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자율신경계의 불균형과 회복 방법2025.01.201. 자율신경계의 역할 자율신경계는 몸 속의 장기, 심장, 외분비샘, 내분비샘을 통제해 우리 몸의 환경을 일정하게 유지하게 하는 역할을 수행한다. 교감 신경은 위급한 상황에 대처할 수 있도록 도와주고, 부교감 신경은 위급한 상황에서 신속하게 대처해서 인체에 가해지는 손상이나 피해를 최소화할 수 있도록 에너지를 저장하는 역할을 한다. 2. 자율신경계 불균형 자율신경계의 조절이 제대로 이루어지지 않는 경우를 말한다. 교감 신경과 부교감 신경이 서로 조화와 균형을 이루지 못해서 야기되는 문제로, 심혈관, 호흡, 소화, 비뇨기, 생식기관 ...2025.01.20
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자율신경계의 불균형과 회복을 위한 효과적인 방법2025.01.031. 자율신경계 자율신경계는 교감신경과 부교감신경으로 구성되어 있으며, 이 두 신경계가 상호 길항작용을 하며 균형을 유지합니다. 자율신경계의 불균형은 다양한 증상을 유발할 수 있는데, 교감신경 과활성화로 인한 증상과 부교감신경 과활성화로 인한 증상이 있습니다. 자율신경계의 회복을 위해서는 균형잡힌 식단, 발효식품 섭취, 운동, 휴식 등의 방법이 효과적입니다. 1. 자율신경계 자율신경계는 우리 몸의 중요한 부분으로, 의식적인 통제 없이도 자동으로 작동하여 우리의 생명 유지와 건강한 삶을 가능하게 합니다. 이 신경계는 교감신경과 부교감...2025.01.03
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신경계의 해부와 생리, 건강사정에 대한 요약2025.01.161. 신경계의 해부와 생리 신경계는 주로 뉴런과 글리아세포로 구성된 수많은 신경세포로 이루어져 있다. 신경계는 중추신경계(CNS)와 말초신경계(PNS)로 나뉘며, 중추신경계는 뇌와 척수로 구성되어 자극을 종합하여 반응을 생성하고, 말초신경계는 감각기관, 근육, 내장 등과 중추신경계를 연결하여 자극과 반응을 전기 신호로 전달한다. 또한 말초신경계는 체성신경계와 자율신경계로 구분되며, 자율신경계는 교감신경계와 부교감신경계로 나뉘어 서로 반대되는 작용을 한다. 2. 신경계의 건강사정 신경계의 건강 사정은 환자의 증상, 의료 이력, 가족력...2025.01.16
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약리학 자율신경계 약물 정리2025.01.161. 자율신경계 자율신경계는 교감신경계와 부교감신경계로 구성되며, 각각의 수용체와 작용 기전이 다르다. 교감신경계는 주로 α와 β 수용체를 통해 작용하며, 부교감신경계는 주로 무스카린성 수용체를 통해 작용한다. 이러한 자율신경계 약물들은 각 장기와 기관에 다양한 작용을 나타내며, 이를 이해하는 것이 중요하다. 2. 교감신경 효현제 교감신경 효현제는 β2 수용체에 선택적으로 작용하여 기관지 확장, 심장 박동수 및 수축력 증가 등의 효과를 나타낸다. 대표적인 약물로는 Albuterol, Fenoterol, Ritodrine 등이 있으며...2025.01.16
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약물 총정리2025.04.281. 항감염증약 항감염증약에는 세포벽 합성 저해, 단백질 합성 저해, 핵산 합성 저해, 엽산 합성 저해, 항결핵제, 항바이러스제 등이 있다. 각 약물의 성인 표준 용량, 투여 목적, 투약 경로, 부작용 등을 정리하였다. 2. 항알레르기제, 항염증제 항알레르기제에는 H1 길항제, H2 길항제, 항알레르기제가 있다. 항염증제에는 비스테로이드성 항염증제와 스테로이드성 항염증제가 있다. 통풍, 고요산혈증 치료제도 포함되어 있다. 3. 자율신경계에 작용하는 약물 자율신경계에 작용하는 약물에는 교감신경에 작용하는 약, 부교감신경에 작용하는 약...2025.04.28
