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00공업고등학교 학생의 꿈을 찾아라!2025.01.061. 진로탐색 집단상담 프로그램 이 프로그램은 00공업고등학교 1학년 학생 20명을 대상으로 진로탐색 집단상담 프로그램을 실시하는 것입니다. 프로그램의 목적은 학생들이 자신의 진로를 찾고 자신에게 맞는 진로를 탐색하여 자신의 꿈을 펼칠 수 있도록 하는 것입니다. 프로그램은 총 7회기로 구성되어 있으며, 오리엔테이션, 자기 이해, 직업 세계 이해, 진로 의사결정, 진로 계획, 마무리 등의 내용으로 진행됩니다. 학생들은 이 프로그램을 통해 자신을 이해하고 자신에게 맞는 직업을 찾아 진로를 계획할 수 있을 것으로 기대됩니다. 1. 진로탐...2025.01.06
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개인심리학 이론을 통한 열등감 극복과 초기기억 분석2025.01.071. 개인심리학 이론 개인심리학 이론은 개인의 행동과 특징을 이해하기 위해 발전한 심리학 분야입니다. 이 이론은 개개인의 개인적 경험, 정체성, 인지와 인격을 중심으로 심리학과 행동의 인과관계를 탐구합니다. 주요 이론으로는 정신운동학, 행동주의, 인지이론, 생애주기 이론 등이 있습니다. 2. 열등감 극복 열등감은 개인적으로 자존감과 자신감이 부족한 느낌입니다. 열등감을 극복하기 위해서는 자신감과 자기효능감 등 긍정적 정체성과 자기의식이 필요합니다. 자기 개념 이론을 활용하여 긍정적인 자기 인식을 형성하고 과거의 초기기억을 재평가하는...2025.01.07
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사랑의 요소를 진단하기 위한 체크리스트 만들기와 자기 유형 파악2025.01.071. 사랑의 삼각형 이론 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론에 따르면 사랑은 친밀감, 열정, 헌신의 3요소로 구성되며, 이 3가지 요소가 균형을 이룰 때 완전한 사랑을 할 수 있다고 설명합니다. 사랑의 유형에는 비사랑, 호감, 도취적 사랑, 공허한 사랑, 낭만적 사랑, 우애적 사랑, 헐리우드식 사랑, 완전한 사랑의 8가지로 구분됩니다. 2. 사랑의 요소 체크리스트 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론 척도의 45개 질문을 참고하여 27개 문항의 체크리스트를 만들었습니다. 각 문항에 대해 1~5점으로 응답하여 자신의 사랑의 유형을 파악할 수 있습...2025.01.07
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자기 이해와 대인관계 발전 방안2025.01.071. 조해리의 창 조해리의 창은 자기 공개와 피드백의 특성에 따라 4가지 영역으로 나뉩니다. 열린창은 자신이 알고 있는 부분과 일치하는 특성으로 외부에 알려진 정보를 의미합니다. 보이지 않는 창은 자신은 모르지만 다른 사람은 알고 있는 정보를 의미합니다. 숨겨진 창은 자신이 알고 있지만 다른 사람에게 잘 알려지지 않은 특성을 의미합니다. 미지의 창은 자신도 모르고 다른 사람도 알지 못하는 영역으로 무의식적이고 심층적인 영역에 해당합니다. 2. 자신의 대인관계 유형 4가지 창 중 숨겨진 창 영역이 가장 넓은 것으로 보이며, 이는 신중...2025.01.07
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이론의 적용을 통한 자기(인간)이해 및 성찰2025.01.071. 프로이드의 정신분석이론 프로이드의 정신분석이론에 따르면 인간은 선천적으로 본능을 가지고 있으며, 이 중 삶에 관한 본능과 죽음에 관한 본능이 있다. 삶에 관한 본능은 생명 유지에 필요한 활동들을 통제하는 것이며, 죽음에 관한 본능은 생명을 파괴하는 힘으로 나타난다. 프로이드는 성별의 차이가 중요한 변수라고 보았으며, 리비도의 집중부위에 따라 발달단계를 구분하였다. 또한 의식의 구조를 원초아, 자아, 초자아로 설명하였다. 이러한 프로이드의 이론을 적용해보면, 필자 자신의 경우 어린 시절 부모의 양육을 충분히 받지 못해 성격이 급...2025.01.07
