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고혈압 예방 보건 교육안 2024.04.272025.01.281. 고혈압 예방 이 보건 교육안은 50-60대 지역 주민을 대상으로 고혈압 예방에 대한 교육을 제공합니다. 교육 목표는 고혈압의 기본 상식을 알고, 스스로 혈압을 측정할 수 있으며, 고혈압 예방의 중요성을 인식하고 자가 관리할 수 있도록 하는 것입니다. 교육 내용에는 고혈압이 인체에 미치는 영향, 고혈압의 기본 상식, 혈압 자가 관리 방법, 고혈압 예방을 위한 식이요법과 운동요법 등이 포함됩니다. 교육 방법으로는 강의, 실습, 퀴즈, 질의응답 등이 활용됩니다. 1. 고혈압 예방 고혈압은 심각한 건강 문제를 야기할 수 있는 질병이지...2025.01.28
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스트레스의 개념, 원인, 증상과 스트레스 관련 질병에 대한 사회복지적 개입방안2025.01.221. 스트레스의 개념 스트레스는 인간이 외부 자극에 적응하거나 대처하려 할 때 발생하는 심리적, 신체적 긴장 상태를 의미한다. 스트레스는 개인이 처한 환경, 성격, 그리고 다양한 외부 요인에 따라 서로 다르게 경험되며, 그 영향 또한 각기 다르다. 스트레스는 긍정적 스트레스인 유스트레스와 부정적 스트레스인 디스트레스로 구분된다. 2. 스트레스의 원인 스트레스의 원인은 외부적 요인(직장, 가정 등의 압박), 인간관계, 개인의 성격적 요인, 사회적 요인(경쟁 구조) 등 다양하다. 특히 직장에서의 업무 과다, 고용 불안정, 가정 내 경제...2025.01.22
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고혈압의 예방과 관리2025.05.161. 고혈압이란? 고혈압은 혈압이 정상보다 높은 상태로 지속되는 것을 말합니다. 고혈압은 한 번의 혈압 측정 결과로는 판단하기 어려우며, 병원에 방문하여 의사의 진료를 받고 정확한 진단을 받아야 합니다. 2. 고혈압의 위험요인 고혈압의 위험요인에는 조절할 수 없는 요인(나이, 유전)과 조절할 수 있는 요인(비만, 나트륨 과잉섭취, 흡연, 과음, 스트레스, 카페인 섭취)이 있습니다. 이러한 위험요인들을 관리하는 것이 중요합니다. 3. 고혈압의 증상 고혈압은 대부분 뚜렷한 증상이 나타나지 않아 '침묵의 살인자' 또는 '소리 없는 저승사...2025.05.16
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심뇌혈관질환의 예방관리2025.05.161. 금연 흡연자는 심근경색증과 뇌졸중에 걸릴 위험이 비흡연자에 비해 2배 높습니다. 금연한 지 1년 정도 지나면 심뇌혈관질환의 위험성이 절반으로 줄어듭니다. 간접흡연 역시 심뇌혈관질환의 위험을 증가시킵니다. 2. 절주 우리나라는 음주율이 해마다 꾸준히 증가하고 있으며, 고위험음주자의 비율이 높습니다. 한두 잔의 술은 혈관이 좁아지거나 막혀서 생기는 허혈성 심뇌혈관질환의 예방에 도움이 될 수 있지만, 과도한 음주는 부정맥과 심근병증을 유발하는 원인이기도 하며, 뇌졸중의 위험을 증가시킵니다. 3. 싱겁게 먹기 우리나라 사람의 하루 평...2025.05.16
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아동학대와 부모의 역할2025.01.041. 아동학대 아동학대는 보호자를 포함한 성인이 아동의 건강, 복지를 해치거나 정상적 발달을 저해할 수 있는 신체적, 정신적, 성적 폭력, 가혹 행위 및 아동의 보호자에 의하여 이루어지는 유기와 방임을 포함합니다. 최근 아동학대 사례가 증가하고 있으며, 이는 사회적 관심 증가와 더불어 코로나19로 인한 돌봄 공백 등이 원인으로 분석되고 있습니다. 2. 부모의 역할 부모는 자녀의 생존과 사회화에 중요한 역할을 합니다. 아동학대를 예방하기 위해서는 부모 스스로 아동을 위해 노력하고자 하는 동기 부여, 아동권리에 대한 이해, 효과적인 양...2025.01.04
