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유아 건강 관련 그림책 분석2025.05.091. 편식 편식 식품 섭취는 인간의 성장 발달과 생명 유지에 근간이 되는 행동이다. 특히나 유아기에는 왕성한 성장과 발달이 이루어지는 시기이므로 영양소가 골고루 들어간 균형 잡힌 음식을 섭취하는 것은 필수적이다. 하지만 최근에 다양한 종류의 패스트 푸드의 등장과 맞벌이 부부의 증가 등의 원인으로 인해 비교적 조리가 간편한 패스트 푸드를 섭취하는 영유아가 점점 늘어나고 있는 추세이다. 과도한 정크 푸드의 섭취는 유아의 건강에 해로움을 준다는 사실을 유아에게 알려줄 필요성을 느꼈고 영양소를 골고루 섭취하였을 때의 이점을 알려주어 가정이...2025.05.09
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만 5세 유아를 대상으로 식품구성 자전거를 알아보기 위한 이야기나누기 활동계획안 작성2025.01.221. 식품구성자전거의 개념 식품구성자전거는 6개의 식품군에 권장식사패턴의 섭취횟수와 분량에 맞추어 바퀴 면적을 배분한 형태로, 기존의 식품 구성 탑보다 다양한 식품섭취를 통한 균형 잡힌 식사와 수분섭취의 중요성, 적절한 운동을 통한 비만예방이라는 기본개념을 나타내는데 효과적이다. 2. 이야기나누기 활동계획안 활동주제는 '색깔나라 요정친구들의 색을 찾아주세요!'이며, 이야기나누기 활동을 통해 우리 몸을 건강하게 해주는 식품을 알아가고 균형 잡힌 영양섭취의 중요성을 알게 하는 것이 목표이다. 손 인형 동화 듣기, 식품구성자전거 이야기나...2025.01.22
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유아(3~5세)를 위한 일일 식단 작성2025.01.231. 유아 식단 계획 유아 시기의 식단 계획은 철저히 원칙에 따라 진행되어야 한다. 유아기는 유아식에서 성인식으로 전환되는 시기이자 식습관이 형성되는 시기이다. 유아들은 좋고 싫음의 기호 구분이 뚜렷하기 때문에 이 시기에 균형 있게 식사가 제공되지 못한다면 편식 습관이 형성되기도 쉽다. 또한 가족과 보육시설의 교사를 자신의 식습관 형성 모델로 보기 때문에 안정적인 식생활을 함으로써 유아의 성장과 장기적인 건강한 식습관 형성에 도움을 주어야 한다. 2. 유아 간식 계획 유아기는 성인기와 다르게 간식이 필요한 시기이므로, 영양을 보충할...2025.01.23
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