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따로 또 같이 행복한 삶2025.01.121. 개별 프로그램 이 프로그램은 이용자들이 함께 운동하고 여가 생활을 하면서 심신의 안정과 신체적 활력을 찾고, 다양한 체험을 통해 삶의 여유를 나누는 것을 목적으로 합니다. 주요 목표는 스트레스 해소, 이용자 간 친목 도모, 기초 체력 증진, 삶의 만족도 향상 등입니다. 프로그램은 월~금요일 10시~12시에 진행되며, 다양한 활동(짐볼, 명상, 전통차 체험, 마트 체험, 독서, 산책, 레스토랑 체험, 스텝퍼 운동, 유원지 체험, 사진 촬영 등)으로 구성되어 있습니다. 2. 심신 안정 및 신체 활력 이 프로그램은 이용자들의 심신 ...2025.01.12
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사회복지 기관에서 사용할 수 있는 프로그램 제안서 (이용자 건강증진 프로그램)2025.01.041. 여가 활동 프로그램 개개인의 여가 활동 시간이 필요함에도 현실적인 이유로 활동의 어려움이 있어 부족한 활동 영역을 넓혀 삶의 만족감과 건강을 증진하고자 활동프로그램을 계획 수행한다. 월 2회 1시간 이상 프로그램을 수행하며, 가벼운 산책 등을 통해 개개인의 부정적인 정서 해소 및 올바른 성격 형성의 기회를 제공하고, 노래를 부르고 춤을 추는 시간을 통해 개개인의 스트레스를 해소하여 삶의 만족감을 높인다. 1. 여가 활동 프로그램 여가 활동 프로그램은 개인의 삶의 질을 높이고 건강한 사회를 만드는 데 매우 중요한 역할을 합니다....2025.01.04
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현대인의 여가생활(중간)_1. 산악자전거의 코어4는 무엇인가 2. 교과서에서 설명하는 룰댄스 종목 5가지를 쓰시오 (2)2025.01.241. 산악자전거의 코어4 산악자전거 필수 기초 기술로서 산악자전거의 라이딩을 시작하기 전 장애물을 극복하고 안전한 라이딩을 위해서 반드시 익혀야 할 기본적인 기술이다. 국제사이클연맹에서는 이것을 코어4(core four)라고 정의한다. 코어4는 레디포지션, 매뉴얼 프런트 휠 리프트, 리어 휠 리프트, 파워 어시스턴트 매뉴얼로 구성된다. 2. 필라테스의 유니버셜 리포머 개발 조세프 필라테스는 유년 시절 구루병과 천식, 류머티즘성 열로 인한 허약한 몸 때문에 친구들에게 놀림을 받았는데, 이를 극복하기 위해서 인체에 관해 연구를 하였다....2025.01.24
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청소년의 여가활동 필요성2025.01.161. 신체적 발달 측면 청소년의 신체적 발달은 여가활동을 통해 촉진될 수 있다. 스포츠나 야외 활동 등은 청소년의 신체 건강을 증진시키고, 체력을 향상시키는 데 도움을 준다. 신체 활동을 통해 스트레스를 해소하고, 건강한 생활습관을 형성할 수 있다. 청소년기는 신체적, 정신적, 사회적 발달이 급격하게 이루어지는 시기이므로, 이 시기에 적절한 신체 활동을 통해 건강한 성장과 발달을 도모하는 것이 매우 중요하다. 2. 정서적 발달 측면 여가활동은 청소년의 정서적 안정에도 중요한 역할을 한다. 음악, 미술, 독서 등의 활동은 청소년이 자...2025.01.16
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노인간호학실습 case study 뇌졸중 환자, 간호진단 8개 / 간호과정 2개 / 언어적 의사소통 장애 / 여가활동참여의 감소2025.01.241. 언어적 의사소통 장애 대상자는 뇌졸중으로 인한 우측 편마비, 인지 기능 저하, 우울감으로 인해 기호체계를 받고, 처리하고, 전달하고 사용하는 능력이 감소하고 지연되거나 없는 상태입니다. 대상자는 말을 자주 더듬고 단어 생각이 나지 않아 대화를 중단하는 모습을 보이며, 상대방의 말을 이해하지 못하는 등의 의사소통 장애를 보이고 있습니다. 간호중재로는 대상자의 언어 능력 사정, 비언어적 의사소통 방법 교육, 단순한 문장 사용, 의사소통 보조도구 사용 등을 시도하였고, 이를 통해 대상자의 의사소통 능력이 점차 향상되는 것을 확인할 ...2025.01.24