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(보건교육방법론) 치매 교육안 A+ 받은 교육안 입니다!2025.01.121. 치매 전 세계는 고령화되고 있고 그에 따라 노화 관련 질병도 증가하고 있습니다. 특히 한국은 유례를 찾기 어려울 만큼 빠른 속도로 고령화되고 있습니다. 또한 고령화가 진행될수록 노인성 질환 중 하나인 치매 환자수도 가파르게 증가하고 있습니다. 50대 이상 연령층이 손꼽는 가장 두려운 질병은 바로 치매입니다. 자기 자신을 잃어 갈 뿐 아니라 가족들과 주변 사람들에게까지 막대한 부담감을 안기기 때문입니다. 치매는 10대 노인질환 가운데 진료비가 가장 많이 드는 질환입니다. 현재 70세인 치매 환자의 향후 10년간의 1인당 진료비를...2025.01.12
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요추염좌 간호과정(lumbar sprain)2025.01.131. 요추염좌 요추 염좌는 요추(허리뼈)부위의 뼈와 뼈를 이어주는 섬유조직인 인대가 손상되어 통증이 생기는 상태를 말한다. 흔히 무거운 물건을 들다가 허리에 통증이 갑작스럽게 발생하거나 비정상적 자세를 장시간 유지하거나, 외부에서 비교적 가벼운 충격을 받았을 때도 발생할 수 있다. 요추 염좌는 평소에 바른 자세를 유지한다거나 외부의 충격, 무거운 물건을 들 때 조심한다면 예방할 수 있다. 2. 증상 주된 증상은 허리통증이지만 허리통증에 더하여 다른 증상이 있을 때는 요추 염좌보다 심한 손상일 수 있다. 3. 진단 및 검사 진단을 위...2025.01.13
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간호학과 성인간호학 담낭염 담석증 케이스스터디(사진첨부자료多,자료깔끔히정리)2025.01.141. 담석증 담석증은 전 세계적으로 높은 발생률을 보이며, 우리나라에서도 그 발생률이 증가하고 있습니다. 주요 위험 인자로는 고콜레스테롤혈증, 비정상적인 지단백 콜레스테롤 수치, 고중성지방, 고혈압, 흡연, 당뇨병, 가족력, 연령 증가, 운동 부족, 과체중 및 복부비만 등이 있습니다. 이러한 위험 인자들은 담낭 내의 콜레스테롤 결정체 형성을 촉진하고, 담낭의 염증을 유발하여 담석의 발생을 증가시킵니다. 담석증은 향후 담낭벽이 석회화될 경우 일부 담낭암으로 이어지거나 거대담석을 방치하면 사망원인의 큰 범위를 차지할 수 있는 질환으로 ...2025.01.14
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아동학대 예방과 대처를 위한 종합적인 접근2025.01.031. 아동학대 서비스의 필요성과 중요성 아동학대 서비스는 아동의 보호와 안전, 신체적·정서적 발달 촉진, 가정 및 사회의 안전 확보, 사회적 책임과 인권 보호 등 다양한 측면에서 필요하고 중요합니다. 이를 통해 아동들이 안전하게 성장하고 건강한 환경에서 행복한 아동기를 보낼 수 있으며, 사회 전반에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 2. 아동학대 원인 분석 아동학대의 원인은 가정 내 부모의 문제, 가정 내 가족관계 문제, 경제적 어려움, 사회적 고립, 교육 부재 등 다양한 요인이 복합적으로 작용합니다. 이러한 원인들을 이해하고 대...2025.01.03
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뇌심혈관질환 예방 및 관리를 위한 보건교육 계획2025.01.031. 뇌심혈관질환 뇌심혈관질환은 주요 사망원인 중 하나로, 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증 등의 선행질환이 주요 위험요인입니다. 이 교육에서는 뇌심혈관질환의 정의와 특성, 발병 위험도 평가, 예방 및 관리 방법 등을 다룹니다. 참여자들이 자신의 건강 상태를 점검하고 예방 활동을 실천할 수 있도록 돕는 것이 목표입니다. 2. 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증은 뇌심혈관질환의 주요 위험요인입니다. 이 교육에서는 이러한 선행질환의 특성과 위험성을 설명하고, 참여자들이 자신의 건강 상태를 확인할 수 있도록 합니다....2025.01.03
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