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로저스의 완전히 기능하는 인간의 특성2025.01.081. 로저스의 이론 로저스의 인간중심적 이론은 개인의 자아 개발과 성장에 대한 중요성을 강조하며, 인간의 내적 경험과 감정적 상태에 대한 이해와 인정에 중점을 둡니다. 이론은 개인의 자아 개발에 대한 과정에서 도움이 되는 요소들을 제시하며, 이를 통해 개인이 자신의 정체성을 발견하고 발전시킬 수 있도록 합니다. 또한 개인의 사회적 상호작용과 커뮤니케이션에 대한 이해를 촉진하여, 개인이 보다 건강하고 의미 있는 삶을 살아갈 수 있도록 도와줍니다. 2. 로저스의 완전히 기능하는 인간의 특성 로저스의 완전히 기능하는 인간의 특성은 인간이...2025.01.08
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학습한 상담이론의 특징을 구분하여 서술하고, 각 이론의 내용을 토대로 자신만의 상담이론을 작성하기 바랍니다.2025.01.121. 인본주의 상담이론 인본주의 상담이론은 칼 로저스에 의해 발전되었으며, 클라이언트의 자기실현 능력과 성장 잠재력에 중점을 둡니다. 이 이론의 핵심 개념은 '비조건적 긍정적 관심'과 '자기 일치성'입니다. 상담자는 클라이언트에게 평가나 판단 없이 따뜻함과 수용의 태도를 보여야 하며, 진실성과 투명성을 유지해야 합니다. 2. 인지행동 상담이론 인지행동 상담이론은 앨버트 엘리스의 합리정서행동치료(REBT)와 아론 벡의 인지치료에 기반을 두고 있습니다. 이 이론은 인간의 감정과 행동이 인지적 프로세스에 의해 결정된다고 보며, 비합리적인...2025.01.12
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인제인성교육 ) 과제_자존감 나의 생각 및 목표2025.01.121. 자존감 자존감은 자신에 대한 존엄성이 타인들의 외적인 인정이나 칭찬에 의한 것이 아니라 자신 내부의 성숙한 사고와 가치에 의해 얻어지는 개인의 의식이다. 자존감이 높아지면 자존심을 일부러 내세울 필요가 없다. 자신을 드러내는 방법은 다르지만 나 자신을 더 보호하고 지키는 결과를 초래하기 때문이다. 자존감을 높이는 방법으로는 자신을 적극적으로 표현하기, 상대방의 이기심을 움직이기, 자신의 진정한 욕구를 존중하기, 착한 뻔뻔함을 가지기 등이 있다. 1. 자존감 자존감은 개인의 내적 가치와 자아에 대한 긍정적인 인식을 의미합니다. ...2025.01.12
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나의 적응(방어)기제를 기술하시오.2025.01.141. 긍정적 사고 유지 긍정적 사고 유지는 어려운 상황에 처했을 때 긍정적인 면을 찾으려는 노력이다. 이는 개인이 문제를 해결하는 데 필요한 긍정적인 에너지를 유지하려는 내부 욕구에서 비롯된다. 긍정적 사고는 단순히 밝은 면만 보려는 무조건적인 낙관주의가 아니라, 부정적인 상황 속에서도 발전의 기회를 찾으려는 적극적인 마음가짐이다. 긍정적인 사고는 현실을 부정하거나 무시하는 것이 아니라 현실에 대한 건강한 인식과 함께, 문제에 직면했을 때 해결책을 찾고, 실질적인 행동으로 옮기는 데 도움을 준다. 2. 감정 조절 감정 조절은 스트레...2025.01.14
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대학에서 인문학 전공의 의미와 자기실현2025.01.151. 인문학 전공의 취업 현실 한국 사회에서 인문학 전공, 특히 사학과는 취업이 어려운 것으로 인식되고 있다. 많은 사람들이 역사가 중요하다고 생각하지만 전공으로 공부하고 싶어 하지 않는다. 인문학 전공자들은 치열한 취업 경쟁에 직면하며, 교직이나 공무원 시험 준비도 쉽지 않다. 이러한 현실에도 불구하고 필자는 자신의 흥미와 적성을 고려하여 사학과에 진학하기로 결정했다. 2. 대학 전공과 자기실현 필자는 대학 전공을 단순히 취업을 위한 수단으로 보는 것이 아니라, 자기실현을 위한 발판으로 생각한다. 대학은 단순히 취업을 준비하는 곳...2025.01.15
