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동국대학교 간호학과_건강교육_과제_보건교육계획서2025.05.131. 노년기 우울 위험요인 노년기에는 배우자 사별, 신체기능 저하, 만성질환 통증, 경제적 어려움, 인맥 감소, 정신건강 문제 등 다양한 어려움을 겪게 됩니다. 이러한 요인들이 노인 우울증의 위험을 높이게 됩니다. 2. 노인 우울증 자가진단 우울증 자가진단 척도를 통해 하루 종일 우울한 기분, 일상 활동에 대한 흥미 저하, 체중 변화, 수면 문제, 정신운동 지체, 피로감, 자기 비난, 사고력 및 집중력 감소, 자살 충동 등의 증상이 2주 이상 지속되는지 확인할 수 있습니다. 3. 노인 우울증 예방법 노인 우울증을 예방하기 위해서는 ...2025.05.13
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대장암 발병률 증가와 예방법2025.05.151. 대장암 발병률 증가 최근 들어 암 발생률이 증가하고 있는데 그 중에서도 대장암 발병률이 급속도로 증가하고 있다. 통계청 자료에 따르면 국내 대장암 환자수는 2001년 9만5,000명에서 2011년 15만6,000명으로 10년 동안 약 50% 이상 증가하였다. 특히 남성의 경우에는 2000년 이후 꾸준히 증가세를 보이고 있고 여성의 경우에도 2008년 이후 매년 4%씩 증가하고 있는 추세이다. 2. 대장암 발병 원인 이러한 대장암의 원인으로는 서구화된 식습관 및 운동 부족, 과도한 음주, 흡연 등이 지적되고 있다. 최근 연구결과...2025.05.15
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골다공증 예방 및 건강한 뼈 관리 방안2025.05.151. 골다공증 골다공증은 뼈의 강도가 약해져서 골절이 일어날 가능성이 높은 상태를 말합니다. 주로 노화로 인해 발생하지만 최근에는 젊은 층에서도 많이 나타나고 있습니다. 골다공증의 증상, 원인, 진단 방법 등을 소개하고, 예방법으로 칼슘 섭취, 운동, 금연, 절주, 카페인 섭취 제한 등이 있음을 설명합니다. 2. 뼈 건강 관리 뼈는 인체 내 장기들을 보호하고 지탱하며 수분 및 전해질 균형을 조절하는 역할을 합니다. 칼슘은 골격 형성에 필요한 영양소로, 부족하면 골다공증 발생 위험이 높아집니다. 건강한 뼈를 만들기 위해서는 올바른 식...2025.05.15
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피부에 생기는 표재성 진균증과 자연장벽 건강 유지 방법2025.05.151. 표재성 진균증 표재성 진균증은 피부나 모발 등에서 발견되는 곰팡이 균인 진균(곰팡이)에 의해 발생하는 질환입니다. 대표적인 종류로는 무좀, 전풍, 칸디다증 등이 있으며 주로 면역력이 약한 노인층에게 많이 나타나지만 최근에는 젊은 층에서도 빈번하게 나타나고 있습니다. 2. 무좀 무좀은 가장 흔한 표재성 진균증으로, 곰팡이 균 중 하나인 '무좀균'에 의해 생깁니다. 발가락 사이가 하얗게 짓무르고 갈라지며 각질이 벗겨지는 것이 대표적인 증상이며, 방치하면 점점 악화되고 다른 사람에게 전염될 수 있습니다. 3. 자연장벽 우리 피부에는...2025.05.15
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성인간호학 방광염 '질환관리와 관련된 지식부족' 간호과정2025.05.111. 방광염 방광염은 여성에게 흔히 발생하는 질환으로, 주요 원인균은 E-coli와 칸디다입니다. 방광염의 증상으로는 배뇨 시 작열감, 혈뇨, 복통, 오한, 열 등이 있습니다. 방광염을 예방하기 위해서는 회음부 청결 관리, 충분한 수분 섭취, 자극적인 식품 및 의복 피하기, 성관계 전후 관리 등이 중요합니다. 또한 심각한 감염이나 재발의 위험이 높기 때문에 초기 중재와 요배양 검사 등의 추후 관리가 필요합니다. 1. 방광염 방광염은 매우 불편하고 고통스러운 질병입니다. 방광 내부의 점막이 염증을 일으키면서 통증, 빈뇨, 긴급성 등의...2025.05.11