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기립성 저혈압의 개요와 진단, 치료2025.04.281. 기립성 저혈압 기립성 저혈압은 최소 5분 이상의 supine position을 취한 뒤, 기립시 3분 이내로 SBP 20mmHg 또는 DBP 10mmHg 저하를 말한다. 원인은 가역적 또는 비가역적이며, 가역적 원인은 주로 hypovolemia 또는 medication이다. 기립성 저혈압은 신경성(nOH)과 비신경성(non-nOH)으로 나눌 수 있으며, nOH에서는 BP와 HR 반응이 심하게 dysfunctional이거나 전혀 없을 수 있다. 진단을 위해 supine-stand test와 head-up tilt table te...2025.04.28
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수족 냉증의 진단과 치료2025.01.241. 수족냉증의 정의와 원인 수족냉증은 추위를 느끼지 않을 온도에서도 손발이 차갑게 느껴지는 증상으로, 자율신경계 실조에 의한 혈관운동 변조, 혈액순환 장애, 열 발생 장애 등이 원인이 될 수 있다. 수족냉증은 여성에게 더 많이 나타나며, 사춘기, 가임기, 갱년기, 산후 등 호르몬 변화가 있는 시기에 많이 발생한다. 2. 수족냉증의 진단 수족냉증의 진단은 의학적, 한의학적, 사상의학적으로 이루어진다. 의학적으로는 혈액검사, 갑상선 기능 검사, 신경전도 검사 등을 통해 원인 질환을 감별하고, 한의학적으로는 자율신경계 기능 검사와 적외...2025.01.24
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영아 연구의 정신생리학적 방법2025.01.271. 중추신경계 기능 평가 중추신경계 전기생리학적 기술이나 뇌영상화 기술을 사용하여 영아의 중추신경계에서의 기능적 발달을 평가할 수 있다. ERP(사건유발전위)는 영아가 특정 자극을 인식했는지를 알 수 있게 해주며, fMRI는 뇌의 활동 영역을 확인할 수 있다. 2. 자율신경계 반응 측정 반사, 호흡, 심장 박동률 등의 자율신경계 반응을 측정하여 영아의 상태에 대한 정보를 얻을 수 있다. 심장 박동률은 영아의 정서 발달 및 깊이 지각 실험에 적용되어 왔다. 3. 정신생리학적 방법의 장단점 정신생리학적 지표는 행동 측정보다 더 객관적...2025.01.27
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갱년기 교육 자료 PPT2025.05.091. 갱년기 자가진단 갱년기 증상에 대한 자가진단 방법을 설명하고 있습니다. 갱년기 증상에는 자율신경계, 심혈관계, 생식기계, 비뇨기계, 근골격계, 유방/피부/복부지방, 정신사회적 증상 등이 포함됩니다. 이러한 증상을 확인하고 대처하는 방법을 제시하고 있습니다. 2. 갱년기의 정의 갱년기는 성년기와 노년기의 중간 단계로, 노년기를 보다 쾌적하게 맞이하기 위한 준비기간이며 새로운 삶으로의 변화를 의미합니다. 갱년기에는 여성 호르몬 체계의 변화로 인해 다양한 신체적, 정신사회적 증상이 나타나게 됩니다. 3. 갱년기의 치료방법 갱년기 증...2025.05.09
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자율신경계의 불균형과 회복을 위한 효과적인 방법2025.05.101. 자율신경계 자율신경계는 심장 박동, 호흡, 소화 등의 신체 기능을 조절하는 자동 조절 시스템입니다. 교감신경계와 부교감신경계로 나뉘며, 이 두 가지 신경계가 균형을 유지해야 우리 신체가 원활하게 기능합니다. 자율신경계의 불균형은 다양한 요인에 의해 발생할 수 있으며, 이는 심리적, 신체적 문제를 야기할 수 있습니다. 2. 자율신경계의 불균형 자율신경계의 불균형은 교감신경계와 부교감신경계의 활성화 수준이 조절되지 않고 과도하거나 불충분한 상태를 의미합니다. 이는 스트레스, 불규칙한 식습관, 부족한 수면, 약물 남용 등 다양한 요...2025.05.10
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