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인간중심상담의 주요 개념과 상담 과정 및 기술2025.01.141. 인간중심상담 인간중심상담은 내담자의 심리적 성장을 목표로 하여 충분히 기능하는 사람이 되도록 돕는 것이 목적이다. 주요 개념으로는 '만약~라면~이다.'이론, 자기실현경향성, '충분히 기능하는 인간'의 특징 등이 있다. 상담 과정은 7단계로 구분되며, 주요 기술로는 공감, 무조건적 존중, 진실성 등이 있다. 1. 인간중심상담 인간중심상담은 내담자 중심의 상담 접근법으로, 내담자의 자기실현 욕구와 성장 잠재력을 믿고 존중하는 것이 핵심입니다. 내담자의 주관적 경험과 감정을 중요하게 여기며, 상담사와 내담자의 관계 형성이 치료적 변...2025.01.14
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로저스의 인본주의이론이 발생한 배경과 개념, 사회복지실천에 미친 영향2025.01.141. 로저스의 인본주의 이론 발생 배경 로저스의 인본주의 이론은 20세기 초반, 행동주의와 정신분석학이 지배적이던 시기에 등장했다. 이 시기에는 인간의 내적 세계와 잠재력에 대한 관심이 상대적으로 배제되었으나, 이에 대한 비판이 제기되면서 인간의 긍정적인 측면과 성장 가능성을 강조하는 인본주의 심리학이 등장하게 되었다. 로저스는 이러한 배경에서 개인이 환경에 대한 자신의 경험을 수용하고 통합함으로써 내적 충족과 성장을 이룰 수 있다는 이론을 발전시켰다. 2. 로저스의 인본주의 이론의 핵심 개념 로저스의 인본주의 이론의 핵심 개념은 ...2025.01.14
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충남대학교 정신건강 중간고사2025.01.141. 정상과 비정상의 구분 이상심리학자들은 정상과 비정상을 구분하는 기준으로 통계적 기준, 규범적 기준, 주관적 기준, 역기능적 기준 등을 사용한다. 정신건강에 대한 관점에는 소극적 관점(생물학적 질병, 치료)과 적극적 관점(생물·심리·사회·영적 측면)이 있다. 2. 정신건강의 실현 모습 정신건강의 실현 모습에는 활기차고 상쾌한 삶, 즐거운 삶, 적극적인 삶, 의미있는 삶 등이 포함된다. 자기실현 과정에는 환경통제, 타인과의 긍정적 관계, 자율성, 개인적 성장, 삶의 목적, 자기수용 등이 포함된다. 3. 심리과학의 필요성 심리과학 ...2025.01.14
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인간중심 상담이론의 발달과정과 상담자 태도에 대한 고찰2025.01.151. 인간중심 상담이론의 발달과정 인간중심 상담이론은 1940년대 칼 로저스(Carl Rogers)에 의해 창시되었으며, 내담자에게 수용적이고 공감적인 환경을 제공하여 인간의 자기 실현 잠재력을 이끌어내는 것을 목표로 한다. 이 이론은 정신분석학과 행동주의 이론에 대한 비판에서 출발하여, 인간의 성장 동기와 자기 실현 가능성을 강조한다. 인간중심 상담의 목표는 내담자가 스스로를 깨닫도록 돕는 것이며, 상담자는 내담자의 문제 해결보다는 성장 과정을 촉진하는 역할을 한다. 2. 인간중심 상담이론의 상담기법 인간중심 상담이론의 핵심 상담...2025.01.15
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현실치료를 적용한 상담사례2025.01.121. 현실치료 내담자가 자신이 원하는 욕구를 중점적으로 탐색하고 현실치료의 상담과정이 적용되는 과정을 보여주는 사례. 내담자가 진심으로 자신이 무엇을 원하고 있는지에 대해 중점적으로 살펴보고 내담자가 가진 다양한 욕구를 분석하고 파악하고 탐색하기 위해 회기로 면담을 시작하게 됨. 2. 공황장애 내담자가 카페 운영으로 인해 불안장애와 공황장애 증세가 심해졌으며, 이에 대한 치료와 회복 과정을 보여주는 사례. 상담자는 내담자의 공황장애 증상에 공감하며 치료와 회복의 가능성을 제시하고, 내담자가 스스로 계획을 수립하도록 도움. 3. 업무...2025.01.12
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