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간호학과 3학년 1학기 정신간호학 요점정리2025.01.141. 정신건강의 개념 WHO에 따르면 정신건강은 개인이 자신의 능력을 실현하고, 일상적인 삶의 스트레스에 대처하며, 생산적으로 일할 수 있고, 자신이 속한 지역사회에 기여할 수 있는 안녕 상태를 의미한다. 정신건강의 핵심 요소로는 자신에 대한 긍정적 태도, 현실적이고 정확한 자기 평가, 성장과 자아실현, 내외적 갈등과 정서의 균형 있는 조절, 자율성, 현실 지각, 환경 지배 등이 있다. 2. 정신간호의 목적과 대상자 정신간호의 목적은 대인관계의 유지와 증진, 정신사회적 기능의 유지·증진 및 관리, 자존감의 강화와 유지, 치료적 환경...2025.01.14
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내가 주로 사용하는 방어기제와 그 작용 상황2025.01.271. 방어기제 방어기제는 인간이 불안감에 대응하기 위해 사용하는 다양한 심리적 전략으로, 정신 건강과 심리 발달에 필수적인 요소이다. 주로 사용되는 방어기제에는 억압, 억제, 전이, 공감, 합리화 등이 있으며, 이들은 상황에 따라 긍정적 또는 부정적으로 작용할 수 있다. 건전한 방어기제 사용은 중요하지만, 부적절한 방어기제 사용은 정신질환을 유발할 수 있으므로 자신의 방어기제 사용 패턴을 잘 파악하고 관리하는 것이 필요하다. 1. 방어기제 방어기제는 개인의 심리적 안녕을 유지하기 위한 중요한 기제입니다. 우리는 때때로 자신을 보호하...2025.01.27
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