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직무 스트레스의 원인을 4가지 요인으로 정리2025.01.041. 직무 스트레스의 개념 직무 스트레스는 직무가 요구하는 내용이 근로자의 능력 또는 자원, 요구와 맞지 않을 때 발생하는 유해한 신체적 반응을 의미한다. 개인이 보유하고 있는 능력 또는 자원과 환경 요구와의 부적합이나 개인의 욕구와 욕구 충족을 가능하게 하는 직무환경의 부적합으로 발생한다. 2. 스트레스의 유형 스트레스 유형은 긍정적이고 건설적인 유스트레스와 부정적이고 파괴적인 디스트레스로 구분할 수 있다. 또한 스트레스 양에 따라 과도한 스트레스와 과소한 스트레스로도 구분할 수 있다. 3. 직무 스트레스의 원인 직무 스트레스의 ...2025.01.04
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학업 및 업무 생산성 향상을 위한 웹 사이트 3개 소개2025.11.161. Notion Notion은 다기능의 작업 관리 및 협업 플랫폼으로, 노트 작성, 할 일 목록 관리, 프로젝트 계획, 문서 공유, 데이터베이스 생성 등을 하나의 플랫폼에서 통합적으로 제공한다. 유연한 템플릿과 블록 기반 편집을 통해 사용자 요구에 맞게 커스터마이징할 수 있으며, 협업 및 공유 기능으로 팀 업무를 효율적으로 관리할 수 있다. 웹 기반 및 모바일 앱으로 제공되어 어디서든 접근 가능하다. 2. Trello Trello는 협업과 프로젝트 관리를 위한 웹 기반 도구로, 보드, 리스트, 카드라는 직관적인 개념을 활용하여 작...2025.11.16
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