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인간행동의 심리학적 이해: 선택적 주의와 관련 이론2025.05.081. 선택적 주의의 개념과 실험 사례 선택적 주의는 외부로부터 입력되는 다양한 자극 중 가장 의미 있고 필요한 메시지만을 기억할 수 있도록 하는 인지 과정을 말한다. 차브리스와 사이먼스의 고릴라 실험, 체리와 테일러의 양분 청취 과제 실험, 칵테일파티 효과 등이 선택적 주의를 설명하는 대표적인 사례이다. 2. 선택적 주의에 관한 이론 선택적 주의에 관한 주요 이론으로는 병목 이론(필터 모형, 약화 모형, 후기 선택 모형)과 용량 이론이 있다. 병목 이론은 정보 처리 과정에서 선택적 차단이나 약화가 일어난다고 보며, 용량 이론은 인간...2025.05.08
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인지치료의 정의, 인지치료의 원리와 기법에 대한 설명 및 정신분석과의 비교2025.05.081. 인지치료의 정의 인지치료는 인간의 감정이나 행동이 외부의 상황이나 사건에 의해 영향을 받는 것이 아니라, 외부 자극에 대한 자신의 해석, 즉 '인지'를 통해 영향을 받는다는 가정에서 출발한다. 인지치료는 이러한 인지적 과정을 이용하여 내담자가 지닌 심리적 장애를 치료하는 기법이다. 2. 인지치료의 원리와 기법 인지치료의 기본적인 원리는 왜곡된 인지를 자각하고 수정하여 치료하는 것이다. 다양한 기법들, 예를 들어 부적응적인 생각 인식하기, 'ABC기법' 활용하기, '거리두기'와 '탈중심화', 결론에 대한 타당성 입증하기, 규칙 ...2025.05.08
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반두라(Bandura)의 삼원적 상호결정론 모델과 관찰학습의 과정2025.01.211. 삼원적 상호결정론 모델 반두라의 삼원적 상호결정론 모델은 개인의 인지적 요인, 행동, 환경적 요인이 서로 상호작용하며 인간의 행동을 결정한다고 설명합니다. 이 모델은 인간 행동을 이해하는 데 있어 한 요소만으로 설명할 수 없고, 다양한 요소들이 복합적으로 작용함을 강조합니다. 이러한 접근은 기존의 행동주의 심리학과 달리, 인간의 인지적 과정과 환경적 요인, 행동 간의 복잡한 상호작용을 고려한 보다 포괄적인 설명을 제공합니다. 2. 관찰학습의 과정 관찰학습의 과정은 인간이 다른 사람의 행동을 관찰하고 이를 모방하며 학습하는 과정...2025.01.21
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일상생활 중 다양한 망각 경험과 그 극복 방안2025.05.111. 망각 이론(원리) 심리학에서 제시하는 주요 망각 이론(원리)에는 축소 이론, 간섭 이론, 리코버리 이론, 모티베이션 이론 등이 있다. 이러한 이론들은 우리가 일상생활에서 경험하는 다양한 망각 현상을 설명하는 데 활용될 수 있다. 2. 망각을 줄이기 위한 방안 정보를 반복적으로 복습하고, 기존 지식과 연결시키는 연상 기법, 엘보우 암기법 등을 활용하여 기억력을 높일 수 있다. 또한 집중력 향상, 충분한 휴식, 건강한 생활습관 유지, 기억보조기술 활용, 뇌 훈련 등의 방법으로 망각을 줄일 수 있다. 1. 망각 이론(원리) 망각 이...2025.05.11
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에임즈 방(Ames room)과 지각처리 과정, 상향 처리와 하향 처리의 관계2025.05.131. 에임즈 방(Ames room) 에임즈 방은 1943년 미국의 과학자인 알버트 에임즈가 고안해낸, 착시를 일으키는 방이다. 에임즈 방은 실제로 찌그러져 있는 육면체 모양으로 되어있는데 이 방에서는 눈의 원근감에 혼동이 일어나서 사물의 높이가 다르게 보이는 착시 현상이 일어난다. 에임즈 방에서 사람이 시각에 겪게 되는 혼동은 실제로는 다른 선상에 위치하고 있는 물체들이 마치 같은 선상에 위치하고 있는 것처럼 보이는 것이다. 그래서 물체의 높이가 같지만 에임즈 방에서는 마치 두 물체의 높이가 다른 것처럼 보인다. 2. 지각처리 과정...2025.05.13
