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정신건강론 2024년 2학기 중간 과제물2025.01.261. 스트레스 상황 분석 최근 가장 크게 느끼는 스트레스 상황은 업무와 학업에서 주어진 역할을 수행하는 과정에서 발생하였다. 고객의 불가능한 요구에 대한 반복적인 대응, 동료의 결근으로 인한 과도한 업무량 증가, 중간과제물 작성 시 요점 파악의 어려움 등이 주된 스트레스 요인이었다. 이러한 상황들은 나의 정신적, 신체적, 사회적 상황에 부정적인 영향을 미쳤다. 정신적으로는 불안감, 무력감, 우울감이 증폭되었고, 신체적으로는 긴장, 피로, 수면 장애 등의 증상이 나타났다. 사회적으로는 대인관계에서의 어려움과 단절감을 경험하게 되었다....2025.01.26
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중앙대 한국사 중간 대체 과제 - 나의 윤슬 모으기2025.01.281. 백제부흥군과의 편지 교환 비류가 백제부흥군에게 보내는 편지와 그에 대한 답신을 통해 당시 한반도의 정세와 백제의 상황을 살펴볼 수 있다. 비류는 자신이 선택한 도읍지가 적합하지 않음을 인정하고, 백제부흥군은 백제가 신라에 의해 멸망했지만 백성들이 여전히 그곳에 남아있다고 밝힌다. 이를 통해 백제의 부흥을 위한 노력을 엿볼 수 있다. 2. 나의 윤슬 모으기 중학교 때 댄스 동아리 활동을 통해 자신감을 얻고, 대학교에서 버스 기사님께 인사하는 습관을 들이며 표현력을 기르는 등 작은 순간들을 모아 큰 변화를 만들어 나가는 과정을 보...2025.01.28
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에릭슨의 발달이론에 비추어 자신의 발달 과정 기술2025.01.121. 에릭슨의 발달이론 에릭슨의 발달이론은 8단계로 구성되어 있으며, 각 단계별로 긍정적인 발달과 부정적인 발달이 나타날 수 있다. 1단계는 신뢰감 대 불신감, 2단계는 자율성 대 수치심 및 의심, 3단계는 주도성 대 죄책감, 4단계는 근면성 대 열등감, 5단계는 자아 정체감 대 자아정체감 혼란, 6단계는 친밀감 대 고립감, 7단계는 생산성 대 침체감, 8단계는 통합성 대 절망감이 형성되는 단계이다. 2. 자신의 발달 과정 저자는 에릭슨의 발달이론에 따라 자신의 발달 과정을 살펴보았다. 1단계에서는 어머니와의 애정 관계 부족으로 인...2025.01.12
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자신이 가장 선호하는 가치와 가치 간의 충돌 시 선택2025.01.041. 행복 발표자는 행복을 가장 선호하는 가치로 여기고 있다. 행복을 선호하는 이유는 행복하지 않으면 매사가 힘들고 괴롭기 때문이다. 행복의 특징으로는 우울함에 젖지 않게 하고, 힘든 상황에서도 만병통치약 역할을 한다는 점을 들었다. 또한 행복의 장점으로 즐거움과 평온함을 동반하며, 한 사람의 행복이 주변 사람들에게도 영향을 미친다는 점을 언급했다. 2. 가치 간의 충돌 발표자는 행복과 다른 가치들 간의 충돌 상황에서 행복을 선택했다고 설명했다. 행복과 양보, 행복과 배려, 행복과 위안 간의 충돌 상황에서 행복을 선택한 이유는 궁극...2025.01.04
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상담자의 한계점과 극복 방안2025.01.181. 상담자의 미해결 문제 상담자의 미해결 문제는 상담에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 상담자의 불안감이나 불안정한 감정 상태가 상담 대상자에게 전달될 수 있으며, 상담 대상자와의 대화에서 선입견이 부각될 수 있다. 이를 극복하기 위해서는 전문적인 도움을 받거나 개인적인 노력을 기울여야 한다. 2. 상담자의 성장배경 상담자의 성장배경은 상담에 영향을 미칠 수 있다. 상담 대상자와의 대화에서 선입견이 부각되거나, 상담 대상자가 경험한 상황에 대해 부적절한 감정을 느낄 수 있다. 이를 극복하기 위해서는 상담 대상자의 이야기를 경청하고...2025.01.18
