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가족상담 및 가족치료에서 자아존중감 증진을 위한 활동 계획2025.01.041. 경험적 가족치료 경험적 가족치료는 지금-여기에서의 경험을 중요하게 생각하는 인본주의적인 심리학의 영향이 있다. 이는 게슈탈트의 치료에 대한 실존주의적 관점을 택한 것이다. 가족들이 서로 자신들의 감정에 대해 적절하게 표현하고 어떻게 상호 간에 반응하며, 어떻게 자신만의 대한 고유한 의사소통과 행동 방식의 패턴을 형성하는지에 주목한다. 이는 가족에 대한 문제해결보다는 개인에 대한 잠재적인 욕구와 자아 성장과 관계성의 변화를 위하여 감수성을 높이고 지각의 수준을 높여 방어기제를 감소시키는 것이다. 2. 자아존중감 자아존중감은 인간...2025.01.04
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놀이치료 관련 책영화 등을 감상한 후 줄거리를 요약하고 놀이치료와 관련한 견해와 생각 작성2025.01.041. 놀이치료 놀이치료의 궁극적인 목적은 유아의 사회 정서적 어려움을 효과적으로 해결하고 유아가 전인적 발달을 하도록 돕는 것이다. 이를 위해 치료자는 유아와의 치료 관계를 통해 유아가 스스로 성장하고 성숙할 수 있도록 도와야 한다. 또한 유아를 둘러싼 환경에 대한 개선도 요구된다. 놀이치료는 단순한 개념이 아니며, 유아의 다양한 발달 영역이 혼합된 활동이라고 볼 수 있다. 2. 딥스 딥스는 정서행동 장애를 가진 아동으로, 대인관계 영역에서 큰 발달적 문제를 보였다. 액슬린 선생님은 8가지 치료적 원리를 적용하여 딥스와의 놀이치료를...2025.01.04
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사티어의 의사소통 유형과 개선방안2025.01.031. 비일치적 의사소통 방식 최근 동생과의 갈등 상황에서 비난형 의사소통 방식을 사용했다. 동생의 약점을 들추며 비난하고 통제하려 했는데, 이로 인해 서로에게 상처를 주었고 관계가 소원해졌다. 이러한 비일치적 의사소통 방식은 자신의 내면의 약점을 보호하기 위한 것이지만, 결과적으로 관계를 악화시킬 수 있다. 앞으로는 서로의 약점을 들추지 않고 솔직한 감정을 표현하며 대화하는 것이 중요할 것 같다. 2. 초이성형 의사소통 유형 과거 친구들과의 갈등 상황에서 초이성형 의사소통 유형을 보였다. 감정적으로 대처하기보다는 상황만을 객관적으로...2025.01.03
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자아존중감(자존감)이 낮은 사람들의 행동특성과 자존감 향상 방법2024.12.311. 자아존중감의 개념 자아존중감은 자기 자신을 가치 있는 사람으로 평가하는 것으로, 자신과 자신의 능력에 대한 인식이며 우리의 행복, 성공, 삶의 만족도와 밀접하게 연관되어 있다. 자아존중감은 자기 자신을 인정하고 존중하는 감정이나 태도를 나타내는 것으로, 자기의 존재에 대하여 인식하고 자신을 나타내는 여러 특성을 인지할 수 있게 된 이후에는 자신에 대한 평가를 할 수 있게 된다. 2. 자아존중감이 높은 사람들의 행동특성 자아존중감이 높은 사람들은 자기 자신을 긍정적으로 평가하고 가치 있는 존재로 여기며, 자신의 강점을 강화하고 ...2024.12.31
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정신건강을 위한 건강한 대인관계 유지 방법2025.01.141. 대인관계의 중요성 대인관계는 우리 삶에 필수적인 요소로, 사회적 상호작용이 정서적, 심리적 안정감에 큰 영향을 미칩니다. 사회적 지지와 자아존중감 향상을 통해 정신건강을 유지하고 증진시킬 수 있습니다. 2. 효과적인 의사소통 기술 명확한 의사소통은 오해와 갈등을 줄이고, 자아존중감과 감정적 유대를 강화하여 정신건강에 긍정적인 영향을 미칩니다. 의사소통 능력 향상은 개인의 정신건강과 건강한 사회적 관계 유지에 필수적입니다. 3. 경계 설정과 건강한 관계 유지 경계 설정은 자기 이해와 타인 존중을 통해 스트레스를 관리하고 자아존중...2025.01.14
