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우리의 스트레스를 잘 관리하고 심리적 건강을 유지하기 위한 심리학 및 심리치료 이론2025.01.281. 스트레스 관리 스트레스는 피할 수 없는 존재이며 나라마다 같은 의미 다른 언어로 존재한다. 오늘날 스트레스 종류에 따라 정의되고, 관리되며 점차 세분화되어 가고 있다. 사람들은 저마다 스트레스를 좀 더 효과적으로 극복하기 위해 많은 돈과 시간을 투자하기 시작했고 점진적으로 증가하고 있다. 스트레스의 일반적 증상은 신체적, 정신적, 감정적, 행동적 증상 4가지 범주로 분류된다. 스트레스는 균형이 중요하며 적당하면 오히려 신체와 정신에 활력을 준다고 알려져 있다. 그러나 내·외적 자극에 대해 개인이 감당하기 어렵거나 장기간 반복적...2025.01.28
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인간관계와 의사소통 레포트2025.01.171. 자기인식(self-awareness) 자신에 대한 지각, 느낌, 신념의 합성체인 자아개념과 더불어 자신에 대한 타인의 평가를 승인하는 것이 자기인식이다. 이러한 자아개념은 현실적인 나와 이상적인 나에 대한 점차적으로 지각해 가는 성장과정이다. 의미 있는 타인이 자기개념 형성에 영향을 주므로 자신의 생활주변에서 어떠한 대접은 받는가에 따라 영향을 받는다. 이러한 자기개념은 자신의 외부로 확대되고, 자기에 대한관점에 있어서 선택적으로 되는 경향 즉 자신의 틀을 통해서 자기를 보는 경향이 있다. 2. 자아존중감 자아존중감은 자기수용...2025.01.17
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매슬로우의 욕구위계론에 대해 기술하세요. 이론의 특징과 문제점 그리고 매슬로우 욕구위계론의 관점2025.01.191. 매슬로우 욕구위계론 설명 매슬로우의 욕구위계론은 두 가지 기본 전제에서 출발합니다. 첫째, 충족되지 않은 욕구만이 행동을 유발한다는 것이고, 둘째, 욕구가 계층적 구조를 이루고 있다는 것입니다. 매슬로우는 인간을 결핍의 존재로 보았으며, 충족되지 않은 욕구를 충족하고자 하는 동기가 발생한다고 보았습니다. 그는 인간의 욕구를 생리적 욕구, 안전 욕구, 소속 및 애정 욕구, 존경 욕구, 자기실현 욕구의 5단계로 구분하였습니다. 하위 단계의 욕구가 충족되면 상위 단계의 욕구가 나타나게 됩니다. 2. 매슬로우 욕구위계론의 문제점 매슬...2025.01.19
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자아존중감(자존감)이 낮은 사람들의 행동특성과 자존감 향상 방법2024.12.311. 자아존중감의 개념 자아존중감은 자기 자신을 가치 있는 사람으로 평가하는 것으로, 자신과 자신의 능력에 대한 인식이며 우리의 행복, 성공, 삶의 만족도와 밀접하게 연관되어 있다. 자아존중감은 자기 자신을 인정하고 존중하는 감정이나 태도를 나타내는 것으로, 자기의 존재에 대하여 인식하고 자신을 나타내는 여러 특성을 인지할 수 있게 된 이후에는 자신에 대한 평가를 할 수 있게 된다. 2. 자아존중감이 높은 사람들의 행동특성 자아존중감이 높은 사람들은 자기 자신을 긍정적으로 평가하고 가치 있는 존재로 여기며, 자신의 강점을 강화하고 ...2024.12.31
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사티어의 의사소통 및 대처 유형을 설명하고 자신의 가족구성원의 유형에 대해 기술하세요.2025.01.151. 사티어의 의사소통 유형 사티어가 제시한 의사소통 5가지의 유형은 회유형, 비난형, 초이성형, 산만형, 일치형입니다. 회유형은 다른 사람의 감정을 고려하여 자신의 감정을 억누르는 유형이며, 비난형은 공격적이고 폭력적인 경향이 있습니다. 초이성형은 감정을 억제하고 지나치게 이성적으로 행동하는 유형이고, 산만형은 주의가 산만하여 상황에 맞게 반응하기 어려운 유형입니다. 일치형은 언어적, 비언어적 의사소통이 일치되어 자아존중감이 높은 유형입니다. 2. 가족구성원들의 대화유형 우리 가족에게 사티어 의사소통 유형 검사를 해본 결과, 아버...2025.01.15
