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Ellis의 합리적 정서행동치료와 Beck의 인지행동치료의 특성과 과정 비교2025.04.291. Ellis의 합리적 정서행동치료 엘리스의 합리적 정서행동치료는 정서 및 행동의 문제를 지닌 아동의 장애를 해결하기 위해 도입된 치료법으로, 행복하고 더 가치 있는 삶을 살기 위한 포괄적이고도 적극적 치료요법이다. 이는 비합리적 신념을 합리적 신념으로 바꾸는 것에 초점을 두며, 인지적, 행동적, 정서적 기법을 사용한다. 2. Beck의 인지행동치료 백의 인지행동치료는 인간의 우울 및 정서 장애의 원인이 사람들이 현실을 직시할 때 자기 평가와 기대되는 부정적 결과로 바라보는 인지적 왜곡에 있다고 보았다. 이에 따라 임의적 추론, ...2025.04.29
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상담심리학 [프로이트, 로저스, 엘리스]2025.01.121. 프로이트의 정신분석이론 프로이트의 정신분석 이론은 인간의 행동이 비합리적인 힘, 무의식적 동기, 생애 4-5년 동안 주요한 '심리성적 사상'에 의해 전개된 본능적 충동에 따라 결정된다는 비관적이고 결정론적인 인간관을 가지고 있다. 주요 개념으로는 성격구조(원초아, 자아, 초자아), 불안, 방어기제, 성격의 발달 등이 있다. 상담의 목표는 무의식에 근거하고 있는 내담자의 문제행동에 대한 각성과 통찰을 도와 건설적인 성격으로 변화시키는 것이며, 구체적 기법으로는 자유연상, 꿈의 분석, 저항의 분석, 전이, 해석의 분석 등이 있다....2025.01.12
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(상담심리학) 프로이트의 정신분석이론, 로저스의 인간중심 상담이론, 엘리스의 합리정서행동치료이론을 비교·설명2025.01.241. 프로이트의 정신분석이론 프로이트의 정신분석이론은 인간 내적 갈등 역동에 초점을 두고 인간의 심리적인 문제는 내부에 있다는 정신 결정론적 태도를 보입니다. 인간의 성격은 무의식과 과거의 산물로 심리성적 욕구에 초점을 두고 리비도의 흐름에 따라 발달단계를 다섯 단계로 구분했으며 사회적, 도덕적으로 용납되기 어려운 충동으로 나타나는 갈등을 처리하기 위해서 자아가 사용하는 여러 방어기제를 소개했습니다. 정신분석이론에서 바라보는 인간은 자유의지, 자기 결정, 자발성, 책임감, 선택하는 능력 등을 인정하지 않으며 인간의 모든 행동은 무의...2025.01.24
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상담심리학에서 프로이트, 로저스, 엘리스, 행동수정이론을 비교분석2025.01.261. 프로이트의 정신분석이론 프로이트의 정신분석이론은 인간을 결정론적, 비관적, 유전적, 전체론적인 존재로 보았다. 인간의 감정, 생각, 행동이 무의식에 의해 결정되며, 특히 5세 이전의 어린 시절 경험이 행동을 결정한다고 보았다. 인간은 성본능과 공격본능을 가지고 있어 비관적이며 유전적으로 이해되었다. 또한 원초아, 자아, 초자아의 구조와 균형을 중요하게 생각했기에 전체론적으로 이해했다. 2. 로저스의 인간중심 상담이론 로저스의 인간중심 상담이론은 인간을 낙관적, 유전적, 자유론적, 전체론적인 존재로 보았다. 인간을 기본적으로 합...2025.01.26
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심리치료 이론들의 인간관 비교 분석2025.01.021. 로저스의 인간중심이론 로저스의 인간중심이론은 긍정적 전달력과 무조건적 긍정적 관심을 강조하여 상호작용을 중요시합니다. 이는 상호간의 긍정적인 관계가 심리적 성장과 개발에 도움이 된다는 인간관을 반영합니다. 2. 엘리스의 합리정서행동치료이론 엘리스의 합리정서행동치료이론은 비합리적인 생각에 주목하고, 이를 수정하여 감정과 행동을 변화시키는 데 중점을 둡니다. 이는 합리적인 사고와 자기계발의 중요성을 강조하는 인간관을 반영합니다. 3. 프로이트의 정신역동적 심리치료이론 프로이트의 정신역동적 심리치료이론은 무의식과 과거 경험에 주목하...2025.01.02
