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자기 분화'가 잘 된 사람의 특징들은 무엇인가2025.01.211. 자기분화의 정의 자기분화란 정신 내적 개념과 관계적인 개념, 두 가지의 측면에서 개인이 사고 및 정서를 분리시켜서 행동하게 될 수 있는 능력, 원가족으로부터 개별화 가 된 정도를 뜻하는 것이다. 이것은 생각을 감정으로부터 어느 정도로 분리시키게 될 수 있는지에 대한 것과 다른 사람의 자아와 자신의 자아를 얼마나 구별하게 될할 수 있는지에 대한 자주성의 크기를 말하는 것이다. 2. 자기분화가 잘 된 사람의 특징 자기분화가 잘 된 사람들은 다음과 같은 특징을 가지고 있다. 첫째, 가족 내에서 격려와 지지를 받지 않더라도 스스로 자...2025.01.21
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자기 분화'가 잘 된 사람의 특징들은 무엇인가2025.01.191. 자기 분화 자기 분화는 사고와 정서를 분리할 수 있는 능력뿐만 아니라 정서적 성숙과 가정에서의 개별화 정도를 의미하는 개념이다. 자기 분화가 잘된 사람은 감정 조절, 이성적 사고, 건강한 인간관계, 독립성 등의 특징을 보인다. 이러한 특징은 개인의 전반적인 행동과 사회생활, 대인관계를 통해 판단할 수 있다. 1. 자기 분화 자기 분화는 개인의 성장과 발전에 매우 중요한 과정입니다. 이는 자신의 정체성을 확립하고 독립적인 존재로 성장하는 것을 의미합니다. 자기 분화를 통해 개인은 자신의 감정, 생각, 행동을 더 잘 이해하고 조절...2025.01.19
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가족상담 및 가족치료 - 보웬의 가족치료 이론과 가족 분석2025.01.021. 보웬의 가족치료 이론 보웬의 가족치료 이론은 한 사람의 정신적 문제를 가족 단위로 확대하여 가정 내의 문제를 확인하고 해결하려는 접근법입니다. 핵심 내용은 가정 내 여러 세대에 걸쳐 반복되는 가족 과정과 구조를 파악하고, 가족으로부터 자기분화를 높여 가족 체계를 변화시키는 것입니다. 불안 감소, 자기분화 촉진, 삼각관계 탈피가 목표입니다. 치료 과정은 가계도 분석, 다세대 체계 분석, 가족 내 불안 및 정서 반응성 경감 등으로 구성됩니다. 2. 나의 가족 분석 발표자는 결혼 3년차, 36세 남성으로 운동치료사입니다. 아직 자녀...2025.01.02
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[가족상담 및 가족치료] 가족문제가 잘 드러나는 영화 한 편을 선택하여 가족치료 모델 중 다세대 정서체계 가족치료2025.01.291. 다세대 정서체계 가족치료 보웬의 다세대 정서체계 가족치료 모델은 가족 내 세대 간 전이되는 정서, 감정, 태도, 가치, 신념 등을 다룹니다. 이를 통해 가족 구성원의 낮은 자아분화 수준과 만성불안이 세대를 거쳐 전수되는 과정을 분석할 수 있습니다. 영화 '세자매'에서는 아버지의 폭력과 어머니의 방임으로 인해 세 자매가 정서적 학대 환경에서 성장한 모습이 잘 드러나며, 이러한 가족 역동이 다음 세대로 전이되는 양상을 보여줍니다. 2. 자아 분화(differentiation of self) 보웬의 자아분화 개념은 정서적 압력에 자...2025.01.29
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가족생활주기와 보웬 모델에 의거한 본인의 가족 분석2025.01.241. 가족생활주기 이론 가족생활주기 이론은 가족의 구성과 발달이 일정한 단계에 따라 진행된다고 설명하는 이론이다. 각 단계별로 요구되는 발달 과제가 있으며, 그 단계에서 이 부문을 제대로 발달시키지 못한다면 가족 문제가 발생하고 이전의 단계로 돌아가게 되는 퇴행 현상이 나타난다고 설명한다. 특유한 단계와 경과가 가족들의 상호관계, 행동을 이해하는데 도움이 되어주고 가족이 겪고 있는 문제 상황에 대한 해답이 되어줄 수도 있기 때문에 이 이론이 의의를 가진다고 할 수 있다. 2. 보웬의 다세대 가족치료이론 보웬의 다세대 가족치료이론은 ...2025.01.24