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자원봉사자의 활동 인정이 중요한 이유2025.01.141. 자원봉사자의 자아존중감 향상 자원봉사자가 자신의 노력과 기여가 인정받음으로써 자부심과 자신감을 얻게 되어 자아존중감이 향상된다. 이는 개인의 삶에 긍정적인 영향을 미치며, 더 많은 자원봉사 참여로 이어질 수 있다. 2. 자원봉사활동의 의미 부여 자원봉사관리자, 자원봉사대상자, 자원봉사활동기관 종사자 등의 인정은 자원봉사활동이 사회에 기여하는 중요한 활동임을 확인시켜줌으로써 봉사의 가치를 높인다. 이는 자원봉사자들에게 동기부여를 제공하고 활동의 효과를 극대화할 수 있다. 3. 자원봉사자의 동기 부여 자원봉사자가 자신의 활동이 인...2025.01.14
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상담심리학_놀이치료2025.01.141. 놀이의 심리치료적 요소 상담심리학에서 놀이치료의 핵심적인 요소는 다음과 같다: 1) 저항의 극복과 치료관계 형성, 2) 의사소통과 아동의 이해, 3) 능력의 실현과 자아존중감 향상, 4) 카타르시스, 5) 상상과 환상, 그리고 자아성장, 6) 즐거움과 삶의 희망, 7) 신화와 은유. 이러한 요소들을 통해 놀이치료는 아동과의 치료적 관계 형성, 아동의 감정 표현 및 이해, 자아존중감 향상, 스트레스 해소, 창의성 발달 등의 효과를 가져올 수 있다. 2. 아동중심 놀이치료의 치료적 촉진 반응 아동중심 놀이치료에서 치료사는 다음과 ...2025.01.14
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영유아의 문제행동(부적응행동)의 예를 한 가지 제시하고 긍정적 상호작용 방법 및 바람직한 교사의 역할2025.01.111. 사회성발달영역 사회성은 한 개인의 사회 적응 정도 및 대인관계의 원만성을 의미한다. 애착이 특정한 사람과 친밀감을 뜻하면 사회성은 보다 다양한 사람과의 긍정적인 관계형성을 뜻한다. 사회성발달 영역에서 문제행동은 사회적 관계의 어려움으로 정의할 수 있다. 2. 문제 사례 1) 교사를 밀쳐내는 경우, 2) 무는 경우, 3) 할퀴는 경우, 4) 놀잇감을 던지는 행동, 5) 놀잇감을 뺏는 경우 등 영유아의 다양한 문제행동 사례를 제시하였다. 3. 긍정적인 상호작용 및 교사의 역할 첫째, 자아존중감을 향상시켜야 한다. 둘째, 자기조절력...2025.01.11
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청소년기의 신체발달이 청소년의 성격발달에 미치는 영향2025.01.111. 청소년기의 신체발달 청소년기의 신체발달은 이차 성징의 출현, 급격한 키 성장, 몸 모양과 크기의 변화 등을 포함한다. 이러한 생물학적 변화는 청소년의 성욕 발달과 생식능력 획득으로 이어지며, 정신적·사회적 발달과도 밀접하게 연결되어 있다. 청소년기의 신체발달은 단순한 외형적 변화를 넘어 개인의 성격 형성과 사회적 관계 형성에 깊은 영향을 미치는 복합적인 과정이다. 2. 청소년기의 성격발달 청소년기의 성격발달은 개인이 자신과 주변 세계와의 관계를 인식하고 반응하는 방식의 변화를 포함한다. 성격 발달은 유전적 요인과 환경적 요인의...2025.01.11
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사회복지 기관에서 사용할 수 있는 프로그램 (풍선을 이용한 자기계발 프로그램)2025.01.111. 풍선을 이용한 자기계발 프로그램 이 프로그램은 풍선을 이용하여 이용자들에게 예술치료를 통한 정서 재활 서비스를 제공하는 것을 목적으로 합니다. 주요 목표는 눈과 손의 협응력 및 소근육 운동신경 발달, 집중력 향상과 정서적 안정 형성, 관찰력/상상력/창의력 향상, 색채 감각 및 미적 정서 향상, 정서적 안정과 자아 존중감 향상 등입니다. 프로그램은 주 2-3회, 1시간씩 진행되며 풍선의 종류와 다루는 법, 풍선 아트 기법 등을 단계적으로 익히고 다양한 작품을 만들어 보는 내용으로 구성되어 있습니다. 1. 풍선을 이용한 자기계발 ...2025.01.11
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