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나에 대해 친구(가족포함) 3인에게 질문해 보고 내가 생각하는 '나'와 타인이 생각하는 '나'에 대한 공통점과 다른 점은2025.05.021. 자기개념 형성 인간은 사회적 관계 안에서 자기개념을 형성한다. 자기개념은 자기에 관한 기술과 자신에 대한 평가를 포함하는 개념이다. 자기평가를 하기 위하여 지금의 자기 상태를 나타내는 실제 자기와 이를 비교하는 기준이 되는 자기 상이 있어야 한다. 이들 사이의 비교평가에 의하여 개인은 자기 불일치를 경험한다. 2. 자기 불일치의 영향 자기 불일치와 관련된 연구에서 자기 불일치는 불안이나 우울 등과 같은 부정적인 정서를 유발하고 심리적인 건강에도 부정적인 영향을 미친다고 한다. 심리적 불편감은 시험 불안을 야기하고 부적응에 이르...2025.05.02
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실습최종평가서 A+노인복지센터2025.05.031. 노인복지 실습생은 노인복지센터에서 120시간의 실습을 진행하였습니다. 어르신들과 함께 하는 다양한 프로그램을 통해 사회복지사로서의 전문지식과 자질을 배울 수 있었습니다. 특히 어르신들의 신체, 인지 기능 향상을 위한 프로그램 진행, 생활 케어 등을 통해 노인복지의 중요성과 사회복지사의 역할을 이해할 수 있었습니다. 2. 사회복지실습 실습생은 실습기관의 전반적인 업무를 이해하고, 사회복지사로서의 자세와 전문지식을 배울 수 있었습니다. 문제 파악, 사정, 개입 기술, 면접 기술, 기록 기술 등 사회복지 실천 과정에서 필요한 역량을...2025.05.03
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사회복지실천 기초기술 : 전문적 관계형성의 이해에서 '전문적 관계형성 기술의 기본 원칙들'2025.04.261. 사회복지사의 자기 이해 사회복지사는 자신의 삶의 여러 가지 상황들에 대해 어떤 태도와 마음가짐을 가지고 있는지 점검해볼 필요가 있습니다. 자신에 대한 이해의 방법으로 자신을 둘러싼 상황의 평가, 자존감의 점검, 타인에 대한 수용 등에 대한 점검을 해보도록 하겠습니다. 2. 사회복지사의 가치관 및 판단 본인이 관심이 있는 분야는 다른 사람들에게 도움을 주는 것이었습니다. 어릴 때부터 본인에게만 도움이 되는 것을 하는 것보다는 다른 사람들과 함께하는 것을 좋아했으며 본인의 행동으로 인해서 다른 사람들에게 도움을 줄 수 있다면 그러...2025.04.26
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다중지능이론에 대한 고찰과 자기 평가2025.04.271. 다중지능 이론 다중지능 이론은 1983년 하버드 대학의 Gardner에 의해 제시된 이론으로, 인간의 지능은 서로 독립적으로 작용하며 6~8가지의 유형으로 구분될 수 있다고 주장합니다. 이 이론은 기존의 단일 지능 개념을 비판하고 개인의 다양한 능력을 인정하고자 하였습니다. 2. 본인의 강점 지능과 약점 지능 본인은 대인관계 지능이 강점이라고 판단하였습니다. 타인의 감정과 의도를 잘 파악하고 원활한 인간관계를 맺을 수 있습니다. 반면 개인 이해 지능이 약점으로, 자신에 대한 객관적 이해와 평가가 부족한 편입니다. 3. 강점 지...2025.04.27
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관찰학습에 의해 본인의 학습이 이루어졌던 사례 2가지를 관찰학습이 이루어지는 과정에 따라 구체적으로 작성하고 그 학습이 현재 상황에서 어떻게 활용되고 있는지 기술하시오2025.01.291. 반두라(Bandura)의 관찰학습 반두라(Bandura)는 사람들은 모든 새로운 행동의 대부분을 관찰을 통해서 획득한다고 강조하였으며, 사회적 상황에서 상대방의 행동을 관찰함으로써 훨씬 더 빠르고 간단하게 학습한다고 주장하였다. 관찰학습에는 모델의 특성, 학습자의 특성 등 다양한 변인들이 영향을 미치며, 관찰학습의 과정은 주의과정, 파지과정, 운동재생과정, 동기화과정으로 구성된다. 2. 관찰학습이 이루어지는 과정에 따른 본인의 학습 사례 - 부모행동 부모의 행동을 관찰하고 주의를 기울이는 주의과정, 부모의 행동을 기억하고 저장...2025.01.29
