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융 분석심리학 나의 페르소나와 아들러 개인심리학 나의 삶의 방식2025.01.241. 융 분석심리학의 페르소나와 그림자 페르소나는 '나와 관계를 맺는 타인이 나를 이렇게 봐주었으면 좋겠다'라고 생각하는 모습 또는 역할로, 마치 배우가 연기를 통해 만들어내는 극중 인물과 같은 존재입니다. 그림자는 자아가 제어할 수 없는 무의식적인 정신 요소들 가운데 하나로, 페르소나로 인해 억압된 다른 자아라고 볼 수 있습니다. 이 둘은 동전의 양면과도 같아서 어느 하나를 떼고 볼 수는 없습니다. 저자는 자신의 경험을 통해 착한 아이 증후군으로 인해 자신의 욕구와 감정을 억압해왔음을 설명하고 있습니다. 2. 아들러 개인심리학의 ...2025.01.24
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아들러 개인심리학의 한계점과 비판점2025.05.011. 아들러 개인심리학 아들러 개인심리학은 인간의 삶의 목적과 가치를 중시하며, 자신의 행동과 태도를 개선하는 방식으로 심리치료를 제공하는 것을 중요시한다. 그러나 이론의 한계와 비판점도 존재한다. 첫째, 개인의 삶의 목적과 가치에 대한 구체적인 정의와 측정 방법이 명확하지 않다. 둘째, 사회적 상호작용이 정확히 어떻게 작용하는지와 개인이 이에 대한 자유도를 어느 정도 가지는지에 대한 질문이 남아 있다. 셋째, 자기 책임을 강조하는 방식의 심리치료가 모든 환자에게 적용되지 않을 수 있다. 넷째, 프로이트의 심리학과 유사한 면이 많다...2025.05.01