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유아의 편식과 느린 식사속도 지도를 위한 부모 정보 수집2025.01.101. 유아의 편식 원인 유아는 음식에 대한 기호가 분명하기 때문에 편식을 할 수밖에 없다. 또한 평소 아이가 좋아했던 음식일지라도 갑자기 해당 음식을 먹지 않을 수도 있다. 보육교사는 부모로부터 아이가 왜 편식을 하는지에 대한 정보를 얻을 수 있어야 한다. 2. 유아의 느린 식사속도 원인 일부 아이들은 식사시간에 스마트폰을 시청하면서 식사를 하기 때문에 식사시간이 늘어나고 충분한 양의 음식물을 섭취하지 못하게 된다. 또한 가정에서의 식단과 식사 습관이 어린이집과 달라 적응하지 못해 편식하거나 느린 식사속도를 보일 수 있다. 3. 부...2025.01.10
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이유식의 중요성과 적절한 시기, 진행방법2025.01.091. 이유식의 중요성 이유식은 영양적인 측면에서 매우 중요합니다. 생후 6개월 이후 아기가 필요로 하는 철분, 칼슘 등의 무기질과 비타민을 충분히 공급하지 않으면 빈혈, 구루병 등의 문제가 발생할 수 있습니다. 또한 이유식은 고형식 섭취를 위한 연습이 되어 섭식 발달에도 도움이 됩니다. 2. 이유가 이루어지는 적절한 시기 WHO와 UNICEF에서는 생후 6개월에 이유식을 시작할 것을 권장하고 있습니다. 하지만 요즘 아이들은 4개월 전에도 6-7kg에 도달하는 경우가 많아 체중만으로 시기를 정하기는 어렵습니다. 아이의 발달 상태, 반...2025.01.09
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영유아의 영양관리와 영유아기에 나타나는 영양 문제2025.01.121. 영유아 영양관리 영유아의 영양필요량을 확인하고 이를 충족시킬 수 있어야 한다. 편식 문제를 예방하기 위해 다양한 식품을 골고루 섭취할 수 있도록 식단을 구성해야 한다. 영유아기에는 성장과 뼈 발달을 위해 칼슘과 단백질이 충분히 공급되어야 하며, 빈혈 예방을 위해 육류, 난황, 녹색 채소류, 인과 철분을 공급해야 한다. 또한 감기와 피부염 예방을 위해 비타민 C가 풍부한 식품을 공급해야 한다. 2. 영유아 간식 영유아는 체중 대비 많은 영양량을 요구하지만 소화 능력이 제한적이므로 정규 식사만으로는 성장에 필요한 모든 영양분을 섭...2025.01.12
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식이섬유소가 영유아의 무기질 흡수에 미치는 영향2025.01.241. 식이섬유의 정의 식이섬유는 식품 중에서도 과일, 채소, 해조류 등에 많이 함유되어 있는 셀루로오스 혹은 섬유질로 알려져 있는 성분으로 인간의 소화효소를 통해서는 소화가 불가능하고 몸 밖으로 그대로 배출 되는 특성을 가진 고분자 탄수화물을 의미한다. 2. 식이섬유의 종류 식이섬유에는 수용성 식이섬유와 불수용성 식이섬유, 그리고 기타 난소화성 물질인 당알콜류, 올리고당류, 저항전분 등이 있다. 수용성 식이섬유는 장과 위의 통과시간을 느리게 하여 영양소 흡수 속도를 조절하고 혈청 콜레스테롤과 혈당을 낮추는 효과가 있다. 불수용성 식...2025.01.24
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영아기의 이유식과 유아기의 영양에 대한 조사 및 적당한 식품과 부정적인 식품 서술2025.05.031. 영아기의 이유식 영아는 연령증가에 따라 신체성장이 폭발적으로 이루어짐에 따라 모유와 분유만으로는 충분한 영양소를 공급받지 못하게 된다. 이 때문에 보통 4개월령부터 이유식을 시작해야 하며, 이유식 시작 전 규칙적인 수유 습관 형성, 새로운 이유식 천천히 제공, 다양한 음식으로 편식 예방, 위생적인 이유식 준비 등의 주의사항이 있다. 2. 유아기의 영양 유아는 연간 7~8cm 성장하고 체중은 연간 2kg 증가되므로, 신체성장과 뼈성장에 도움이 되는 단백질과 칼슘을 중점으로 한 식단 구성이 필요하다. 편식 예방을 위해 다양한 식품...2025.05.03
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보육교직원 안전교육연간(연간_자체교육)2025.05.091. 아동학대예방 및 신고 의무자 교육 아동학대의 정의와 유형, 아동학대 신고방법을 이해하고 의심상황 발생 시 신고를 해야 한다. 아동발달을 이해하고 바람직한 훈육을 한다. 2. 영유아 영양 및 위생교육 영아기는 두뇌발달, 신체운동발달, 인지발달, 사회성발달, 언어발달 등 다양한 발달을 일으킬 수 있는 매우 중요한 결정적 시기로, 이 시기의 발달에 가장 큰 영향을 미치는 것은 적절한 영양공급이다. 영아기에 잘 형성된 식사습관이나 생활태도는 평생 건강의 초석을 이룰 수 있는 중요한 시기이다. 1. 아동학대예방 및 신고 의무자 교육 아...2025.05.09