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명상실습 경험보고서2025.05.121. 호흡명상 실습 경험 호흡명상을 하며 호흡을 잘 조절하기 위하여 숨을 깊게 들이마시고 몇 초 동안 참다가 천천히 내쉬었다. 처음에는 숨을 천천히 일정하게 내뱉는 것이 어려웠지만 곧 수월하게 할 수 있었다. 호흡명상을 하기 전에는 숨을 일상생활과 다르게 내쉬고 마시는 것이 부담스럽게 느껴졌는데 처음 호흡을 하면서 놀라운 일을 경험했다. 신체적으로 매우 안정감을 느꼈고 신체 뿐 아니라 마음까지 편안해졌다는 것이다. 그리고 눈을 감고 아랫배에 의식을 집중하여 숨을 들이마실 때 아랫배를 부풀리도록 노력하고 내쉴 때는 아랫배를 홀쭉하게 ...2025.05.12
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경청기술에 대해 설명하시오2025.05.031. 경청기술 경청기술은 사회복지실천의 면담 과정에서 중요하게 다뤄진다. 경청기술은 내담자의 반응뿐만 아니라 어떤 말을 하는지 등을 적극적으로 듣고, 보고 탐색하는 기술이다. 경청기술은 자신의 판단과 경험을 내려놓고 내담자를 그 자체로 무비판적으로 수용함으로써 면담 초기의 신뢰관계 형성에 매우 중요하며 이는 이후의 문제해결 과정 및 종결과정에까지 긍정적인 영향을 미친다. 경청기술은 내담자의 감정이나 언어적인 표현, 행동 등에 대한 적극적인 반응행동이라고 할 수 있다. 상담자가 커다란 반응을 하지 않아도 경청기술을 사용하는 것 자체만...2025.05.03
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발달 지체(developmental delays)라는 '비 범주적 용어'를 사용하는 이유와 효과적인 가족지원 방안2025.05.041. 발달지체의 개념 발달지체란 개인의 신체와 인지, 의사소통 능력, 사회적 또는 정서적 행동 중 하나 이상의 발달이 또래와 비교했을 때 현저하게 지체되어있는 상태를 의미하며, 발달지체는 특별한 교육적 조치가 필요한 영유아 또는 9세 미만의 아동을 지칭한다. 발달지체는 발달이 느린 것을 언급하는 말로서 이해할 수 있으며, 발달지체의 정도는 개인차가 있으므로 유아의 실제 수행수준을 자신과 같은 나이 또래들의 수행수준과 비교해서 결정하게 된다. 2. 비 범주적 용어를 사용하는 이유 '장애'라는 용어는 개인의 잠재적 능력에 대한 편견을 ...2025.05.04
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노년기 정신건강 유지 방안2025.05.041. 생애주기 생애주기란 인간의 출생부터 죽음에 이르는 전 생애에 걸친 생활 주기를 의미한다. 각 인생의 주기마다 특징이 있으며, 그러한 특징은 전후 단계와 구분된다. 생애주기마다 과업이 적절하게 이루어지지 않으면 어려움이 생긴다. 2. 노년기 특징 노년기에는 신체적 능력이 퇴화되고, 사회에서의 관계가 축소되며, 경제적 지위의 하락 등 쇠퇴의 시기를 맞이한다. 시간에 따라 세포 조직이 퇴화되며 노화가 급격하게 이루어지는 생물학적 변화가 개인의 심리에 영향을 미친다. 3. 신체 건강 관리 정신건강을 유지하기 위해서는 신체적 변화에 대...2025.05.04
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프로이트의 자아방어기제의 개념과 기능, 종류2025.05.081. 프로이트의 자아방어기제 개념과 중요성 프로이트의 자아방어기제는 개인이 내부 또는 외부에서 받는 정서적, 심리적 위협 또는 불안에 대처하기 위해 사용하는 방어 메커니즘입니다. 이는 개인의 무의식적인 수준에서 작동하며, 심리적 안전과 정신적인 조화를 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 자아방어기제의 개념은 프로이트의 심리학 이론에서 중요한 부분을 차지하고 있으며, 개인의 정신적 안정, 자아 개발, 현실 적응 등에 기여합니다. 2. 프로이트의 자아방어기제 기능 프로이트의 자아방어기제는 심리적인 방어 메커니즘 역할을 하며, 개인의 심...2025.05.08
