 암, 심뇌혈관질환, 비만, 손상, 감염병 예방 및 관리, 기후변화성 질환, 영유아부터 노인, 장애인, 근로자, 군인 등 인구집단별 건강관리, 건강친화적 법제도 개선, 건강정보 이해력 제고, 혁신적 정보기술 적용, 재원마련 및 운용, 지역사회 자원 확충 및 거버넌스 구축 등입니다. 2. 월...2025.01.24
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간호학과 케이스(지역사화간호학)2025.01.201. 치매 현황 및 위험성 인구 고령화에 따라 노인성 만성질환 및 노인의료수요가 증가하면서 치매 환자가 지속적으로 증가하고 있다. 특히 oo시의 경우 전라북도 내에서 치매 환자 수가 두 번째로 많은 지역으로, 치매 예방 교육의 필요성이 대두되고 있다. 치매 환자 증가와 더불어 치매에 대한 두려움도 크게 나타나고 있으며, 치매 환자 간병으로 인한 간병인의 어려움도 심각한 수준이다. 2. 치매 예방 교육의 효과성 치매 예방을 위한 다양한 교육 프로그램이 운영되고 있으며, 메타분석 결과 인지 중심, 자극 중심, 통합적 접근법 모두 치매 ...2025.01.20
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동구 지역사회 간호학 실습 - 당뇨병 관리 프로그램 개발2025.01.231. 당뇨병 관리 동구 지역의 당뇨병 진단 경험률이 12.6%로 대구시 평균 12.1%보다 높고, 최근 10년간 지속적으로 증가하는 추세이다. 당뇨병은 고령화가 급속도로 진행되고 있는 동구 지역에서 중요한 건강 문제로 대두되고 있다. 당뇨병 관리 교육 이수율이 7.3%로 매우 낮아 당뇨병 환자의 자가관리 능력 향상이 필요하다. 따라서 동구 지역 주민의 당뇨병 진단율을 7% 이하로 낮추고, 혈당수치 인지율을 50% 이상으로 높이기 위한 당뇨병 관리 프로그램을 개발하고자 한다. 2. 흡연 관리 동구 지역의 남자 흡연율은 33.8%로 전...2025.01.23
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오마하 체계를 활용한 지역사회실습 사례 분석2025.01.041. 고혈압 관리 이 사례에서 대상자는 고혈압을 진단받았지만 약물 복용을 불규칙적으로 하고 있으며, 고혈압 식이요법을 실천하지 않아 혈압 관리가 잘 되지 않고 있습니다. 간호사는 대상자에게 고혈압의 심각성과 약물 복용의 중요성, 식이요법 등 효과적인 고혈압 관리 방법에 대해 교육하고 지도해야 합니다. 2. 위염 관리 대상자는 위염 증상이 있어 병원에서 처방받은 약물을 복용 중이지만, 여전히 매운 음식과 자극적인 음식을 즐겨 먹어 위염 증상이 지속되고 있습니다. 간호사는 대상자에게 위염 관리를 위해 자극적인 음식 섭취를 자제하고 적절...2025.01.04
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A+ [지역사회간호학, 지사간] CNP, 용산구 보건소2025.05.161. 감소된 건강생활 실천율 용산구 건강생활 실천율은 2019년 54.7%로 가장 높았지만, 2021년 14.2% 감소하였다. 이를 개선하기 위해 용산구 주민 전체가 용산구 보건소 내에서 실시하는 운동 상담실, 프로그램, 사업에 60% 이상 참여하고, 전체 용산구 시민의 30% 이상이 절주 전문 강사에 의한 교육 및 상담에 참여하며, 용산구 보건소, 20인 이상 사업장, 보건소 방문이 어려운 대상자가 있는 시설에서 운영하는 금연클리닉에 등록한 대상자 중 50%가 프로그램을 끝까지 이행하며 금연에 성공하도록 한다. 2. 낮은 당뇨병 ...2025.05.16
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[지역사회간호학 실습] 가족간호과정 FNP2025.01.171. 가족구조/발달주기 대상자인 고○○씨는 70세로 2인 가족의 가장으로 현재 관악구에서 노모와 함께 살고 있습니다. 약 20년간 근무한 직장을 은퇴하고, 현재는 직업이 없이 집에만 머물고 있습니다. 가족력으로는 고혈압이 있으며, 고혈압과 뇌졸중으로 사망하신 아버지의 영향으로 4형제가 거의 다 고혈압인 상황입니다. 2. 건강상태 15년 전인 55세에 고혈압 진단을 받고 정기적으로 병원을 방문하여 고혈압약과 통풍약을 처방받아서 복용 중에 있습니다. 하지만, 1주일에 5~6회정도의 음주와 1갑의 흡연을 하면서 병을 제대로 관리하지 않는...2025.01.17
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지역사회간호학실습 사례연구보고서 - 건강증진- 금연사업, 장기간 흡연과 관련된 비효과적 건강유지2025.01.061. 장기간 흡연과 관련된 비효과적 건강유지 대상자는 25년간 흡연을 지속해오고 있으며 아버지의 가족력(당뇨, 고혈압, 심근경색)과 건강검진에서 고혈압 위험을 안내받았고, BMI 25.25로 비만을 나타내고 있다. 흡연은 만성질환 발병의 주요 요인 중 하나로 원인을 교정함으로써 질병을 예방할 필요가 있다. 대상자에게 금연상담, 금연보조제 제공, 지속적인 관리를 통해 금연실천을 유도하여 흡연율을 감소시키고 건강증진을 도모한다. 2. 스트레스 관리와 관련된 지식부족 대상자는 유일한 스트레스 해소 방법으로 흡연을 하고 있으며 현재 보건소...2025.01.06
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