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성인기 정신건강: 중년기 우울증과 예방법2025.11.121. 중년기 우울증 중년기(40~64세)에 발병하는 우울증으로, 주요 원인은 사랑하는 이의 죽음, 젊음과 건강의 상실 등으로 인한 상실감이다. 모든 정신질환 중 자살률이 가장 높으며, 새벽 2시에서 5시 사이에 자살기도가 많이 보고된다. 중년기 우울증 징후 시 자살 가능성을 고려하여 정신과 전문의의 상담이 필요하다. 2. 정신건강의 정의 정신건강은 단순히 정신질환이 없는 상태가 아니라 정신적으로 안녕한 상태를 의미한다. 건강한 사람은 자신의 정신 내부적 순응 상태를 유지하면서 환경과의 역동적 균형을 이룬다. 현대에는 성인 4명 중 ...2025.11.12
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여성들의 생애주기별 문제점과 당면 과업2025.01.161. 유아기와 아동기의 여성 문제와 당면 과업 유아기와 아동기는 성별 역할에 대한 고정관념이 형성되기 시작하는 시기입니다. 이 시기에 여성은 특정한 역할과 행동을 배우게 되며, 이는 성차별적인 태도와 행동을 배우게 됩니다. 이러한 성차별적인 태도와 행동을 인식하고 이를 극복하는 방법을 배우는 것이 필요합니다. 성평등 교육의 중요성이 강조되며, 성별 역할에 대한 고정관념을 깨는 다양한 활동이 필요합니다. 2. 청소년기와 청년기의 여성 문제와 당면 과업 청소년기와 청년기는 성차별, 성폭력, 청소년 임신 등 다양한 문제에 직면하게 됩니다...2025.01.16
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성인기 중년기 우울증의 특성과 예방법2025.11.131. 중년기 우울증의 정의 및 특성 중년기 우울증은 퇴직, 경제적 어려움, 소원한 가족관계 등으로 인해 발생하며, 심리적 감정뿐만 아니라 신체 통증, 불면증, 기억력 저하 등 신체증상으로 나타난다. 45세~64세 중년기 우울증 환자는 치매 위험이 2.7배 높으며, 50대 이전 우울증과 달리 원인과 증상이 다르고 대처가 늦어지는 경향이 있다. 정신과 진료에 대한 부정적 인식과 증상을 단순 수면장애나 치매로 착각하기 쉬워 조기 발견이 어렵다. 2. 성별에 따른 중년기 우울증의 차이 여성의 중년기 우울증은 폐경기(40~55세)와 관련되며...2025.11.13
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