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자신의 중학교 3학년(또는 16세) 시기 기준으로 자신을 중심으로 생태도 작성 및 변화해야 할 영역 분석2025.05.141. 생태도의 개념과 특징 생태도는 1970년대에 앤 하트만에 의해 개발된 것으로서 개인 및 가족의 사회적 맥락과 개인 및 가족을 둘러싼 사회체계들과의 상호작용 상태를 하나의 그림으로 나타낸 사정도구이다. 개인 또는 가족의 삶의 공간에 존재하는 생태체계들, 개인 및 가족과 그들 체계와의 관계, 개인 및 가족을 둘러싼 자원 또는 에너지의 유입과 유출을 표시함으로써 클라이언트(개인이나 가족)에게 유용한 자원이나 환경이 무엇인지 등을 알 수 있다. 2. 생태도의 기능 생태도는 가족 생활 및 가족이 집단, 단체, 조직, 다른 가족, 개인들...2025.05.14
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대학에 가는 이유와 대학생활에 대한 고찰2025.01.161. 대학 입학 동기 대학에 가는 이유는 개인마다 다양하다. 일부는 꿈을 위해, 일부는 학벌을 위해, 또 다른 이들은 더 깊이 있는 공부를 하기 위해 대학에 진학한다. 하지만 공통적으로 모든 이들이 자유롭고 빛나는 20살을 꿈꾸었다. 2. 대학생활의 현실 대학에 와서도 자유로움보다는 미래와 취업을 위해 치열하게 살아가는 대학생들의 모습을 볼 수 있다. 사회가 요구하는 기준에 맞추기 위해 이력서 쌓기에 바쁜 모습이 안타깝다. 3. 사회의 요구와 개인의 자발성 사회는 끊임없이 우리를 증명하라고 요구하면서도 자발적이고 창의적인 것을 원한...2025.01.16
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개인차원에서 경험한 갈등의 내용과 해결방안2025.05.151. 갈등 유형 갈등 상황에서 나타나는 다양한 유형의 반응들을 소개하고 있습니다. 회피형, 양보 순응형, 경쟁 대립형, 타협 절충형, 협동형 등 각각의 특징과 장단점을 설명하고 있습니다. 2. 갈등 내용 대학원 진학과 가족 행사 참여 사이에서 겪었던 갈등 상황을 구체적으로 설명하고 있습니다. 개인의 성취 욕구와 가족에 대한 책임감 사이에서 발생한 갈등 사례를 제시하고 있습니다. 3. 갈등 해결 방안 갈등 상황을 해결하기 위해 당사자들이 서로의 입장을 이해하고 타협점을 찾아가는 과정을 자세히 설명하고 있습니다. 직접적인 대화와 소통,...2025.05.15
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정신건강론 ) 내 생애 가장 큰 위기와 그 당시 내가 대처했던 방법(대처경험)을 작성하고, 사회복지를 공부하면서 사회복지사가 된 후 같은 위기를 경험하고 있는 클라이언트를 만났을 때 그에 대한 개입계획을 세운 후 과거 나의 경험과 비교분석하여 작성2025.04.251. 내 생애 가장 큰 위기와 대처경험 20대 후반에 겪었던 가장 큰 위기는 지나치게 열심히 살아왔기 때문에 겪었던 것 같다. 부모님의 말을 빌리자면 나는 사춘기를 조용히 지나간 편이었지만, 청소년 시절부터 스스로에게 엄격하고 성실한 '모범생'으로 살아왔다. 이러한 성향은 타고난 것이라고 생각했고, 대중매체와 책에서 어떤 순간에도 최선을 다해야 한다는 메시지에 사로잡혀 있었다. 이렇듯 열정적으로 치열한 20대를 살면서 내 마음은 지쳐버렸지만, 인정하지 못했고 혼란스러웠다. 처음에는 회피하고 무시하는 방식으로 대처했지만, 이후에는 새...2025.04.25
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통합실습(2) 개별과제(리더십 보고서)2025.01.161. 리더십 개념 리더십은 조직의 목표를 달성하기 위해 리더가 구성원에게 영향력을 행사하는 과정입니다. 리더십 유형에는 전제형, 민주형, 자유 방임형 등이 있습니다. 2. 리더십 이론 모형 허쉬-블랜차드의 상황적 지도성 이론은 구성원의 성숙도에 따라 리더십 유형을 지시형, 설득형, 참여형, 위임형으로 구분합니다. 리더는 구성원의 성숙도에 맞춰 적절한 리더십 유형을 선택해야 합니다. 3. 본인의 리더십 분석 본인의 리더십 유형은 참여형(participating)입니다. 구성원의 성숙도가 3단계(능력은 높고 의지는 낮은 상태)인 상황에...2025.01.16
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