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초고령화 시대의 노인 생활체육과 웰다잉2025.01.031. 웰다잉 웰다잉은 노화와 죽음을 긍정적인 시각에서 다루고, 삶의 마지막을 더 의미 있고 풍요롭게 만들기 위한 노력을 포함한다. 이것은 종교, 가족, 의료 및 사회 서비스, 심리적 지원, 라이프스타일 변경 및 체육 활동과 같은 다양한 측면을 고려한다. 2. 노인 생활체육 노인들을 위한 생활체육은 건강증진, 여가 활동, 사회적 상호작용을 촉진하며, 노화 과정을 지원하는 중요한 부분이다. 다양한 운동 활동을 통해 노인들은 체력을 유지하고 신체적 및 정신적 건강을 향상할 수 있다. 건강 체조, 걷기, 미니 골프, 링 테니스, 게이트볼,...2025.01.03
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철학 칙센트미하이 <몰입의 즐거움> 레포트2025.01.121. 몰입의 개념과 중요성 저자는 '몰입'을 '삶이 고조되는 순간에 물 흐르듯 행동이 자연스럽게 이루어지는 느낌'이라고 정의한다. 몰입 활동을 통해 우리는 명확하고 모순되지 않은 목표에 초점을 둘 수 있고, 행동력과 기회 사이에 조화를 이룰 수 있으며, 결국 삶을 훌륭하게 가꾸어줄 수 있다고 설명한다. 2. 몰입을 방해하는 요인과 해결방안 저자는 직장이나 학업 등 생산 활동에서 몰입을 방해하는 요인으로 '스트레스'를 지적한다. 이를 해결하기 위해 일의 우선순위를 정하고, 자신의 능력과 일의 성격을 면밀히 비교하여 전략을 세우는 등의...2025.01.12
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Depression(우울증) A+++ 정신간호학 케이스, 간호과정 (여가활동참여의 감소)2025.05.081. 우울증 간호과정 우울증 환자의 간호과정을 다루고 있습니다. 간호진단은 '우울 및 의욕저하와 관련된 여가활동참여의 감소'로 정하였고, 이를 해결하기 위한 간호중재와 평가 내용을 자세히 기술하고 있습니다. 주요 내용으로는 대상자와의 신뢰관계 형성, 감정 표현 격려, 여가활동 계획 수립 및 참여 격려, 긍정적 피드백 제공 등이 있습니다. 1. 우울증 간호과정 우울증 환자의 간호과정은 매우 중요하며, 환자의 신체적, 정신적 건강을 회복하는 데 핵심적인 역할을 합니다. 간호사는 우울증 환자의 증상을 정확히 사정하고, 환자의 개별적인 요...2025.05.08
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청소년교육학_청소년지도방법론2025.05.061. 부모를 따라 농촌으로 들어오는 청소년들의 주변사례 농촌 청소년의 학업·진로문제에 대해 청송군 청소년상담복지센터의 자원봉사자들이 멘토링 서비스를 제공하고 있다. 농촌 청소년들은 지역적 특성상 오랜 기간 같은 학교와 반에 있어 학업과 진로 문제에 대한 동기부여가 잘 되지 않는 측면이 있다. 멘토들은 이들에게 비전을 심어주는 일에 집중하고 있다. 2. 농촌청소년들을 위해서 사회가 관심을 가져야 할 부분 농촌 청소년들의 문제행동으로는 농촌을 일시적인 거주지로 여기고 성인이 되면 도시로 이주하려는 경향, 도시 청소년들의 입시 경쟁으로 ...2025.05.06
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A++지역사회간호학 가족간호과정 case study2025.05.041. 스트레스와 관련된 부적절한 식습관 가족 구성원 중 아버지와 큰딸, 작은딸의 식습관이 불규칙적이고 부적절한 것으로 나타났다. 아버지는 음식을 짜고 맵게 먹는 습관이 있으며, 음식을 빨리 먹는다. 큰딸은 식사시간이 매일 달라 불규칙적인 식사를 하고 있으며 혼자 생활하여 음식을 골고루 섭취하기 힘든 상황이다. 또한 야식을 자주 시켜먹는다. 작은딸은 매일 2끼를 먹고 있고 2끼 중 한 끼는 매우 가볍게 식사(두유, 삶은달걀 1개)하여 영양 부족을 초래한다. 이러한 부적절한 식습관은 가족 구성원의 스트레스와 관련이 있는 것으로 나타났다...2025.05.04
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