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비만 예방 및 관리를 위한 보건교육2025.04.271. 비만 이 보건교육 계획서는 남양주 지역 주민들의 건강 수준 조사 결과를 바탕으로 비만 예방 및 관리를 위한 교육 프로그램을 제안하고 있습니다. 교육 내용에는 비만의 정의, 원인, 위험성 및 합병증, 자가 진단 방법, 올바른 식습관과 운동법 등이 포함되어 있습니다. 이를 통해 참여자들이 비만에 대한 올바른 지식을 습득하고 실천할 수 있는 방법을 익히도록 하고 있습니다. 1. 비만 비만은 단순히 외모의 문제가 아니라 건강과 삶의 질에 큰 영향을 미치는 심각한 문제입니다. 비만은 당뇨병, 고혈압, 심장병 등 다양한 질병의 위험 요인...2025.04.27
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영양 건강문제와 비만에 대한 보고서2025.01.031. 비만의 정의 비만은 단순히 체중이 많이 나가는 것이 아니라 '체내에 과다하게 많은 양의 체지방이 쌓인 상태'를 의미한다. 체질량지수(BMI)가 25 이상이면 비만으로 정의한다. 최근에는 전신의 체지방 축적보다 '복부 비만'이 중요하다는 사실이 알려졌다. 2. 비만의 원인 비만은 섭취한 음식량에 비해 활동량이 부족할 때 생기는 것이다. 불규칙한 식습관, 과다한 음식 섭취, 운동 부족, 내분비계통 질환, 유전적 요인, 정신적 요인 및 약물 등이 비만의 현실적 원인이 된다. 3. 비만의 증상 및 합병증 비만은 대부분 증상이 없지만,...2025.01.03
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만0세 관찰 1학기 (5명)2025.05.081. 신체운동 영아는 대근육과 소근육 활동에 적극적으로 참여하며 자신의 신체를 조절하여 움직이는 능력이 점차 발달하고 있습니다. 걷기, 뛰기, 계단 오르내리기 등의 대근육 활동과 끼적이기, 물체 잡기 등의 소근육 활동에 관심을 보이며 즐겁게 참여하고 있습니다. 교사의 도움을 받아 활동에 참여하지만 점차 스스로 시도하고 조절하는 모습을 보이고 있습니다. 2. 언어·인지 영아는 교사의 말을 듣고 이해하며 행동으로 표현하려 노력하고 있습니다. 친숙한 단어와 물건에 관심을 보이며 모방하여 따라하려 하지만 정확한 발음은 아직 어려워하는 편입...2025.05.08
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만 2세 11명 2학기 상담2025.01.021. 식습관 원에서는 편식없이 골고루 먹는 편이지만, 집에서는 야채를 잘 먹으려 하지 않는다. 스스로 먹기를 시도하지만 아직 도움이 필요하다. 집에서도 스스로 먹을 수 있도록 연습이 필요할 것 같다. 2. 배변습관 원에서는 배변 표현을 하여 화장실을 다녀오지만, 집에서는 아직 기저귀를 사용하는 경우가 많다. 집에서도 변기 사용을 시도해보고 있으며, 점차 기저귀를 벗고 팬티를 입는 연습을 하고 있다. 3. 수면습관 원에서는 인형 없이도 규칙적으로 낮잠을 자지만, 집에서는 인형이 없으면 잠들기 어려워한다. 집에서도 인형 없이 잠들 수 ...2025.01.02
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[R & E 연구 활동 보고서] 기생충이 사람에게 끼치는 영향에 대한 분석(an analysis of the effects of parasites on humans.)2025.05.131. 기생충 사람들은 자연과 함께 살아가며, 자연과 함께 살아가려면 생물들과도 살아가야 한다. 공생관계인 생물이 있는 반면에 기생 관계인 생물도 존재한다. 기생을 하는 생물이 사람과 어떤 관계인지 알아내어 기생충이 사람에게 어떤 영향을 끼치는지 분석하여 찾는다. 기생충의 여러 종류와 형태 등을 보여주어 알리며, 기생충이 우리 몸에 기생하는 것을 예방하기 위해 몸을 유지하는 법과 음식을 섭취하는 방법 등을 알려 기생충을 피해달라는 말 또한 하기 위함이다. 2. 기생관계 일반적으로 먹이사슬에서 일어나는 두 종간 관계를 일컫는 말로, 여...2025.05.13