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경험적 가족치료의 대표학자인 사티어에 대해 조사하여 제출하시오2025.01.281. 사티어의 사회적 배경 사티어는 캘리포니아 주의 팔로 알토에 위치한 정신건강연구소에서 헌신하며, 내담자와 가족의 정서적 경험에 초점을 둔 의사소통 방법을 제한하였다. 그녀는 위스콘신 대학교에서 교육학을 전공하고, 6년간 초등학교 교사로 있으면서 200여 학생의 가정을 방문하게 되었는데, 이런 경험은 그가 가족에 관한 이론을 정립하는데 공헌하게 된다. 이후 1948년 시카고 대학교 대학원에서 사회사업을 전공하였고, 1951년에는 가족치료연구소를 개업하여 본격적으로 가족을 관찰하고 치료하기 시작하였다. 2. 사티어의 치료 목표 사티...2025.01.28
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자기개념이란 무엇인지 정의하고 학습자의 자기개념이 어떠한지 작성하시오. 또한 본 강의를 통해 자기개념에 변화를 주고 싶은 부분이 있다면 어떤 것인지 서술하시오.2025.01.281. 자기개념의 정의와 구성 요소 자기개념은 개인이 자신을 어떻게 인식하고 평가하는지를 나타내는 심리적 구조로 정의된다. 이는 자아상, 자존감, 자기효능감 등 여러 가지 요소로 구성되어 있으며, 각각이 상호작용하면서 개인의 전체적인 자기인식을 형성한다. 자아상은 개인이 자신을 특정한 특성이나 능력을 기준으로 인식하는 방식을 의미하며, 자존감은 자신에 대한 긍정적 또는 부정적인 평가를 나타낸다. 자기효능감은 특정 상황에서 목표를 달성할 수 있는 능력에 대한 신념을 의미한다. 2. 학습자의 자기개념 현황과 영향 학습자의 자기개념은 학업...2025.01.28
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케이스 간호과정 상황적 자존감 저하 A+2025.01.191. 상황적 자존감 저하 열악한 경제적 상황 및 장애 아동 양육 능력 부족과 관련된 상황적 자존감 저하. 현재 상황에 대한 반응으로 자기 가치에 대한 부정적 지각을 발달시키는 것. 2. 간호과정 간호과정상 단기목표, 중기목표, 장기목표를 설정하고 이를 달성하기 위한 간호중재를 수행하였음. 주요 내용은 대상자의 현재 상황 및 감정 사정, 공감적 태도로 라포 형성, 사회적 지지자원 연계, 자존감 증진, 신생아 건강 상태 및 양육 교육 등임. 3. 자아존중감 로젠버그 자아존중감 척도를 활용하여 대상자의 자아존중감 수준을 매일 사정하였음....2025.01.19
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가족 간의 갈등 및 문제가 갈수록 증가하고 있습니다2025.01.191. 가족 간 갈등과 문제 가족은 서로 다른 욕구, 기대, 목표를 가진 구성원이 일상과 자원을 함께 공유하면서 공동 목표를 추구하며 이와 함꼐 자기 기대, 욕구, 목표를 충족하려는 사회집단입니다. 가족체계이론에서는 가족 구성원의 개별적 특성이나 일대일의 특정 관계에 초점을 두는 것보다 가족 전체를 살아있는 유기체로 여기고 서로 영향을 주고받는 가족체계 역동성에 초점을 둡니다. 이러한 가족체계 안에서 나타나는 가족 갈등은 복합적이면서도 개인과 가족체계가 계속해서 서로 영향을 주고받으면서 나타나는 상호작용으로 여기고 복잡한 상호작용 맥...2025.01.19
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특수아의 장애 범주에 따른 교육과 상담 및 특수아 상담 접근2025.01.221. 특수아 상담 특수아의 장애 범주에 따른 교육과 상담을 기술하고, 특수아 상담 접근 가운데 행동수정을 구체적으로 제시하였다. 특수아의 장애 범주로는 자폐장애, 정서·행동장애, 지적장애, 청각장애 등을 다루었으며, 행동수정 접근을 통해 특수아동의 문제행동을 감소시키고 긍정적인 행동을 강화하여 자아존중감 향상과 삶의 의욕을 높이는 방안을 제안하였다. 1. 특수아 상담 특수아 상담은 매우 중요한 분야입니다. 특수아 개개인의 특성과 요구사항을 잘 파악하고 이해하는 것이 중요합니다. 상담사는 특수아와 가족들의 어려움을 공감하고 지원할 수...2025.01.22
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