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철학의 이해 강의 소감문, 깨달은 점 과제2025.01.041. 철학과 인간다움 이 강의를 통해 필자는 '인간답게 살아야 하는 것'에 대해 처음으로 깊이 생각해볼 수 있었다. 그동안 필자는 '잘' 사는 것에 초점을 맞추었지만, 이번 강의를 통해 '인간다움'에 대한 고민을 하게 되었다. 철학자들이 오랫동안 고민해온 이 주제에 대해 필자 자신도 새로운 관점을 갖게 되었다. 2. 자존감 향상과 확신 이 강의를 통해 필자는 자존감 향상과 확신을 얻을 수 있었다. 그동안 필자는 양시론자였고, 비판적 사고보다는 장점만을 보는 경향이 있었다. 하지만 강의에서 배운 헤겔의 말씀을 통해 느린 과정 끝에 성...2025.01.04
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자존감 향상을 위한 실천 방안2025.01.041. 자존감의 개념과 중요성 이 책은 자존감이라는 개념을 세세하고 포괄적으로 다루고 있습니다. 자존감을 자기효능감, 자기조절감, 자기안전감의 세 가지 축으로 설명하며, 자존감의 중요성과 잘못된 개념들을 바로잡고 있습니다. 진정한 행복은 튼튼한 자존감을 기반으로 하므로, 외부 요인에 이겨내기 위해서는 자존감을 철저히 지켜내야 한다고 강조합니다. 2. 자존감과 인간관계 이 책은 사랑과 인간관계에서 자존감의 중요성을 다룹니다. 사랑의 준비물은 자신과 상대방 각각이 자신의 가치를 인정할 줄 아는 것이며, 이별을 통해 자신을 돌아볼 기회를 ...2025.01.04
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정신간호학실습 활동요법(미술치료) 간호중재계획안2025.01.051. 정신간호학실습 정신간호학실습에서 진행된 활동요법(미술치료) 간호중재 계획안에 대한 내용입니다. 프로그램 명은 '산타 양말 속 선물이 쏙쏙쏙'이며, 2022년 11월 17일 10시에 **병동 집단치료실에서 11명의 환자(남 6명, 여 5명)를 대상으로 진행되었습니다. 목적은 작품 제작을 통한 성취감과 자존감 향상, 주의력 및 집중력 증진이었으며, 프로그램 만족도와 집중도 향상을 목표로 하였습니다. 준비물로는 색상지, 가위, 색종이, 물풀, 양면 테이프, 색연필, 싸인펜, 일반 테이프, 산타 그림 도안 등이 사용되었고, 진행자와 ...2025.01.05
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청소년기의 신체발달이 성격발달에 미치는 영향2025.01.051. 청소년기의 신체발달 청소년기에는 신체적으로 많은 변화가 일어납니다. 근육량과 골밀도가 증가하여 체력과 운동 능력이 향상되지만, 특히 여자 아이의 경우 호르몬 변화로 인해 체지방도 축적됩니다. 이러한 신체 구성의 변화는 자존감과 신체 이미지 인식에 영향을 미쳐 잠재적으로 신체 불만족과 건강에 해로운 다이어트 행동으로 이어질 수 있습니다. 2. 청소년기의 성격발달 청소년기는 자아 정체성을 찾아가는 과정입니다. 신체의 변화와 함께 자아에 대한 이해가 높아지면서 성격의 특성, 가치관, 취향 등이 형성됩니다. 이는 사회적 상호작용과 환...2025.01.05
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자신의 삶에 중요한 영향력을 미친 의미 있는 타인이 누구이며, 어떻게 삶에 영향력을 미쳤는지에 대해2025.01.051. 자존감 향상 발표자는 TV에서 접한 오은영 박사의 말을 듣고 자신의 낮은 자존감에 대해 돌아보게 되었다. 오은영 박사는 자존감 향상을 위해 스스로를 돌아보고 원인을 살펴보는 것이 중요하다고 말했다. 발표자는 이를 실천하면서 자신의 상처받은 내면 아이를 인정하고 수용하는 법을 배웠다. 이를 통해 자신을 진심으로 사랑할 수 있게 되었다. 2. 상처받은 내면 아이 발표자는 어린 시절 아버지와의 관계에서 상처받은 내면 아이를 가지고 있었다. 이로 인해 웃어른을 대하는 것이 부담스러웠고 낮은 자존감에 시달렸다. 오은영 박사의 책을 통해...2025.01.05
