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방송통신대학교 식사요법 출석(중간)레포트 1학기2025.01.261. 체중 및 비만도 계산 제시된 내용에 따르면, 개인의 체질량지수(BMI)를 계산하여 비만도를 판정할 수 있습니다. BMI가 18.5 미만이면 저체중, 18.5~22.9이면 정상, 23~24.9이면 비만 전 단계, 25 이상이면 비만으로 판정됩니다. 2. 활동별 열량 요구량 계수 비만도에 따른 활동별 열량 요구량 계수가 제시되어 있습니다. 비만 전 단계 및 비만의 경우 가벼운 활동 20~25, 보통 활동 25~30, 심한 활동 30~35의 계수를 적용할 수 있습니다. 3. 열량 기준량 설정 현재 체중과 활동별 열량 요구량 계수를 ...2025.01.26
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당뇨 (DM)문헌고찰2025.01.241. 당뇨병의 정의 당뇨병은 소변으로 포도당이 배출되는 질병입니다. 정상인의 경우 소변으로 당이 넘쳐나지 않을 정도로 혈당이 조절되는데, 이에는 췌장에서 분비되는 인슐린이라는 호르몬이 중요한 역할을 합니다. 인슐린이 부족하거나 제대로 작용하지 않으면 혈당이 상승하여 지속적으로 높은 상태가 됩니다. 2. 당뇨병의 원인 당뇨병의 발생에는 유전적 요인과 환경적 요인이 중요한 역할을 합니다. 유전적 요인으로는 가족력이 있는 경우 발병 위험이 높아지며, 환경적 요인으로는 비만, 노화, 식생활, 운동 부족, 스트레스, 임신, 감염, 약물 등이...2025.01.24
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지역사회간호 보건교육안 - 당뇨2025.01.291. 당뇨병 당뇨병은 혈액 중의 포도당(혈당)이 높아서 소변으로 포도당이 넘쳐 나오는 질병입니다. 포도당은 우리가 먹는 음식물 중 탄수화물의 기본 구성성분이며, 흡수된 포도당이 우리 몸의 세포들에서 이용되기 위해서는 인슐린이라는 호르몬이 필요합니다. 만약 여러 가지 이유로 인하여 인슐린이 모자라거나 성능이 떨어지게 되면, 체내에 흡수된 포도당은 이용되지 못하고 혈액 속에 쌓여 소변으로 넘쳐 나오게 되며, 이런 병적인 상태를 '당뇨병'이라고 부릅니다. 2. 당뇨병 합병증 당뇨병의 합병증에는 급성 합병증과 만성 합병증이 있습니다. 급성...2025.01.29
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건강과 영양/ 간염 식사요법 위주 교육자료2025.01.211. 간염의 원인, 증상 및 문제 간염의 주요 원인은 바이러스, 알코올, 면역 이상 등이며, 급성 간염은 대부분 A형 간염이고 만성 간염은 B형과 C형에서 흔히 나타난다. 간염은 간세포 파괴로 인한 염증과 섬유화로 간경변증이나 간암으로 진행될 수 있는 문제가 있다. 2. 간염 환자의 건강생활 방법 간염 환자는 절대 안정, 고단백질·고비타민 식사, 알코올 및 약물 남용 주의, 예방접종, 개인위생 등의 건강생활 방법이 필요하다. 3. 간염 식사요법의 필요성 및 교육내용 간염 환자는 식욕부진, 소화기 증상 등으로 영양불량이 올 수 있어 ...2025.01.21
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체중관리를 위한 식사요법2025.01.161. 비만의 정의와 합병증 비만(obesity)은 질병 위험과 조기 사망을 증가시키는 과도한 양의 지방으로 정의된다. 비만의 합병증으로는 고혈압, 이상지질혈증, 제2형 당뇨병, 관상동맥질환, 뇌졸중, 담낭질환, 골관절염, 수면무호흡증, 호흡기 문제, 일부 암 등이 있다. 2. 비만의 원인 비만은 체지방 대사, 지질단백 리파아제(LDL), 설정점 재설정 이론, 렙틴, 그렐린 등의 복합적인 요인으로 발생한다. 또한 바로 이용할 수 있는 저렴하고 맛있는 고칼로리 음식, 간식 및 당 첨가물 섭취 증가, 에너지 소비 감소 등의 비만 유발 환...2025.01.16
