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유소년 골프 선수의 성장과 부상방지를 위한 효과적인 트레이닝2025.01.141. 유소년 골프 선수의 근력 및 지구력 강화 트레이닝 유소년 골프 선수의 경기력 향상을 위해 근육 발달을 통한 강한 체력 향상을 위한 웨이트트레이닝이 필수적인 훈련 내용으로 포함되고 있다. 이러한 트레이닝은 골프뿐만 아니라 일반인의 체력단련이나 재활운동에도 활용되며, 상해 예방에도 효과가 있는 것으로 나타나고 있다. 2. 골프 스윙 메커니즘과 근육 활용 골프 스윙에서는 근육의 탄성을 살리기 위한 동작이 중요하며, 백스윙 크기는 발생할 수 있는 근력 크기와 비례한다. 따라서 유소년 골프 선수들의 근력 강화를 위한 트레이닝이 필요하다...2025.01.14
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A+받은 성인케이스 TKR 간호진단3개2025.01.151. 골관절염 골관절염은 관절 질환 중에서 가장 많이 발생하는 관절염입니다. 뼈의 관절면을 감싸고 있는 관절 연골이 마모되어 연골 밑의 뼈가 노출되고, 관절 주변의 활액막에 염증이 생겨서 통증과 변형이 발생하는 질환입니다. 골관절염은 1차성(primary) 또는 특발성(idiopathic)과 2차성(secondary) 또는 속발성 (successive)으로 분류됩니다. 전자의 경우는 특별한 원인을 모르며, 후자의 경우는 선천성 기형, 외상, 생화학적 이상 등 원인을 증명할 수 있습니다. 골관절염의 진단은 환자의 자세한 병력, 이학적...2025.01.15
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뇌경색 환자의 간호사례 연구2025.01.111. 뇌경색의 정의, 원인 및 병태생리, 증상, 진단적 검사, 치료 및 간호 뇌경색은 뇌혈류 감소가 일정 시간 이상 지속되면 뇌조직의 괴사가 시작되며, 뇌조직이 괴사되어 회복 불가능한 상태에 이른 질환을 의미한다. 동맥경화증에 의해 병든 혈관에서 주로 발생하는 혈전은 심장에서 뇌로 가는 내경동맥이나 뇌혈관 중 어떤 곳에서든 발생할 수 있다. 뇌경색은 갑작스럽게 발생하는 편측마비, 안면마비, 감각이상, 구음장애, 의식 소실 등이 흔하게 발생한다. 뇌 CT나 MRI 등의 검사를 통해 뇌경색을 확진하며, 혈전용해제, 항혈소판제제, 항응고...2025.01.11
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TKRA 수술을 받은 대상자의 간호과정2025.05.061. 인공슬관절 단관절 대치술(UKA) 인공슬관절 단관절 대치술(UKA)은 무릎 관절염이 한쪽 부분에만 발생한 경우 해당 부분만 제거하고 인공관절로 대체하는 수술이다. 이 수술은 전체 관절을 대체하는 수술에 비해 동작 제한이 적고 회복이 빠르다는 장점이 있다. 2. 인공슬관절 전관절 대치술(TKRA) 인공슬관절 전관절 대치술(TKRA)은 무릎 관절이 파괴되어 기능을 하지 못할 때 관절을 제거하고 인공관절을 삽입하는 수술이다. 퇴행성 관절염, 관절 불안정성, 관절 파괴 등의 경우에 시행한다. 3. TKRA 수술 후 재활운동 TKRA ...2025.05.06
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유방암 간호과정2025.01.121. 외과적 절개로 인한 조직손상과 관련된 급성통증 수술 부위의 통증을 완화하기 위해 진통제 투여, PCA 적용, 비약물적 통증조절방법 교육 등의 중재를 제공하였다. 통증 평가 척도 점수가 감소하고 대상자가 통증이 완화되었다고 표현하여 목표를 달성하였다. 2. 상지 림프부종, 어깨 관절의 운동범위 제한과 관련된 운동장애 물리치료, 팔 올리기 운동, 탄력붕대 적용 등을 통해 팔의 부종이 감소하고 관절가동범위가 증진되었다. 대상자도 림프부종 관리 운동을 직접 수행할 수 있게 되었다. 3. 유방수술과 관련된 신체상 장애 대상자의 부정적인...2025.01.12