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C형 감염2025.05.081. C형 간염 C형 간염은 C형 간염 바이러스(HCV)에 의해 발생하는 만성 바이러스성 간염입니다. HCV는 혈액을 통해 전염되며, 수혈, 공유 바늘, 문신, 피어싱, 성적 접촉을 통해 전염될 수 있습니다. C형 간염은 무증상일 수도 있지만, 피로감, 오심, 구토, 복통, 황달과 같은 증상을 유발할 수도 있습니다. C형 간염은 간경변증, 간암과 같은 합병증을 유발할 수 있습니다. 2. C형 간염 증상 및 예방 C형 간염은 만성 질환이 될 수 있습니다. 즉, 바이러스는 몸에서 사라지지 않고 평생 동안 존재할 수 있습니다. 만성 C형...2025.05.08
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아나필락시스 (anaphylaxis) 문헌고찰2025.01.031. 아나필락시스 아나필락시스는 생명을 위협할 수 있는 중증 전신 알레르기 반응으로, 피부 발진, 호흡기/순환기/소화기 증상이 빠르게 진행하여 생명을 위협할 수 있다. 초기 처치를 적절히 하면 대부분 회복할 수 있지만, 적절한 대응을 하지 못하면 사망에 이를 수 있다. 따라서 아나필락시스의 원인, 증상, 치료 및 예방법을 분석하여 정확히 이해하고 적절한 처치를 할 수 있도록 한다. 2. 아나필락시스 원인 아나필락시스는 특정 물질에 과민 반응하는 사람이 그 물질에 접촉하면 발생한다. 주요 원인으로는 항생제, 해열진통제, 백신, 음식(...2025.01.03
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감기2025.05.081. 감기 정의 감기는 상기도 감염으로 인해 발생하는 일반적인 호흡기 감염입니다. 주로 비루, 인후, 기관지, 폐 등 상기도의 점막을 침범하는 바이러스에 의해 유발됩니다. 대부분의 감기는 경미한 증상을 보이며, 일반적으로 몇 일 내에 자연적으로 호전됩니다. 2. 감기 원인 감기는 주로 감염성인 바이러스에 의해 유발됩니다. 리노바이러스, 코로나바이러스, 아데노바이러스 등 다양한 종류의 바이러스가 감기를 일으킬 수 있습니다. 감기 바이러스는 주로 감염자의 비말을 통해 전파되며, 추운 계절에 더 흔하게 발생합니다. 스트레스, 피로, 영양...2025.05.08
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독성 미네랄에 의한 탈모증 예방법2025.01.201. 탈모에 영향을 미치는 화학물 탈모는 복합적인 원인으로 발현되는데, 관련 요인으로는 유전적 요인, 환경적 요인, 생활습관적 요인, 화학적 요인 등이 있다. 일상생활에서 두피에 해가 되는 성분은 기본적으로 탈모와 밀접한 관련이 있다. 미용 관련 화학 성분 중 퍼머넌트와 염모제의 알칼리 성분은 모발 표피를 손상시키는 것으로 알려져 있다. 약물의 사용도 주의되어야 하는데, 탈모를 유발시킬 수 있는 약물로는 혈전제, 여드름 치료제, 관절염 치료제 등이 있다. 2. 독성 미네랄의 개념과 종류 독성 미네랄이란 인체 내로 들어와 영양소의 흡...2025.01.20
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VDT 직업병의 실태와 예방 및 대책2025.01.201. VDT 증후군 VDT 증후군이란 오랜 시간 모니터를 보고 키보드를 사용하며 작업할 때 생기는 각종 정신적·신체적 질환을 의미한다. VDT 증후군을 유발하는 요인에는 사업장 요인, 근로자 요인, 작업 환경 요인, 작업 요인 등이 있다. VDT 증후군으로 인해 만성 피로 증후군, 거북목 증후군 등의 질환이 발생할 수 있다. 2. VDT 증후군 예방법 VDT 증후군을 예방하는 방법으로는 체조, 바른 자세 유지, 적절한 조명 관리 등이 있다. 체조는 손목, 목, 어깨 위주로 하며 1시간당 10-15분 주기적으로 실시하는 것이 좋다. ...2025.01.20
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