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나의 마음건강 상태와 마음건강 회복법2025.01.071. 스트레스 관리 사람은 누구나 스트레스 상황이 발생하곤 한다. 스트레스라는 것은 사람이 심리적 그리고 신체적으로 감당하기 어려운 상황에 부닥치게 된다면 느끼게 되는 불안 및 위협감이라고 할 수 있다. 스트레스는 자신의 능력에 비해서 주변 환경의 요구가 커지게 되면 생기게 되는 신체적 그리고 심리적 긴장과 이로 인한 고통과 통증이라고 하며, 적응하는 과정에 있어서 불가피하게 경험하게 되며, 변화 그리고 자극과 위험 등으로 인해서 생기는 불안과 두려움 그리고 불편함과 긴장 및 어려움과 관련한 일련의 정신 생리 현상이라고 할 수 있다...2025.01.07
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다중지능이론에 대한 조사와 자신의 강점지능 및 약점지능 예측2025.01.041. 다중지능이론 다중지능이론은 지능을 단일한 능력이 아닌 여러 가지 능력의 집합으로 보는 이론이다. 가드너는 지능을 인간의 일상에서 여러 가지 방식으로 적용하는 기능적인 개념으로 보았으며, 언어적 지능, 논리-수학적 지능, 음악적 지능, 공간적 지능, 신체-운동적 지능, 대인관계적 지능, 개인내적 지능, 자연친화적 지능 등 8가지 지능을 제시했다. 이 이론은 개인마다 가진 지능의 정도와 발달 양상이 다르다는 것을 강조한다. 2. 자신의 강점지능과 약점지능 필자는 자기 이해 지능, 자연 관찰 지능, 대인관계 지능, 신체-운동 지능 ...2025.01.04
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결혼과 가족 - 자아에 대한 이해2025.01.041. 자아의 종류 자신을 인식하는 자아는 크게 세 가지로 구분됩니다. 물질적 자아, 심리적 자아, 사회적 자아가 그것입니다. 이 세 가지 자아의 차이가 클수록 좌절감, 불안감, 부담감 등을 크게 느끼게 됩니다. 2. 내가 생각하는 '나' 내가 생각하는 현실적 자아는 꽤 만족스러운 편입니다. 외모, 직장생활, 재산 등에서 긍정적으로 평가하고 있으며, 심리적으로도 긍정적이고 안정적인 성격이라고 생각합니다. 3. 타인이 생각하는 '나' 주변 사람들이 생각하는 나의 모습은 사회적 자아로 설명할 수 있습니다. 어머니는 감정적이고 근면한 모습...2025.01.04
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성격 5요인 이론과 의미추론의 오류 분석2025.01.041. 성격 5요인 이론 성격 5요인 이론에 따르면 성격은 개방성(Openness), 성실성(Conscientiousness), 외향성(Extraversion), 친화성(Agreeableness), 신경성(Neuroticism)의 5가지 요인으로 구성됩니다. 이 이론은 가장 널리 받아들여지는 성격 이론 중 하나입니다. 발표자는 자신의 성격을 이 5가지 요인에 비추어 분석하였습니다. 2. 의미추론의 오류 발표자는 자신이 경험한 의미추론의 오류 중 과잉일반화, 흑백논리, 개인화, 감정적 추리 등 4가지 현상에 대해 구체적인 예시를 들어 ...2025.01.04
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정신간호학 자기이해보고서2025.01.041. 자기이해 보고서에서는 자신의 강점과 약점을 분석하고, 가족 구성원과의 관계, 성격 발달 과정, 자신에 대한 인식 등을 다루고 있습니다. 강점으로는 성실성, 긍정적인 마인드, 책임감과 끈기, 원만한 인간관계 등이 있으며, 약점으로는 낮은 자존감, 작은 키, 예민한 성격 등이 있습니다. 가족들과의 관계는 매우 긍정적이며, 부모님과 언니로부터 많은 영향을 받았습니다. 성격 발달 과정에서는 어릴 때부터 예의바르고 성실한 모습을 보였으며, 장래에는 멋진 간호사가 되어 환자들과 소통하고 존경받는 간호사가 되고 싶다는 포부를 밝히고 있습니...2025.01.04
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