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인지적 접근에서 인지적 왜곡 5가지와 그 예시2025.05.101. 개인화(personalization) 개인화는 자신과 관련지을 만한 일이 아님에도 불구하고, 외적 사건들과 자기 자신을 관련짓는 경향을 말한다. 예를 들어 길을 지나가던 사람이 웃자 자신과 아무런 관련이 없음에도 그 사람이 자신을 비웃고 무시한다고 생각하는 것이다. 이는 잘못된 귀인이며 자신과 관련이 없는 사건을 자신과 관련된 것으로 잘못 생각하는 것을 말한다. 2. 이분법적 사고(dichotomous thinking) 이분법적 사고는 완전한 실패 아니면 대단한 성공과 같이 극단적으로 흑과 백으로 구분하려는 경향으로, 흔히 흑...2025.05.10
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최근 가장 크게 느끼는 스트레스 상황과 개선 방안2025.01.261. 스트레스 상황의 구체적 설명 필자가 최근 가장 크게 느끼는 스트레스 상황은 업무 과중과 개인 시간 부족에 기인한다. 과도한 업무는 시간 관리의 어려움을 유발하고, 이는 정신적 스트레스로 이어진다. 매일 밀려드는 업무와 프로젝트 일정으로 인해 주말이나 휴일에도 쉬지 못하는 상황이 반복되고 있으며, 이로 인해 신체적 피로와 정신적 압박감이 심화되고 있다. 특히, 이러한 상황은 충분한 수면 부족을 초래하며, 체력 저하와 같은 신체적 증상이 나타나고 있다. 또한, 시간이 부족해지면서 가족과의 관계나 친구와의 소통에도 제한이 생겨 사회...2025.01.26
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자신의 성장과정을 돌아보고 주요행동이나 사례를 심리학적 접근법으로 기술하시오2025.05.011. 생물학적 접근 생물학적 접근법에서는 인간의 뇌와 신경계의 변화에 초점을 둔다. 인간의 행동과 감정은 뇌의 특정 부분을 자극하면 인위적으로 만들 수 있다는 것이 실험을 통해 밝혀졌다. 저자는 어린 시절 동물을 괴롭히는 행동을 보였는데, 이는 부모와의 이별과 고립된 상황으로 인한 분노와 공격성이 표출된 것으로 볼 수 있다. 공격성은 위협에 대한 대응으로 나타나며, 편도체가 위협을 감지하면 교감신경계가 활성화되어 공격적인 행동으로 이어졌을 것이다. 2. 인지적 접근 인지적 접근에서는 인간의 지각, 기억, 추론, 문제해결 과정에 관심...2025.05.01
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우울에 대한 귀인이론2025.01.291. 우울장애 우울장애는 주요 우울장애, 지속적 우울장애, 월경전기 불쾌장애, 파괴적 기분조절곤란장애 등 4가지로 구분된다. 주요 우울장애는 가장 심한 증상을 보이며, 우울한 기분, 흥미 및 즐거움 감소, 체중 변화, 수면 문제, 정신운동성 초조 또는 지체, 피로감, 무가치감, 사고력 및 집중력 감소, 자살 사고 등의 증상이 나타난다. 우울장애는 정신장애 중 가장 유병률이 높으며, 여성이 남성보다 더 많이 발병한다. 2. 귀인이론 귀인이론은 우울장애에 취약한 사람들의 특성을 설명한다. 내부적-외부적 차원, 안정적-불안정적 차원, 전...2025.01.29
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언어교수 이론의 흐름과 한국어교육 현장에의 적용2025.01.291. 문법-번역법 문법-번역법은 19세기 유럽에서 발전한 전통적인 언어 교수법으로, 주로 문법 규칙의 암기와 번역 연습을 강조한다. 이 방법은 문법적 정확성과 어휘 습득에 중점을 두지만, 말하기와 듣기 능력의 향상에는 한계가 있다. 한국어교육 초창기에는 이 방법이 주로 사용되었으나, 현대의 의사소통 중심 교육 환경에서는 그 한계가 드러나고 있다. 2. 직접법 직접법은 문법-번역법의 한계를 보완하기 위해 등장한 교수법으로, 19세기 말부터 20세기 초반에 걸쳐 발전하였다. 이 방법은 목표 언어로만 수업을 진행하며, 말하기와 듣기 능력...2025.01.29
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지적장애인에 대한 행동주의적 접근의 찬반 의견2025.05.111. 지적장애인에 대한 행동주의적 접근 지적장애인에 대한 행동주의적 접근은 기존에 교사가 단순히 강화와 보상을 통해 기능적이고 수동적인 학습을 유발한다고 비판받아왔다. 그러나 수업환경에서 자발적으로 참여를 어려워하는 지적장애아들이 많다는 것을 감안할 때 현실적으로 어느 정도는 행동 원리에 입각한 행동 교수 및 행동 관리 기법들이 필요하기도 하다. 응용 행동분석이란 행동 기법을 실제상황에 적용하고 검증하며 평가하는 과정을 의미한다. 사회적으로 받아들일 수 있는 긍정적인 행동들을 강화하고 문제행동을 예방하는 목표를 가지고 있다. 2. ...2025.05.11
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