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폐쇄성 대전자 골절 케이스 스터디2025.05.041. 폐쇄성 대전자 골절 폐쇄성 대전자 골절은 대퇴상부 돌기 부분에 골절이 발생한 것으로, 피부의 창상이 없어 골절편이 외부로 노출되지 않은 상태의 골절이다. 주요 증상으로는 외상이 있으면서 다리를 움직일 수 없고, 골절이 심하면 다리가 짧게 보일 수 있으며, 관절을 움직이면 심한 통증을 호소한다. 진단을 위해서는 방사선 검사(X-ray, CT, MRI)를 시행하며, 치료는 정복, 고정, 재활의 3가지 원칙에 따라 이루어진다. 간호 중재로는 통증 관리, 감염 예방, 욕창 예방, 재활 운동 등이 필요하다. 2. 낙상 위험 대상자는 8...2025.05.04
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유방암 회복 관리 간호 교육 계획안2025.01.171. 유방암 유방암은 여성의 유방에서 발생하는 악성종양으로, 유관내암인 0기부터 암이 피부와 흉벽에 전이된 3기, 유방 이외의 다른 장기로 전이된 4기까지 진행될 수 있습니다. 유방암의 치료방법으로는 근치 유방절제술, 변형 근치 유방절제술, 유방보존술 등이 있습니다. 2. 유방절제술 관리 유방절제술 후 관리 방법으로는 자세 관리(팔의 휴식자세, 상완의 굴근 지지력 유지), 호흡 및 스트레칭(심호흡, 강화폐활량계 사용, 수술부위 흉터조직과 수축경향이 있는 겨드랑이 이완), 재활 운동(수술 후 3-4일부터 실시, 수술방법과 분비물 양을...2025.01.17
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운동부족과 관련된 비활동적 생활양식 (간호과정A+)2025.01.241. 운동부족과 관련된 비활동적 생활양식 대상자는 퇴행성 관절염으로 슬관절 전치환술을 받았으나, 수술 후 3일째에도 움직임이나 보행을 보이지 않고 있습니다. 통증과 두려움으로 인해 신체 활동이 크게 제한되어 있으며, 하루 평균 100-150걸음 정도만 걸을 수 있는 상태입니다. 대상자의 신체 활동 능력 향상을 위해 점진적인 목표 설정, 보행 방법 교육, 비체중부하 운동 등의 중재를 제공하였고, 만보계와 활동일지를 활용하여 대상자의 동기부여를 강화하였습니다. 또한 정서적 지지를 통해 불안을 경감시키고 긍정적인 회복 태도를 갖도록 하였...2025.01.24
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[성인간호학] RCT shoulder, 어깨회전근개 파열 Case study(급성통증, 감염위험성, 자가간호결핍)2025.04.271. 회전근개 파열(RCT, Rotator Cuff Tear) 회전근개는 어깨관절에 붙어 어깨와 팔을 연결하는 네 개의 근육 및 힘줄로 이루어져 있으며, 상완골의 대결절과 소결절에 부착된다. 근육은 몸을 들어 올릴 때 외전과 회외 운동을 돕는다. 회전근개의 작용 합력은 관절와에 상완골두가 작용하면서 관절을 안정시키는 역할을 하고, 삼각근의 근력이 전단력으로 작용하는 것을 방지하여 팔의 원활한 운동을 가능하게 한다. 이러한 회전근개의 파열은 힘줄의 퇴행성변화, 부상 등 어깨를 들고 돌리는 힘줄이 끊어진 것을 말하며, 통증이 발생하고 ...2025.04.27
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만성 요통 환자를 위한 재활운동 프로그램 지도2025.05.141. 만성 요통의 원인 대상자는 40대 여성으로 오랫동안 만성 요통을 겪고 있다. 요통의 주된 원인은 오랜 시간 앉아서 일하는 습관으로 인한 잘못된 자세와 허리 근육의 약화이다. 또한 운동 부족과 노화로 인한 전반적인 신체 기능 저하도 요통을 악화시키는 요인이다. 2. 요부 및 복부 근육 강화를 통한 요통 완화 최근에는 요부 근육과 복부 근육을 전체적으로 강화하는 안정화 운동이 요통 치료에 효과적인 것으로 알려져 있다. 본 재활 프로그램에서는 요가 아사나와 짐볼 운동을 통해 요부 및 복부 근육을 강화하고자 한다. 3. 요가 아사나를...2025.05.14
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