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우울증 환자의 자동적 사고인 인지 삼제 논박 및 벗어나기 위한 방법2025.05.081. Beck의 인지행동치료 아론 벡이 제시한 인지치료는 우울증에 대한 인지치료를 말하는 것으로, 개인의 정서와 행동은 개인의 정신세계를 구조화하는 방식에 의해 결정된다는 것이다. 우울증을 경험한 사람은 자신의 세계 및 미래에 대하여 부정적으로 생각하는 인지적 왜곡이 나타나며, 이로 인해 스트레스에 직면하면 쉽게 우울장애로 나타날 수 있다. 2. 우울증 환자의 자동적 사고인 인지 삼제 우울장애를 가진 사람들은 자기 자신, 자신의 세계(경험), 미래에 대한 부정적 견해를 가지게 되는데, 이를 인지 삼제라 한다. 이로 인해 모든 환경과...2025.05.08
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상담심리학_주어진 정보를 바탕으로 Back의 인지치료를 사용하여 상담을 진행하고자 한다. 더 탐색해야하는 정보와 내담자의 문제의 원인이 무엇인지, 어떻게 상담할지 서술하시오.2025.05.121. Back의 인지치료 Beck의 인지치료는 인간의 행동을 정보처리 모형과 현상학적 접근에 바탕을 두었다. 인간은 어떤 사건을 인지하고 해석하며, 이에 부여한 의미를 토대로 반응전략을 세우며 살아간다. 정서적·행동적 반응들은 대부분 인지적으로 평가한 결과에 의하여 영향을 받는다. Beck은 우울과 정서장애가 사람들이 현실을 해석할 때 자기평가와 기대되는 행동결과를 부정적으로 바라보도록 이끄는 인지적 왜곡에 의해 일어난다고 보았다. 역기능적 자동적 사고로 인해 일어나며, 과장되고 왜곡된 비현실적인 자동적 사고가 우울과 정서장애를 일...2025.05.12
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[사회복지실천기술론]P23 - 벡(Beck)의 인지적 오류(왜곡, 잘못된 정보처리)에 대하여 설명하고, 치료적 개입방법을 제시하시오2025.05.141. Beck의 인지적 오류 벡은 인지적 오류의 대표적인 유형으로 과대평가/과소평가, 흑백논리/이분법적 사고, 파국화 또는 재앙화 사고, 감정적 추론 등을 제시하였다. 이러한 왜곡된 사고 패턴은 현실을 정확하게 지각하지 못하게 하고 사실과 의미를 왜곡하여 받아들이게 한다. 따라서 이러한 인지적 오류를 극복하기 위해서는 논리적 추론을 통해 감정적 판단을 배제하고 다각적인 측면에서 사실을 고려하는 것이 필요하다. 2. 인지치료적 개입 방법 인지치료는 체계적이고 교육적이며 치료자와 내담자가 상호 협력하는 적극적인 치료 방법이다. 치료자는...2025.05.14
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인지상담이론의 발달배경, 기본 전제, 주요개념, 주요목표 및 치료기법2025.01.251. 인지상담이론의 발달배경 인지상담이론은 1960년대에 개발되었으며, 아론 벡과 앨버트 엘리스라는 두 명의 심리학자가 중심적인 역할을 했다. 베크는 우울증 치료를 위해 인지치료를 개발했고, 엘리스는 합리적 정서적 행동치료(REBT)를 제시했다. 이 이론들은 인간의 사고과정이 감정과 행동에 미치는 영향을 연구하며, 행동주의와 정신분석이론의 한계를 보완하고자 했다. 2. 인지상담이론의 기본 전제 인지상담이론의 기본 전제는 인간의 정서와 행동이 인지, 즉 생각에 의해 결정된다는 것이다. 따라서 부정적 정서와 비합리적 행동은 왜곡된 사고...2025.01.25
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벡(Beck)의 인지적 오류(왜곡, 잘못된 정보처리)에 대하여 설명하고, 치료적 개입방법을 제시하시오.2025.05.021. 인지적 오류(왜곡, 정보처리) 인지이론은 사고능력을 의미하며 넓은 의미로는 사고 이외에 지각, 기억, 지능, 언어 등을 포함하는 정신과정을 지칭한다. 인간의 지적능력뿐만 아닐 인간의 사고, 태도, 동기 등 비지시적 능력의 발달에 관한 인지발달이론과 클라이언트의 왜곡된 인지구조를 변화시켜 새로운 인지구조를 재구조화하여 문제 해결을 돕는 인지치료 이론이 포함되어 있는데 벡의 이론이 인지 왜곡 및 오류가 클라이언트의 문제의 원인으로 보고 있다. 인지적 오류의 기본 가정은 감정이나 행동을 결정하는 것은 사건이나 상황자체가 아니라 그것...2025.05.02