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Ellis의 합리적 정서행동치료와 Beck의 인지행동치료의 특성과 과정 비교2025.01.201. 엘리스의 합리적 정서행동치료 엘리스의 합리적 정서행동치료는 인간이 스스로 사고, 행동, 정서를 변화할 능력이 있다고 여기며, 인간의 문제가 외부 사건이 아닌 잘못된 비합리적 신념에 따라 나타난다고 본다. 상담 과정에서는 ABCDE 모형을 활용하여 내담자의 비합리적 신념을 발견하고 논박하여 합리적 신념으로 변화시키는 것이 핵심이다. 2. 벡의 인지행동치료 벡의 인지행동치료는 개인이 경험하는 심리적 문제가 자동적 사고에 따라 나타난다고 본다. 자동적 사고가 부정적이면 심리적 문제가 발생하므로, 상담 과정에서는 내담자의 자동적 사고...2025.01.20
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인지행동모델에 대해 설명하시오2025.05.131. 인지행동모델 개요 인지행동모델은 인지모델과 행동주의 모델을 결합하여 적용하는 방법으로, 사람의 사고 또는 인지 영역이 사람의 행동과 정서에 영향을 준다는 관점을 바탕으로 하고 있다. 인지행동모델은 사람에게 나타나는 문제행동의 치료를 위해 사람의 인지과정 자체를 변화하고자 하는 치료 모델이며, 인지이론과 행동주의 이론의 기법이 함께 사용된다. 2. 인지행동모델의 이론적 배경 인지행동모델의 이론적 배경에는 엘리스의 합리적 정서행동치료 모델, 벡의 인지행동치료 모델, 스키너의 행동주의 모델이 있다. 이들 모델은 사람의 사고, 신념,...2025.05.13
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엘리스의 합리적 정서치료와 일상생활에서의 적용2025.01.061. 엘리스의 합리적 정서치료 엘리스의 합리적 정서치료(Rational Emotive Behavior Therapy)는 인간이 이성에 따라 올바르고 합리적인 사고를 할 수 있지만, 동시에 왜곡된 사고를 할 수 있는 잠재성을 가지고 있다는 것을 전제로 한다. 이 치료법은 인간이 외부 자극에 대해 어떻게 지각하는지에 따라 반응이 달라진다는 인지 매개설을 중시한다. 또한 적절한 정서와 행동을 유도하기 위해 철학적 변화를 강조한다. 이 치료법은 A-B-C-D-E 모형으로 구성되며, A는 선행사건, B는 신념체계, C는 결과, D는 논박, ...2025.01.06
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상담심리학 이론 비교2025.05.071. 엘리스의 합리정서행동치료이론 엘리스의 합리정서행동치료이론은 인간의 행동이 생각, 감정, 행동이 상호작용하여 결정된다고 강조합니다. 합리적인 사고, 건강한 감정, 원하는 행동을 하는 것이 목적입니다. 2. 로저스의 인간중심 상담이론 로저스의 인간중심 상담이론은 상담자가 고객의 내면에 존재하는 자기 실현성을 이해하고 존중해야 한다고 강조합니다. 고객 중심의 접근으로 대화와 경험을 통해 고객 스스로 문제를 해결할 수 있도록 돕습니다. 3. 행동수정이론 행동수정이론은 행동이 환경적 요인과 상호작용하며 형성된다고 강조합니다. 문제 행동...2025.05.07
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엘리스의 합리적 정서행동치료와 벡의 인지행동치료의 특성과 과정 비교2025.05.071. 엘리스의 합리적 정서행동치료 엘리스의 합리적 정서행동치료는 인간이 겪는 어려움의 근본 원인을 인지 과정이나 사고 과정의 문제로 보고 있습니다. 엘리스는 사람들이 정서적 문제를 겪는 이유는 구체적인 사건 때문이 아니라 사건을 지각하는 방식이 잘못되었기 때문이라고 주장했습니다. 엘리스는 먼저 신념을 합리적인 것과 비합리적인 것으로 분류하고, 상담의 목표는 내담자의 비합리적인 신념을 합리적인 신념으로 바꾸는 것이라고 보았습니다. 상담 과정에서는 내담자의 비합리적인 신념에 반박하여 합리적인 신념을 가지게 하는 것이 중요합니다. 2. ...2025.05.07