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만0세 영아 2학기 관찰일지 7명2025.04.271. 일상생활 OO는 등원 시 음식을 입에 물고 오는 버릇이 있어 가정에서 음식을 다 먹고 등원할 수 있도록 말씀드렸다. 놀이활동 시에도 계속 입에 물고 있는 모습을 보였다. 간식 시간에는 교사의 도움을 받아 포크를 사용해 과일을 먹었고, 식사 시간에도 스스로 숟가락질을 하며 음식을 먹었다. 또한 OO는 또래 친구의 이름을 부르며 즐거워하는 모습을 보였다. 2. 놀이활동 OO는 소근육을 이용한 율동과 활동에 관심을 보이며 따라하려고 노력하였다. 또한 새로운 도구를 활용한 신체놀이에 관심을 보이며 안전하게 놀이를 할 수 있도록 하였다...2025.04.27
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A+ 받은 소화성궤양(Peptic ulcer) CASE STUDY(간호과정 3개 포함)2025.01.071. 소화성궤양(Peptic ulcer) 소화성궤양은 삶의 질에 영향을 끼칠 뿐 아니라, 출혈 및 천공 등의 심각한 합병증에 밀접하게 관련된 주요한 질병입니다. 소화성궤양과 치료요법 등에서 관련되어 있는 위식도 역류질환은 쉽게 치료되지 않는 만성질환으로, 요즘 들어 급증하는 경향을 제시하여 자세한 분석이 요구됩니다. 특히나 현대 한국인들은 짜고 맵게 먹는 식습관과 사회적 활동으로 받는 과도한 스트레스 때문에 발병률은 계속해서 늘어나고 있으며 매우 흔히 발생하는 질병으로 분류되고 있습니다. 하지만 이렇게 우리 주위에 흔하게 있는 궤양...2025.01.07
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영아 관찰 기록일지 - 만1세 3-5월 9명2025.05.081. 식습관 영아들은 점심 식사 시간에 밥을 입 안 가득 넣고 먹다가 숟가락으로 다시 입안에 밥을 넣는다. 교사가 숟가락을 치우자 영아들은 음식을 씹기 시작하고, 다 씹고 나서 교사를 쳐다보며 입을 벌려 '아~'하고 말한다. 그리고 다시 밥을 넣는 행동을 반복한다. 또한 입안에 음식이 가득하면 일어나 걸어 다니면서 바닥에 음식물을 뱉어낸다. 2. 배변습관 영아들은 기저귀를 들고 와서 교사에게 건네주고 다시 가버린다. 교사가 '기저귀 갈까?'하고 물어보자 영아들은 고개를 흔들며 쿠션에 기대앉아 있다가, '그럼 쉬했나 한번 보기만 할까...2025.05.08
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뇌심혈관질환 예방 및 관리2025.01.021. 뇌혈관질환 뇌혈관질환에는 허혈성 뇌졸중, 출혈성 뇌졸중, 일과성 허혈발작 등이 있습니다. 뇌졸중 환자 중 약 25%는 5년 이내에 재발하며, 재발할수록 합병증이 심각해지고 사망률이 높아집니다. 뇌졸중의 진단을 위해서는 문진, 신경학적 검사, 뇌 CT, MRI, 경동맥 초음파 등이 사용됩니다. 신속한 진단과 처치가 중요하며, 특히 허혈성 뇌졸중의 경우 3시간 이내에 병원에 도착하는 것이 중요합니다. 2. 심혈관질환 심혈관질환에는 허혈성 심질환과 출혈성 심질환이 있습니다. 허혈성 심질환은 관상동맥이 좁아져 심장근육에 혈액 공급이 ...2025.01.02
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지역사회간호학실습_ 가족간호과정, 보건교육안_ A+ 자료2025.05.071. 부적절한 일상생활 방식 대상자의 부적절한 일상생활 방식을 개선하기 위해 다음과 같은 목표와 중재를 계획하였습니다. 장기 목적은 대상자가 2023년 6월까지 생활방식을 개선하고 유지할 수 있는 것입니다. 일반적 사업 목적으로는 1) 2022년 1월까지 올바른 식습관 유지, 2) 2022년 1월까지 금연 유지, 3) 2022년 1월까지 적절한 운동 실천, 4) 2022년 1월까지 하루 6시간 이상 숙면 등이 있습니다. 구체적 사업 목적으로는 저염 교육, 균형 잡힌 영양소 섭취, 식사일지 작성, 건강한 식단 제공 등의 식습관 개선,...2025.05.07
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