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당뇨병 관리 및 예방2025.01.091. 당뇨병의 정의와 원인 당뇨병은 혈액 내 포도당 수준이 높아지는 질병으로, 몸에서 인슐린 분비가 잘 되지 않거나 인슐린 기능이 약해져 음식으로 섭취한 포도당이 에너지로 사용되지 못하고 소변으로 배출되는 것이 주요 원인이다. 유전적 요인과 환경적 요인, 호르몬 분비 이상, 감염증, 약물 복용, 수술 등이 당뇨병 발병의 주요 요인으로 작용한다. 2. 당뇨병의 증상과 분류 당뇨병의 주요 증상으로는 다식, 다뇨, 다음, 체중 감소 등이 있다. 당뇨병은 제1형, 제2형, 기타 형태, 임신성 당뇨병 등으로 분류된다. 제1형은 인슐린 절대 ...2025.01.09
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고혈압 환자 식사요법 리포트2025.01.121. 고혈압 식사요법 이 리포트는 65세 여성 고혈압 환자의 식사요법에 대해 다루고 있습니다. 환자의 현재 건강 상태와 식습관을 고려하여 체중 감량과 고혈압 관리를 위한 식단을 작성하였습니다. 주요 내용으로는 1일 영양소량 결정, 식품군 교환단위 수 결정, 끼니별 교환단위 수 배분, 식단 작성 등이 포함되어 있습니다. 특히 DASH 식사요법을 기반으로 나트륨, 칼륨, 칼슘, 단백질, 식이섬유 섭취를 고려하였으며, 저지방 식재료 사용, 조리법 개선 등을 통해 건강한 식단을 구성하고자 하였습니다. 1. 고혈압 식사요법 고혈압 환자들에게...2025.01.12
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당뇨병 환자의 간호 관리2025.01.231. 당뇨병의 정의와 병태생리 포도당은 우리 몸이 사용하는 가장 기본적인 에너지원으로 혈액 속의 포도당 농도를 '혈당'이라고 한다. 혈당은 췌장에서 생산되는 인슐린(insulin)과 글루카곤(glucagon)이라는 두 가지 물질에 의해 일정한 수준으로 유지된다. 당뇨병은 신체 내에서 혈당 조절에 필요한 인슐린의 분비나 기능 장애로 인해 발생된 고혈당을 특징으로 하는 대사성 질환이다. 2. 당뇨병의 원인 및 위험요인 제1형 당뇨병은 췌장의 베타 세포가 자가 면역반응에 의해 파괴되어 나타나며, 제2형 당뇨병은 말초에서의 인슐린 저항성과...2025.01.23
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노인 당뇨병 환자의 간호과정2025.01.041. 당뇨병의 정의, 원인 및 병태생리 당뇨병은 췌장에서 분비되는 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환의 일종으로, 혈중 포도당의 농도가 높아지는 고혈당을 특징으로 한다. 제1형 당뇨병은 인슐린을 전혀 생산하지 못하는 것이 원인이 되어 발생하며, 제2형 당뇨병은 인슐린 저항성을 특징으로 한다. 제2형 당뇨병은 식생활의 서구화, 운동 부족, 스트레스 등 환경적인 요인이 크게 작용하지만, 유전적 소인도 강한 질환으로 간주된다. 2. 당뇨병의 증상 및 합병증 당뇨병의 일반적인 증상으로는 다뇨, 야뇨,...2025.01.04
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간호학과 case study 대장암, 직장암 장루교육자료2025.01.211. 소화기관의 구조와 기능 소화관은 입에서 항문까지 이어지며, 인체에 수분 및 영양물질을 공급하고 노폐물을 배설하는 기능을 수행합니다. 음식물이 섭취된 후 위를 통해 음식물과 소화액이 잘 섞여 소장으로 내려가고 소장을 통해 음식물이 소화되고 영양분이 흡수됩니다. 대장에 이르면 수분이 흡수되어 점차 변이 굳어지게 되고 배변이 나오게 됩니다. 2. 장루의 정의와 특성 장루는 외과수술에 의해 생긴 장출구로 변을 내보내기 위한 우회로입니다. 장루는 신체의 일부분인데 이것은 소장이나, 대장의 일부를 복벽 밖으로 빼내어 피부와 함께 봉합한 ...2025.01.21
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