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봄, 봄, 봄이 왔어요! _ 내 침대 옆 꽃 바구니2025.05.121. 미술요법 대상자들은 클레이를 가지고 정해진 시간동안 프로그램을 모두 완수하는 집중력을 보여주었다. 한 대상자는 '클레이를 만지니까 따뜻하고 기분이 편안하고 좋다'고 심리적 안정에 본 프로그램이 기여하였다고 평가하였다. 또한, '병문안 올 때 꽃바구니 받는 그런 기분이였어요.' '저 사람은 너무 잘 만들어서 진짜 꽃이 피는 것 같아요.'등과 같은 건설적인 의사소통이 이루어진 것으로 평가한다. 2. 정신건강 우울증 및 자해위험성이 있는 대상자들을 대상으로 본 프로그램에 참여시켜 심리적 안정과 생명의 소중함을 깨닫게 한다. 1. 미...2025.05.12
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장애인의 심리재활에 대한 성공사례와 부적응사례 분석 및 해결방안2024.12.311. 장애인 심리재활 장애인의 심리재활은 장애인들의 심리적인 안정을 돕는 과정으로, 장애인의 재활 의욕을 방해하는 요인을 제거하고 새로운 가능성을 찾을 수 있도록 돕는 재활 영역이다. 심리재활은 재활 과정에서 필수적인 부분이며, 각 재활 영역의 토대가 된다. 심리재활의 과정은 검사, 상담, 치료 등으로 이루어진다. 2. 장애인 심리재활 사례 본 과제에서는 장애인들을 위한 미술치료 사례를 다루었다. 초기에는 낯설어하고 거부감, 망설임, 수동성 등을 보였지만, 점차 편안한 마음으로 참여하게 되었다. 미술 활동을 통해 자신의 건강한 손에...2024.12.31
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생애주기에 따른 사회문제와 해결방안2025.01.031. 노인 고독사 노인 고독사는 지속적으로 증가하는 사회문제이다. 그 주요 원인은 노령화, 가족 분화, 경제적 문제, 건강 상태 등 다양한 요인이 복합적으로 작용하고 있다. 이를 해결하기 위해서는 정부와 지자체의 정책 개선이 필요하다. 정확한 실태 조사, AI 활용, 경제적 자립 및 건강 유지를 위한 정책 마련, 해외 우수 사례 벤치마킹 등이 필요하다. 또한 지역 사회와 비영리 단체의 역할도 중요하다. 상담 센터 운영, 다양한 모임 마련, 집단 주거 공간 구축 등을 통해 노인들의 고립을 해결하고 심리적 안정과 물리적 안전을 제공해야...2025.01.03
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주변에서 정신적으로 건강한 사람의 특성2025.01.041. 정신적으로 건강한 사람의 특성 제시된 자료에 따르면, 정신적으로 건강한 사람의 특성으로는 스트레스 해소 능력, 감정 조절 능력, 단단한 성격, 자신감, 과거 경험을 통한 성장 등이 있습니다. 이러한 특성을 가진 사람은 심리적으로 안정되어 있으며, 주변 사람들에게도 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 내적인 건강을 추구하는 것이 중요하며, 주변에서 정신적으로 건강한 사람의 모습을 배우고 실천하는 것이 필요할 것으로 보입니다. 1. 정신적으로 건강한 사람의 특성 정신적으로 건강한 사람은 자신의 감정과 행동을 잘 조절할 수 ...2025.01.04
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어린이집 내에서 일과운영(등원에서 하원까지) 진행시 고려해야 할 사항(토론)2025.01.141. 어린이집 일과 운영 영유아들은 어린이집에 등원과 하원의 일상 속에서 어린이집의 보육교사와 끊임없는 관계를 형성하며, 이를 통해 가정과는 또 다른 사회적 경험을 하게 되고 정서적 안정을 갖게 됩니다. 이러한 일과 속에서 영유아들은 또래와의 놀이 과정을 통해 협동을 배우고 갈등을 해결하는 방식을 터득하며, 삶에 필요한 방식과 기술을 습득하게 됩니다. 이 과정에서 어린이집의 모든 구성원, 특히 보육교사의 영향이 절대적이라고 할 수 있습니다. 2. 보육교사의 역할 보육교사는 영유아들에게 어떠한 자극을 제공하고, 어떤 교육적 상황을 만...2025.01.14
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