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'평균의 종말'에 대한 단상2025.05.131. 평균의 종말 현대 사회에서 치열한 경쟁을 거치며 살아가는 사람들이 너무나 많다. 자리는 한정되어 있고 모두가 다 그 자리를 가질 순 없다. 그래서 목적에 최대한 부합하는 기준들을 내세운 뒤, 이에 맞추어 줄을 세운다. 이는 아직까지 서열화하고 도식화할 수 없는 부분들이 존재한다. 개성, 취향, 인성과 같은 부분들은 객관적으로 평가할 수 없지만 평가되어지고 있는 현실이다. 우리는 이러한 부분에 대해서 '틀림'이라 표현하지 않고 '다름'이라 표현한다. 자신과 같은 방향으로 가고 있는 자들을 보며 얼마나 깊이가 있느냐를 느낄 때가 ...2025.05.13
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강점관점모델에 대한 이해와 적용2025.05.151. 강점관점모델 강점관점모델은 사람들이 자신의 삶에서 가장 중요하게 여기는 가치들을 파악하고 이를 바탕으로 각자의 인생 목표를 설정하도록 도와주는 모델입니다. 이 모델은 개인의 강점을 발견하고 개발함으로써 약점을 보완하는 방법을 제시합니다. 모든 사람에게는 고유한 재능과 능력이 있으므로 이를 파악하고 발전시켜 나가는 것이 중요합니다. 2. 샐리비가 제시한 강점 발견 영역 샐리비는 개인의 삶 속에서 자신만의 독특한 재능과 장점을 찾아내어 이를 바탕으로 긍정적인 변화를 이끌어낼 수 있다고 주장했습니다. 그가 제시한 강점 발견 영역에는...2025.05.15
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존경하는 어른(교수, 전문가, 부모)의 성공관과 성공 비결2025.04.271. 성공에 대한 관점 필자는 성공을 경제적 풍요가 아닌 자아실현과 만족감으로 정의한다. 매슬로우의 욕구단계 이론에 따르면 인간의 최고 단계는 자아실현의 욕구이며, 이를 달성한 삶이 진정한 성공이라고 본다. 단순히 돈이나 명성을 얻는 것보다는 자신이 하는 일에 만족하며 행복하게 사는 것이 중요하다. 2. 부모님의 성공관 필자의 부모님은 자신의 직업에 만족하며 책임감 있게 일해왔다. 아버지는 한 직장에서 오랫동안 성실히 일하며 자부심을 가지고 계시고, 어머니는 간호사로서 환자를 정성껏 돌보며 보람을 느끼고 계신다. 이처럼 자신의 일에...2025.04.27
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아들러(Adler)의 열등감, 우월성 추구, 사회적 관심 개념과 그 의미2025.01.261. 열등감과 보상 아들러는 열등감을 인간 발달의 중요한 동력으로 보았다. 열등감은 자신이 다른 사람보다 부족하다고 느끼는 감정으로, 이를 극복하려는 노력이 개인의 성장을 촉진한다. 열등감을 느낀 개인은 자신의 능력을 개발하고, 새로운 목표를 설정하며, 더 나은 자신이 되기 위해 노력한다. 이러한 보상 과정은 개인의 자아 실현과 성장의 중요한 동력이 된다. 2. 우월성 추구 아들러의 우월성 추구 개념은 인간이 본질적으로 자신의 한계를 극복하고, 더 나은 자신이 되기 위해 노력하는 과정에서 나타나는 동기이다. 우월성 추구는 단순히 다...2025.01.26
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정신분석 상담의 인간관에서, 인간은 과연 무의식에 의해 지배당하는 존재인가요2025.04.281. 정신분석학에서의 인간관과 그에 대한 오해 정신분석학에서는 인간을 결정론적이고 분열된 존재로 가정한다. 즉, 현재의 행동은 우연이 아니라 과거의 여러 경험에 의한 결과라는 뜻이며, 이러한 인과관계는 인간이 스스로를 인식할 수 있는 이성적이고 합리적인 의식의 단계에서는 파악하기 쉽지 않으나 비이성적이고 비합리성이 지배하는 무의식의 단계에서는 파악될 수 있다는 점을 전제로 한다. 이러한 비이성적인 무의식은 성적 충동에 기원을 두고 있고 반사회적이며 이성적으로 받아들이기 쉽지 않은 생각들로 가득 차 있으므로 사람은 이 무의식의 욕구를...2025.04.28
