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수동성 극복을 위한 전략2025.05.141. 수동성 극복 현재 자신의 심리적 문제 중 하나는 많은 상황에서 수동적인 경향이 있다는 것이다. 이를 극복하기 위해 여러 가지 방법을 시도했는데, 가장 효과적이었던 것은 마음챙김과 자기주장을 연습하는 것이었다. 마음챙김 명상을 통해 현재에 더 집중할 수 있게 되었고, 자기주장 연습을 통해 자신의 필요와 의견을 더 잘 표현할 수 있게 되었다. 또한 구체적인 목표 설정과 다른 사람들의 지원을 구하는 것도 도움이 되었다. 2. 마음챙김 명상 마음챙김 명상은 수동성을 극복하는 데 중요한 도구였다. 마음챙김을 연습함으로써 자신의 감정과 ...2025.05.14
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사회복지사들의 실천과정에서의 공통점과 차이점 이해 및 자기주장 변화 방안2025.01.041. 편견과 차별 사회복지사들은 실천과정에서 다양한 편견과 차별적 행동을 경험하게 됩니다. 편견은 특정 집단이나 개인에 대한 부정적인 평가와 감정을 동반하며, 이는 차별적 행동으로 이어질 수 있습니다. 사회복지사들은 자신의 편견과 차별적 행동을 점검하고, 이를 개선하기 위한 노력이 필요합니다. 2. 자기주장 유형 자기주장 유형에는 소극적 주장, 자기주장, 공격적 주장이 있습니다. 소극적 주장은 자신의 권리를 주장하지 못하고 정서적으로 정직하지 않은 모습을 보입니다. 자기주장은 자신의 권리와 감정을 직접적으로 표현하는 것이며, 공격적...2025.01.04
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사회복지사들의 실천과정에서의 공통점과 차이점 이해 및 자기주장 연습2025.01.041. 노인에 대한 편견 본인은 75세 이상의 노인에 대해 그들은 다른 사람의 도움이 필수적으로 필요하다는 편견을 가지고 있다. 이러한 편견은 노인에게 도움이 되지 않음에도 불구하고 과거부터 가지고 있었던 편견이라서 해소하기 어렵다. 2. 다문화 구성원에 대한 편견 본인은 다문화 가정 구성원들에 대해 그들은 우리와 가치관이 다를 것이며 완전히 동화되기 어렵다는 편견을 가지고 있다. 이는 본인이 다문화 사회에서 활동하지 않아 그들에 대한 이해가 부족하기 때문이다. 3. 자기주장 유형 본인은 남에게 상처를 주면서 자기주장을 하는 편은 아...2025.01.04
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사회복지사들은 실천과정에서 다양한 공통점과 차이점을 이해하며, 자신이 클라이언트에 대해 동의하지 않는다고2025.04.281. 편견과 차별적 행동 사회복지사는 자신이 어떤 가치관을 갖고 있고 행동하고 있으며 편견이나 차별적 행동을 하지는 않는지 돌아볼 필요가 있다. 현재 자신이 갖고 있는 편견과 차별적 행동으로는 음식점에 대한 편견, 노키즈 존에 대한 편견, 신혼 부부나 커플의 동물입양에 대한 편견 등이 있다. 이러한 편견과 차별적 행동은 다문화 가족이 운영하는 식당에서 극심하게 발동한다. 2. 자기주장 유형 나는 겉보기에는 활발하고 친하게 지내는 친구들도 많지만 자기주장이 강한 스타일은 아니다. 어릴 때부터 내 주장을 내세우지 않는 게 당연하다고 생...2025.04.28
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성숙하고 원만한 부부관계 의사소통을 위해 갖춰야 할 요건2025.04.281. 부부관계 의사소통 부부관계는 가장 친밀한 인간관계이고 지속적인 상호작용이 필요한 관계로 결혼으로 시작해 시간의 흐름에 따라서 새로운 가족구조가 시작된다. 시간이 흐름에 따라 새로운 가족구조가 형성되며 변화하는 발달단계를 거치게 된다. 이러한 발달단계에서 필요한 과제와 역할을 재배열하며 수행할 때 부부관계는 계속 성장하고 발달할 수 있어 만족스러운 부부관계를 유지하기 위해 서로의 끊임없는 노력이 요구된다. 2. 성숙하고 원만한 부부관계 의사소통을 위해 갖추어야 하는 요건 1) 경청하기: 상대의 말을 경청하는 것이 가장 중요한 의...2025.04.28