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선택적 주의의 개념과 필터 이론2025.01.201. 선택적 주의 선택적 주의는 인간의 인지 과정에서 매우 중요한 개념으로, 우리가 일상에서 마주치는 많은 정보 중에서 특정한 정보를 선택적으로 처리하고 다른 정보를 배제하는 과정을 의미합니다. 이러한 선택적 주의 능력은 우리의 일상생활뿐만 아니라 학습, 작업 환경 등 다양한 상황에서 효율적으로 기능할 수 있게 합니다. 2. 인지실험 사례 선택적 주의를 연구하기 위해 자주 사용되는 인지실험 중 하나는 '청취 실험'입니다. 이 실험에서 참가자들은 두 개의 서로 다른 소리가 동시에 재생될 때, 한쪽 귀로 들리는 소리에만 집중하도록 지시...2025.01.20
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심리학의 5대 관점과 인간 심리에 대한 이해2025.01.201. 신경생물학적 관점 신경생물학적 관점은 인간의 뇌와 신경계의 활동, 유전적 요소가 심리 과정과 어떻게 연결되는지에 초점을 맞춘다. 뇌에 대한 연구가 아직 완전하지 않지만, 이 관점은 인간의 행동과 감정을 생물학적 기반에서 설명할 수 있다. 2. 행동학적 관점 행동학적 관점은 관찰 가능한 행동에 초점을 맞추며, 개인의 과거 경험과 환경적 요인이 행동에 어떤 영향을 미치는지 설명한다. 최근에는 기억, 사고 과정 등 내적 과정도 행동으로 연구해야 한다는 주장이 있다. 3. 인지적 관점 인지적 관점은 정보처리 체계를 통해 지각, 기억,...2025.01.20
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게슈탈트 원리를 사례를 들어 설명하시오2025.01.201. 게슈탈트 이론 게슈탈트는 독일어로 '형태'라는 뜻을 갖고 있다. 게슈탈트 심리학의 기원은 20세기 초의 독일에서 시작되는데, 심리학자였떤 막스 베르트하이머, 쿠르트 코프카, 볼프강 퀼러가 학계로 도입한 개념이다. 이는 우리의 행동이 실체 그 자체의 객관적인 사실 존재나 실체보다는 현실을 인식하는 방식에 의해서 영향을 받는다는 것이다. 자신을 둘러싸고 있는 현실을 구성하는 방식 자체에 초점을 두기 때문에 우리 뇌가 이미 저장된 패턴 안에서 유사하게 생긴 사물과 요소들을 자동적으로 또는 무의식적으로 수집하면서 의미를 창출해 낸다는...2025.01.20
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학습에 미치는 배경음악의 효과2025.01.221. 배경음악이 학습에 미치는 영향 이 연구는 배경음악이 단어 암기 과제 수행에 어떤 영향을 미치는지 알아보고자 하였다. 실험 결과, 배경음악을 들은 집단이 배경음악을 듣지 않은 집단보다 단어 암기 과제의 정답 개수가 유의미하게 낮았다. 이는 배경음악이 학습 과정에 방해 요인으로 작용할 수 있음을 시사한다. 그러나 배경음악을 들은 집단의 반응 시간이 더 빨랐다는 점에서 배경음악이 과제 수행에 미치는 영향은 복잡할 수 있다. 후속 연구에서는 다양한 음악 장르와 과제 유형을 고려하고, 참가자의 음악 선호도 등을 추가로 살펴볼 필요가 있...2025.01.22
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인지심리학 연구자들이 인간의 뇌에서 특정 기능을 담당하는 부위를 찾아내려고 노력했던 이유2025.01.231. 기능적 국소화 이론 19세기 독일의 신경학자 프란츠 요제프 갈은 골상학 이론을 제시하였고, 이는 뇌의 특정 부위가 특정 기능을 담당할 수 있다는 기능적 국소화 이론의 계기가 되었다. 브로카와 베르니케의 연구를 통해 이 이론이 증명되었으며, 좌측 전두엽의 하부가 말하는 기능, 좌측 측두엽이 말을 이해하는 기능과 관련된다는 사실을 밝혀냈다. 2. 인지심리학과 뇌 인지심리학은 인간의 인지 과정을 연구하며, 뇌의 구조와 기능에 대한 이해가 필요하다. 인지 과부하와 인지 왜곡 등의 인지 현상이 뇌의 특정 부위와 연관되어 있다는 것을 밝...2025.01.23
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