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가족과 나의 문제에 적용할 수 있는 개념에 대해 생각해보기2025.01.241. 자기분화 자기분화의 개념은 보웬이론의 핵심개념으로, 개인이 타인이 아닌 자신만의 방식에 따라 기능하는 것을 배우는 과정을 의미한다. 개인의 기능수준이나 인간적 성숙도와 직결되는 개념이며, 독립성과 연결성이 균형 잡힌 심리적 통합이자 타인과 건강한 접촉을 유지할 수 있는 능력이다. 사례를 통해 보면, 부부 간 자기분화 수준의 차이로 인한 갈등과 고민을 겪게 되며, 시어머니와의 관계에서도 자기분화와 가족 내 연합성 간의 딜레마에 빠지게 된다. 2. 삼각관계 삼각관계는 가족 내 불안과 긴장을 해소하기 위해 만들어지는 정서적 역동으로...2025.01.24
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Murray Bowen의 다세대 가족치료 이론2025.01.251. 다세대 가족치료의 주요 개념 보웬의 다세대 가족치료 주요 개념에는 자기분화, 삼각관계, 만성불안, 핵가족정서체계, 가족투사과정, 다세대 전수과정이 있다. 자기분화는 감정과 사고를 분리할 수 있는 능력이며, 삼각관계는 가족 내부의 긴장감을 해소할 수 있도록 만들어진 3인 체계의 정서적인 역동이다. 핵가족 정서체계는 다세대적인 개념으로 가족들이 맺는 정서적 기능과 관련된 부분이며, 가족투사과정은 부모가 자녀에게 무의식적으로 투사하는 것이다. 2. 다세대 가족치료 개념의 적용 사례 베토벤의 사례를 통해 가족 분화의 중요성을 알 수 ...2025.01.25
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다세대가족치료의 주요개념과 그 함의2025.01.251. 자기분화 자기분화는 개인의 사고와 정서를 분리하는 능력이자 자기 자신의 정서적 자주성을 향해 나아가는 과정으로, 보웬의 가족체계 이론에서 가장 중심이 되는 개념이다. 자기분화가 낮은 사람은 가짜 자아가 발달하여 타인에게 의지하며 타인의 애정을 원하는 삶을 살게 되지만, 자기분화가 잘 된 사람은 목표 지향적이고 독립적인 삶을 살게 된다. 2. 만성불안의 원리 자기분화가 낮으면 만성불안이 높아진다. 자기분화가 낮은 사람은 스스로 돌볼 수 있는 능력과 자신의 인생을 관리할 수 있는 능력에 대한 확신이 없어 환경에서의 불안에 취약하며...2025.01.25
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다세대가족치료 모델의 주요개념과 함의2025.01.251. 자기분화 자기분화는 개인이 자신만의 방식에 따라 기능하는 것을 배우는 과정이고 정신내적으로는 사고와 감정을 분리할 수 있는 능력을 말하며, 대인관계적으로는 자신과 타인 사이의 분화를 의미한다. 분화가 잘 된 사람은 사고와 감정의 균형을 이루고 친밀한 관계에서도 타인의 의견과 다른 자신만의 견해를 가지고 자기의 생각에 따라 행동한다. 하지만 분화가 안 된 사람은 자신의 생각을 명확하게 사고하는 능력이 부족하기 때문에 다른 사람의 평가에 두려움을 느끼고 감정적으로 대처하기 쉽다. 2. 만성불안 만성불안이란 개인의 자율성이 허용되지...2025.01.25
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가족상담및치료-체계이론, 가족체계이론 및 가족치료이론2025.01.281. 체계이론의 개념 체계이론은 1930년대 무렵부터 일반체계이론으로 제기되기 시작하여 1960년대 경부터 사회체계이론, 가족체계이론 등으로 발전하였다. 구체적으로 말해서 생물학자 벨그탈란피가 개인의 행동보다 체계 구성원 사이의 상호작용에 주목하여 제기한 일반체계이론은 파슨스, 스코트, 에치오니, 보웬 등에 의해 새로운 발전을 거듭하였다. 이렇게 발전을 거듭하며, 체계이론은 개인, 가족, 조직, 지역사회와 같은 사회의 모든 수준에서 인간 행위의 전망을 체계적으로 제공해주며, 사회활동 과정의 기능적 자율성을 강조하였다. 2. 가족체계...2025.01.28
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