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여성의 자기주장 자유로움에 대한 찬반 토론과 효과적인 자기주장훈련 방법2025.01.161. 여성의 자기주장 자유로움에 대한 찬성 입장 여성의 자기주장이 자유로워졌다는 입장은 현대 사회에서의 다양한 변화와 정책 개선을 근거로 합니다. 이 주장은 성평등 교육의 확산, 법적 제도의 개선, 그리고 여성의 사회 진출 확대라는 세 가지 주요 요인을 통해 구체적으로 설명할 수 있습니다. 2. 여성의 자기주장 자유로움에 대한 반대 입장 여성의 자기주장이 여전히 자유롭지 않다고 주장하는 입장은 다양한 사회적 요인과 구조적 문제들을 근거로 들 수 있습니다. 이러한 입장은 전통적 성역할 고정관념, 직장에서의 성차별, 그리고 사회적 압박...2025.01.16
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만 2세 3월 관찰일지(국공립 어린이집, 평가인증A자료)2025.04.281. 신입원아 적응 신입원아 ○○이는 아직 자기 자리가 어디인지 모르는 모습이었다. 교사는 ○○이의 캐릭터를 설명해주며 찾아볼 수 있도록 유도하였으며, 평소에도 반 안에서 ○○이의 캐릭터와 이름을 많이 접할 수 있도록 준비해두어야 했다. 교사는 ○○이가 스스로 옷과 가방을 정리할 수 있도록 유도하였지만, 아직까지 자기 자리가 어디 있는지 모르는 모습이었다. 2. 배변활동 ○○이는 집에서도 배변활동을 하고 있어 원에서도 배변활동을 하기 위해 화장실에 가고 싶어 하였다. 교사는 ○○이가 변기와 친해질 수 있도록 계속 이야기해주며 배변활...2025.04.28
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나의 성격 장단점과 실제 상황2025.01.041. 성격의 정의 성격이란 개인이 환경에 따라 반응하는 특징적인 양식이며, 타인과 구별되는 독특하고 일관성 있으며 안정적인 사고, 감정, 행동방식의 총체를 의미한다. 성격의 특징으로는 독특성, 안정성, 일관성, 구성내용 등이 있다. 2. 나의 성격 장단점 나의 성격은 소탈하고 사회성이 많으며 리더십이 있는 편이다. 장점으로는 활발하고 솔직해서 대인관계가 원만하고, 자신감이 넘치며 자기주장이 분명하다. 단점으로는 목표를 위해 수단과 방법을 가리지 않는 경향이 있고, 고집이 세며 독단적이고 자신감이 지나치다는 것이다. 3. 실제 상황 ...2025.01.04
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교육심리학_교육현장에서 극심한 집단 따돌림을 당하고 있는 학생을 담임하는 교육자가 자신이라고 가정을 했을 때, 어떻게 하면 피해 학생이 극복을 잘 해 나갈수 있도록 어떻게 지도할 것인가를 서술하시고 인간관계를 발전시키는 요인들을 몇 가지 제시하시오.2025.05.021. 자기주장 서로 경쟁을 하게 되거나 한 친구가 다른 친구에 대해 우월감을 느끼고 상대방을 위축시키거나 하게 되면 서로 간에 갈등이 생기게 됩니다. 일방적으로 한 편에 끌려다니거나 자기주장을 못 하면서 상대방으로부터 억압받는 친구 관계 역시 분명히 갈등이 있고 불만족스럽습니다. 갈등을 인정하고 서로 솔직해지는 것이 중요합니다. 2. 존중 서로의 기대 정도가 다른 것에서 기인하는 갈등이 생길 수 있습니다. 친구와 자신의 차이점을 인정하고 서로 다른 특성을 존중하는 것이 필요합니다. 서로의 개성을 존중하며 조화를 이루는 것이 중요합니...2025.05.02
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[청소년복지] 청소년복지의 임파워먼트 접근방법2025.04.291. 임파워먼트의 정의 및 특성 임파워먼트란 개인적·사회적·정치적 힘을 증대시키는 과정을 의미하며, 이를 통해 인간은 자신의 생활 상황을 개선하기 위한 활동을 할 수 있게 된다. 임파워먼트의 특성은 내담자의 문제보다는 내담자가 겪고 있는 문제의 해결점을 발견하고 강점을 강화하는데 주목한다는 것이다. 2. 임파워먼트 접근방법의 실천원칙 임파워먼트를 증진시키기 위해서는 자신과 주변이 가진 힘을 발견해야 하며, 비판적 성찰의 과정을 포함하는 의식화가 수반된다. 사회복지사는 내담자의 목소리를 경청하고 협력적 관계를 맺어야 하며, 내담자가 ...2025.04.29
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