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메타인지 교육분야 적용 예시2025.05.041. 자율 학습 이 접근법은 학습자가 자신의 학습 진행 상황을 모니터링하고, 학습 목표를 설정하고, 자기 평가 전략을 사용하여 자신의 학습을 평가하도록 가르치는 것을 포함한다. 예를 들어, 학습자는 학습에서 강점과 약점이 있는 영역을 식별하고 개선이 필요한 영역을 해결하기 위한 계획을 개발하도록 가르칠 수 있다. 2. 성찰적 글쓰기 성찰적 글쓰기는 학습자들이 자신의 학습 경험을 성찰하고 자신의 사고 과정을 평가하도록 격려하는 것을 포함한다. 이 작업은 저널, 블로그 또는 토론 포럼과 같은 다양한 형식을 통해 수행할 수 있다. 학습자...2025.05.04
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메타인지 정의와 교육시사점2025.05.041. 메타인지 메타인지(metacognition)는 개인의 인식과 자신의 사고에 대한 통제의 기초가 되는 인지 과정을 설명하기 위해 사용되는 용어이다. 그것은 자신의 인지 과정을 계획, 모니터링, 평가 및 규제하는 것을 포함한 다양한 인지 및 감정 과정을 포함한다. 메타인지 능력은 학습자가 자신의 강점과 약점을 이해하고, 지식의 격차를 파악하며, 목표를 달성하기 위한 효과적인 학습 전략을 개발할 수 있게 해준다. 2. 메타인지의 구성요소 메타인지는 인지적 과정과 감정적 과정을 모두 포함하는 복잡한 구조이다. 메타인지는 계획과 모니터...2025.05.04
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자기조절능력의 개념과 중요성2025.01.231. 자기조절능력의 개념 자기조절능력이란 개인이 자신의 감정, 생각, 행동을 독립적으로 통제하고 조절할 수 있는 총체적인 능력을 말합니다. 이는 단순히 충동을 억제하는 것이 아니라 상황에 맞게 적절하게 정서와 인지, 행동을 조절하는 능력입니다. 자기조절능력의 주요 구성요소로는 자기강화, 자기모니터링, 자기평가가 있습니다. 2. 자기조절능력의 중요성 자기조절능력은 개인의 삶 전반에 걸쳐 중요한 영향을 미칩니다. 높은 자기조절능력을 지닌 사람들은 구체적인 목표를 설정하고 그에 따라 행동계획을 세울 수 있으며, 스트레스 상황에서도 정서를...2025.01.23
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성인 학습자를 위한 개인 중심 학습 전략2025.01.231. 학습 전략의 범주화 학습 전략은 크게 인지 전략, 메타인지 전략, 자원 관리 전략으로 범주화할 수 있다. 인지 전략은 학습 내용의 이해와 기억을 돕는 방법이며, 메타인지 전략은 학습 과정 자체를 계획하고 조절하는 방법이다. 자원 관리 전략은 학습 환경과 자원을 효율적으로 활용하는 방법이다. 개인 중심의 학습을 선호하는 성인 학습자들에게는 메타인지 전략과 자원 관리 전략이 특히 중요하다. 2. 개인 중심 학습을 위한 구체적 학습 전략 개인 중심 학습을 선호하는 성인 학습자들에게 효과적인 학습 전략으로는 자기 주도 학습, 시간 관...2025.01.23
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스트레스를 일으키는 요인들과 불안 및 두려운 상황에 대한 과장된 감정2025.05.121. 스트레스의 원인 스트레스의 원인은 다양하다. 일상생활의 사건, 화학적 및 환경적 영향, 긍정적인 사건(결혼식이나 축제 등), 생활양식, 감정적 요인, 대인관계 등이 모두 스트레스의 요인이다. 이 밖에 잘 알려지지 않은 한 가지 중요한 스트레스 요인이 있는데, 그것은 바로 사적 논리, 즉 왜곡된 생각이다. 2. 불안과 공포 불안과 공포는 그 자체로는 병적인 감정이 아니다. 다만 긴급 상황에 대비하는 마음가짐을 갖추도록 할 때는 득이 되지만, 마음에 끈덕지게 달라붙어 일상생활을 방해하고 고통을 유발할 때는 해가 된다. 3. 스트레...2025.05.12
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