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동기이론에 대하여 설명하고 청소년지도사로서의 동기 기술2025.01.231. 욕구 이론 욕구 이론은 인간 행동을 설명하는 여러 이론 중에서 매우 중요하고 필수적인 역할을 하는 이론 중 하나이다. 이 이론들은 사람들이 기본적인 욕구를 충족하기 위해 행동한다는 전제에서 출발하며, 이 과정에서 사람들이 어떻게 동기화되고 그 동기를 유지하는지에 대해 탐구한다. 대표적으로 매슬로우의 욕구 단계 이론은 사람들의 행동이 다섯 가지 주요 욕구에 따라 단계적으로 발전한다고 주장한다. 2. 기대 이론 기대 이론은 인간 행동의 원동력을 이해하는 중요한 학문적 기초로, 사람들이 특정 행동을 할 때 그 행동의 결과에 대한 기...2025.01.23
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불필요한 생각 버리기 연습2025.01.041. 고정관념 고정관념의 사전적 의미는 마음속에 굳어있어 변하지 않는 생각이다. 고정관념은 자신을 속박하는 굴레가 될 수도 있고 자신을 앞으로 나아가게 하는 원동력이 될 수도 있다. 고정관념은 우리가 좀 더 편하게 살기 위해 생기는데, 우리의 뇌는 게으르고 자동화된 사고로 에너지를 절약하려는 습성이 있다. 또한 원시시대부터 여러 위협으로부터 생존하기 위해 인간은 본능적으로 부정적인 감정이 더 발달해 있다. 따라서 우리는 스스로 행복해지는 것도 연습이 필요하다. 2. 나를 받아들이기 나답게 살기 위해서는 지금 나의 상태를 인정하고 되...2025.01.04
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광운대 성과심리학 12주차 영화 리포트 과제2025.01.281. 윤희의 딸 새봄의 입장 새봄은 엄마 윤희의 과거와 숨겨진 이야기를 알고자 했다. 새봄의 시점에서 엄마를 단순한 부모가 아닌 과거의 상처와 사랑, 내면의 갈등을 품고 사는 한 명의 사람으로 이해하게 된다. 새봄은 엄마 윤희가 자신의 모습을 당당히 정직히 마주할 수 있도록 다리를 놓는 역할을 한다. 2. 윤희의 삶 영화 속 윤희는 겉으로는 평범해 보이지만 내면에는 사회적 편견으로 이루지 못한 사랑과 상처가 자리하고 있다. 윤희의 가장 큰 상처는 첫사랑 준과의 이별이었을 것이다. 윤희의 삶은 과거의 아픔과 현재의 침묵 사이에 있었지...2025.01.28
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일상에서 '행복을 일구는 방법'에 관한 자신의 생각2025.01.091. 취미 활동 즐기기 일상에서 개인에게 가장 큰 행복을 가져다 줄 수 있는 방법 중 하나는 취미활동을 즐기는 것이다. 자신이 하고 싶었던 것을 하면서 만족감을 느낄 수 있다. 어떤 사람은 취미가 요리가 될 수 있고, 어떤 사람은 운동이 될 수 있다. 나의 경우 등산을 통해 행복감을 느끼고 있다. 가족이나 친구들과 주말마다 집 근처의 산을 오르면서 탁 트인 경치와 자연의 냄새를 맡으면 기분이 많이 풀린다. 땀을 흘리면서 등산을 하다 보면 한결 기분이 상쾌해지고 직장에서 받았던 스트레스가 해소된다. 2. 가족들과의 대화 사람은 고립되...2025.01.09
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19세기 영국 문학 작품에 나타난 여성 억압의 역사2025.01.141. 19세기 영국 문학 작품 속 여성 인물 문학 작품 속 여성 인물들은 개성이 결핍되어 있거나 수동적이고 남성에게 순종적인 모습으로 그려졌다. 셰익스피어의 작품, 워즈워스의 시 등에서 여성은 독립된 인간으로 존재하기보다는 남성의 성공을 위해 희생되는 존재였다. 이는 당시 영국 사회에서 여성이 평등한 인간으로 대우받지 못했음을 보여준다. 2. 빅토리아 시대의 이상화된 여성상 19세기 영국 시인 패트모어는 '집 안의 천사'라는 시를 통해 가정을 위해 희생하고 남편에게 순종하는 여성을 이상적인 모델로 제시했다. 이러한 '집 안의 천사'...2025.01.14
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