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CBT 성격도식화를 정리하고, 자신에게 적용하세요2025.05.021. CBT 성격도식화 CBT(인지행동치료) 접근법에서 성격도식화는 개인의 부정적인 신념과 사고 패턴을 파악하고 이를 변화시키는 것을 목표로 합니다. 이 발표에서는 CBT 성격도식화를 정리하고 이를 자신에게 적용하는 방법을 다루고 있습니다. 발표자는 군 생활에서의 스트레스, 진급에 대한 걱정과 부정적 사고 등을 CBT 성격도식화 관점에서 분석하고 있습니다. 2. 자동적 사고 자동적 사고는 무의식적으로 떠오르는 생각으로, 발표자는 진급에 실패할 경우 군대를 떠나야 한다는 부정적인 자동적 사고를 가지고 있다고 설명합니다. 이러한 자동적...2025.05.02
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인지행동치료-인지 행동적 개입2025.01.091. 자동적 사고 도전하기 자동적 사고를 확인하고 도전하는 것은 인지치료의 핵심이다. 내담자가 자동적 사고에 대한 반응을 보인 후 thought sheets에 자신의 합리적 반응을 기록하고 자신의 감정을 재평가할 수 있는 행을 추가하면 thought sheets는 자기 감찰에 사용되는 것과 같이 자동적 사고에 도전하는 형태로 사용될 수 있다. 내담자들은 단계적으로 자동적 사고를 확인하고 효과적인 반응을 개발하는 목표에 접근하게 된다. 2. 인지적 왜곡 변화시키기 인지적 왜곡을 변화시키는 데에 사용되는 기법들은 자동적 사고를 변화시키...2025.01.09
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사회복지실천론_인지행동모델에서 기본적인 개념을 정리하되, 등장 배경을 중심으로 과제 작성하시오. 특히, 인지행동모델 중 본인이 중요하다고 생각되는 부분에 대해서 본인의 의견을 포함하여 작성하세요.2025.05.161. 인지행동 모델의 등장 배경 인지행동 모델은 1950년에 처음으로 소개한 CBT(인지행동치료)에서 우울 또는 불안 장애 등의 다양한 정신장애를 치료하는 것에 성공을 거두며 지금까지 발달하고 있다. 특히 난치성 우울 장애나 양극성 장애, 정신분열 등의 심각한 정신 질환도 약물치료와 함께 인지행동치료를 병행하면 호전될 수 있다는 것도 확인하였다. 정서장애에 인지행동 치료를 활용하기 시작하여 이론과 기법을 발전시키며(Beck), Beck은 초기에 우울 또는 불안의 부적응적 정보처리에 중점을 두었다. 또 자기, 세계, 미래의 3가지 영...2025.05.16
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Beck의 인지행동치료에서, 우울증 환자의 자동적 사고인 인지 삼제를 논박해보세요2025.05.151. Beck의 인지행동치료 백은 인지적 관점을 토대로 우울증을 비롯해 다양한 정신장애를 치료하기 위한 치료적 방법으로 '인지 치료 이론'을 제시하였다. 인지 치료는 인지적 관점에 근거해 내담자를 이해하고 치료하는 단기적 치료 방법으로서 인지의 변화에 초점을 두고 증상을 치료하는 적극적이고 구조화된 치료라고 말할 수 있다. 특히, 인지 치료 이론은 역기능적이고 자동적인 사고와 도식, 신념, 가정의 대인 관계 행동에서의 영향력을 강조하고 이를 수장하여 내담자의 정서나 행동을 변화시키는 데 역점을 둔다. 2. 인지 삼제 인지 삼제는 자...2025.05.15
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Beck의 인지행동치료에서, 우울증 환자의 자동적 사고인 인지 삼제를 논박해보세요2025.04.261. Beck의 인지치료 Beck의 인지치료는 개인이 정보를 수용하여 처리하고 반응하기 위한 지적인 능력을 개발시키는 방법을 말한다. 역기능적이면서 자동적인 사고와 도식, 신념과 가정의 대인관계 행동에서의 영향력을 강조하며, 이를 수정하여 내담자의 정서나 행동을 변화시키는 데 역점을 둔다. 구조화된 치료이자 단기적 및 한시적인 치료로서 내담자의 문제를 파악하며 그에 대한 교육적인 치료를 수행하는 과정으로 이루어진다. 2. 우울증 환자의 자동적 사고 Beck의 인지치료에서는 우울증 환자의 자동적 사고에 초점을 맞춘다. 이분법적 사고,...2025.04.26
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