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반두라의 사회학습이론과 영유아발달2025.01.031. 반두라 사회학습이론 반두라의 사회학습이론은 인간이 다른 사람들의 행동을 관찰하고 모방하면서 학습한다는 이론입니다. 주요 개념으로는 상호결정론, 관찰(모방, 대리)학습, 자기조절, 자기 효능감 등이 있습니다. 이 이론에 따르면 영유아는 가정, 유아교육기관, 지역사회에서 다양한 모델을 관찰하고 모방하면서 발달하게 됩니다. 2. 영유아발달에 도움을 주는 요인 반두라 사회학습이론에 따르면, 영유아발달에 도움을 주는 요인으로는 가정요인(부모, 형제·자매관계), 유아교육기관 요인(교사와 또래유아), 지역사회 요인(지역사회 기관이나 종사자...2025.01.03
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성인학습자의 특성과 성인학습지도자의 자세2025.05.011. 성인학습자의 특성 성인학습자는 청소년 학습자와 다른 특성을 가지고 있다. 성인학습자는 자아개념이 뚜렷하고, 자기주도적이며, 풍부한 생활경험을 가지고 있다. 또한 학습에 대한 동기와 준비도가 높으며, 학습성향이 실생활 중심적이다. 성인교육자는 이러한 성인학습자의 특성을 이해하고 고려해야 한다. 2. 성인학습지도자의 자세 성인학습지도자는 성인학습자의 생물학적, 심리적 특성을 이해하고 이를 고려해야 한다. 성인학습자의 신체적 퇴화와 약화를 인정하고, 이를 극복할 수 있는 방안을 제시해야 한다. 또한 성인학습자의 메타인지 전략 사용,...2025.05.01
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2022년 1학기 만4세 관찰일지와 1학기 평가 (5명분량 관찰일지)2025.05.021. 만4세 아동의 일상생활 및 놀이활동 관찰 관찰일지를 통해 만4세 아동의 일상생활, 놀이활동, 언어 및 사회성 발달 등을 확인할 수 있다. 아동들은 자신의 관심사와 호기심을 표현하고, 또래와의 상호작용을 통해 사회성을 기르며, 다양한 활동에 참여하며 발달하는 모습을 보인다. 2. 아동의 자기조절 능력 발달 관찰일지에서 아동들이 자신의 감정을 인식하고 표현하며, 규칙과 질서를 이해하고 지키려 노력하는 모습을 확인할 수 있다. 이를 통해 아동의 자기조절 능력이 발달하고 있음을 알 수 있다. 3. 아동의 언어 및 인지 발달 아동들은 ...2025.05.02
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스포츠 수행을 높이기 위한 심리기술 훈련 및 전략2025.01.281. 심리기술 훈련의 정의와 필요성 심리기술 훈련은 스포츠 상황에서의 스트레스를 극복하고 경기력을 극대화하기 위해 생각과 감정을 조절하는 정신적 전략이다. 이는 자기조절 기술을 바탕으로 선수들이 심리적 압박 상황에서도 자신감을 잃지 않고 경기에 집중할 수 있도록 돕는다. 통계적으로도 심리적 요인의 중요성이 입증되고 있다. 2. 심리기술의 유형 심리기술은 크게 기초기술, 수행기술, 촉진기술로 나뉜다. 기초기술은 자기인식과 자기조절 능력을 키우고, 수행기술은 집중력 유지와 목표 달성을 돕며, 촉진기술은 팀 내 협력과 소통을 강화한다. ...2025.01.28
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전 생애 관점에서 탄력성의 개념2025.04.251. 관계 발달 시스템 이론 관계 발달 시스템 이론에 의해 알려진 '전 생애 관점에서 탄력성의 개념'을 논의한다. 탄력성은 개인의 특성(예: 자기 조절 행동)과 생태계의 특징(예: 건강한 발달을 촉진하는 자원) 사이의 상호 이익이 되는(적응적인) 관계와 관련이 있다. 이러한 연결은 관계로 표현될 수 있다. 탄력성은 적응적인 개인 ↔ 맥락 관계를 통해 달성된 긍정적인 인간 발달(PHD; Positive Human Development)의 속성이다. 2. 관계형 발달 시스템 모델 관계 발달 시스템 이론은 데카르트 이원론을 초월한 포스트...2025.04.25