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일상에서 여러분의 행동 중 하나를 정신분석 이론의 방어기제로 설명하시오2025.01.051. 방어기제 방어기제는 개인이 원하지 않는 충동의 방출을 억제하고 변형하며 조정하는 데에 기여하는 사고와 행동, 정서라고 할 수 있습니다. 이는 내적 욕구와 외적 욕구를 조정하고자 하는 무의식적 정신 내적 과정만이 아니라 이러한 목적을 가진 무의식적, 의식적 행동까지 포함한다고 할 수 있습니다. 방어기제는 개인이 지나치게 강한 원초아, 초자아의 압력에서 자기를 보호하고자 건강하며 강한 자아도 자기를 보호하는 방안을 생각해야 합니다. 방어기제는 원초아 혹은 초자아의 지속적이며 강력한 힘이 자아를 압도하지 않도록 보호하는 것입니다. ...2025.01.05
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자신의 학창시절과 학교사회복지사 보고서2025.01.051. 청소년기의 특성과 어려움 청소년기는 급격한 신체적, 심리적, 사회적 변화를 겪는 시기로, 청소년들은 다양한 문제와 혼란에 직면하게 됩니다. 이 시기의 대표적인 어려움으로는 또래관계 스트레스, 부모와의 갈등, 학업 부담, 정체성 혼란 등이 있습니다. 청소년기는 성인으로 성장하는 과정이므로, 이 시기를 긍정적으로 보내는 것이 중요합니다. 2. 학창시절의 또래관계 문제와 해결 노력 저자는 자신의 청소년기에 또래관계에서 겪었던 어려움을 기술하고 있습니다. 타인과의 경쟁심과 인정 욕구로 인해 스트레스를 받았던 경험이 있었으며, 이를 해...2025.01.05
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건선(피부손상위험성, 상황적 자존감 저하, 지식부족)2025.01.041. 건선 건선은 악화와 호전이 반복되는 만성 염증성 피부 질환으로, 피부에 경계가 뚜렷하며 다양한 크기의 은백색의 비늘로 덮여 있는 홍반성 구진 및 판이 형성되는 질환입니다. 건선의 원인은 아직 명확하게 알려지지 않았지만, 유전적 요인, 환경적 악화 요인, 면역학적 요인 등이 관여하는 것으로 알려져 있습니다. 건선은 피부 외상, 감염, 스트레스, 건조한 피부/기후 등에 의해 악화될 수 있으며, 국소 치료, 광선 치료, 전신 치료 등 다양한 방법으로 치료할 수 있습니다. 건선 환자는 피부 손상을 입지 않도록 주의해야 하며, 정신적 ...2025.01.04
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상담기법으로서의 칭찬2025.01.041. 칭찬의 장점 칭찬은 상대방의 기분을 좋게 하고, 자신을 칭찬해 준 상대와 친밀감이 높아져 긍정적인 관계를 형성하게 하며, 자기 스스로에 대한 유능감을 맛보게 하여 자신감을 얻게 되고 이는 높은 자존감 형성이라는 긍정적인 결과로 이어진다. 2. 칭찬의 단점 잘못된 방법으로 한 칭찬은 실험대상자들에게 심적 부담감을 주어 부정행위나 도전을 포기하는 등의 부정적인 결과를 가져왔다. 반면 노력과 과정에 대한 칭찬은 긍정적인 결과를 보여주었다. 3. 아동상담에서의 칭찬 사용 아동상담의 목적은 아동과 친밀한 관계를 형성하여 아동 스스로 자...2025.01.04
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청소년의 외모지상주의에 대한 고찰2025.01.031. 외모를 중시하는 사회적 분위기가 청소년 발달에 미치는 영향 청소년기는 신체의 변화가 가장 급격하게 일어나는 시기로, 이 시기에 외모에 대한 관심이 높아지면서 자신의 외모와 이상적인 외모 사이의 차이로 인해 자신감 상실, 불만족감, 열등감 등을 경험할 수 있다. 이로 인해 스트레스, 우울감, 폭식증이나 거식증 등의 문제가 발생할 수 있다. 또한 외모지상주의로 인해 청소년들 사이에서 서로의 외모를 평가하고 비하하는 문화가 생겨나면서 자존감 하락으로 이어지기도 한다. 한편 무분별한 다이어트나 화장품 사용 등으로 건강에 악영향을 미치...2025.01.03
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