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융의 분석심리학과 반두라의 자기조절 및 자기효능2025.01.261. 분석심리학(analytical psychology) 융(Carl Jung)의 분석심리학에서 심리유형은 자아의 태도(외향/내향)와 자아의 기능(사고, 감정, 감각, 직관)을 기반으로 나누어진다. 이 개념은 개인의 성격과 행동을 이해하는 데 중요한 도구로 사용되며, 자기 자신에 대한 깊은 성찰을 유도한다. 본인의 유형은 내향적 직관형(Introverted Intuitive Type)으로, 혼자 있는 시간을 통한 깊이 있는 사고와 창의적인 아이디어 제시가 강점이다. 2. 자기조절(Self-Regulation) 반두라의 이론에서 자기...2025.01.26
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정신분석상담과 심리성적 발달단계2025.01.111. 정신분석상담 정신분석상담은 프로이트의 이론에 기초한 고전적인 상담 방법으로, 개인의 무의식과 심리 발달에 주목합니다. 이 접근법은 주로 정신 건강 문제나 정서 장애가 있는 개인을 지원하는 데 사용되며, 자아 인식 및 성장, 감정 조절, 관계 개선, 무의식 과정 탐구, 자기 치유 능력 개발 등을 목표로 합니다. 정신분석 상담은 정기적인 회의를 통해 환자와 함께 문제를 탐구하고 해결책을 찾는 장기적인 과정입니다. 2. 심리성적 발달 단계 프로이트의 심리성적 발달 단계는 아동과 청소년의 성적 발달 과정을 설명하는 모델입니다. 이 5...2025.01.11
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자기효능감이 인간의 행동에 미치는 영향2025.04.251. 자기효능감 자기효능감은 사회인지 이론 또는 사회학습 이론의 핵심 요인으로, 개인이 수행과정에서 성공적으로 수행할 수 있는 개인의 능력에 대한 판단 또는 신념을 의미한다. 자기효능감은 인간의 사고, 감정, 행동을 조절하는 자기조절 체계에서 중추적인 역할을 하며, 자기효능감이 높은 사람은 환경의 요구에 집중력이 높고 어려움을 극복하려 노력하는 경향이 있다. 자기효능감은 일반적 자기효능감과 특수적 자기효능감으로 구분되며, 일반적 자기효능감은 전반적인 수행을 예측하는데 더 효과적이다. 2. 자기효능감과 행동 자기효능감 이론에 따르면,...2025.04.25
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심리사회적 접근을 통한 저소득층 아동의 자기조절 및 통제력 강화, 문제행동 경감 및 발달 지원 프로그램2025.04.301. 아동 스트레스 대처 및 자기관리 능력 강화 아동기는 급속한 신체적 변화와 상대적으로 더딘 정신적 성숙으로 인해 정서적인 혼란을 겪기 쉬운 시기입니다. 특히 아동 후기에는 스트레스 경험 가능성이 높아지므로, 아동의 스트레스 대처 능력과 자기관리 능력을 강화하는 것이 중요합니다. 본 프로그램은 아동의 스트레스 대처 훈련과 자기관리 프로그램을 통해 이를 지원하고자 합니다. 2. 저소득층 아동의 신체발달 및 사회성 증진 결손가정의 아동들은 정상적인 부모와의 정서적인 접촉과 관계가 제한된 환경에서 성장하기 때문에 타인에 대한 감정 표현...2025.04.30
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명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오2025.04.261. 명상의 과학적 근거 명상은 마음과 자세를 편안하게 해주어 심신을 안정시키는 방법이다. 명상은 의학적으로도 환자의 고통 완화나 정신병리를 완화시키기 위해서 사용되고 있으며, 뇌를 살펴보면 기기들을 통해서 그 효과를 볼 수 있고 뇌파로도 명상의 효과가 입증되고 있다. 2. 집중명상 집중명상은 어떤 하나의 특정 대상에 의식을 집중하기 위해서 '옴','홈','옴마니밧메홈'과 같은 특정 낱말이나 구와 같은 만트라를 반복해서 읊조리거나 한 곳을 바라보며 시각적 대상에 의식을 집중해나가는 수행법이다. 집중명상은 마음이 한 곳에 모아지면 행...2025.04.26
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