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최근 (1년 이내)에 스트레스 받았던 상황을 구체적으로 기술하고, 스트레스에 어떤 대응전략을 사용했는지2025.05.141. 최근 (1년 이내)에 스트레스 받았던 상황을 구체적으로 기술하고, 스트레스에 어떤 대응전략을 사용했는지 최근 2-3년 전부터 코로나19 등으로 인해 체중이 늘어나면서 스트레스를 받고 있다. 평소 평균 체형이었던 나는 최근 5kg 정도 몸무게가 늘었는데, 문제는 그 살이 전부 복부에 붙었다는 점이다. 그래서 평소 입던 바지나 스커트를 입으면 배 부분이 편하지가 않다. 이로 인해 신체로 인한 불편함을 느끼면서 스트레스를 받고 있다. 스트레스 해소를 위해 운동과 식이요법을 시도했지만 체중 감량이 쉽지 않아 스트레스가 더 쌓이고 있다...2025.05.14
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태내기 정신건강에 영향을 미치는 다양한 요인2025.01.041. 태내기 정신건강 태내기는 임신 기간 동안 태아가 어머니의 자궁 내에서 발달하는 시기를 의미합니다. 이 시기 태아의 정신건강에 영향을 미치는 요인으로는 주변 사람들, 임산부의 상태, 위험 요소, 외부 환경 등이 있습니다. 주변 사람들의 긍정적인 말과 행동은 태아에게 안정감을 주며, 임산부의 건강한 생활습관과 정신건강은 태아에게 직접적인 영향을 미칩니다. 또한 태아는 면역력이 약해 외부 환경의 변화에 취약하므로, 급격한 변화보다는 점진적인 적응이 필요합니다. 태내기 정신건강에 대한 관심과 관리는 태아의 건강한 발달을 위해 매우 중...2025.01.04
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독거노인의 수면장애와 가족관계 개선2025.01.051. 수면장애 대상자는 최근 조카의 죽음으로 인한 스트레스로 불면증을 겪고 있습니다. 수면제를 처방받았지만 효과가 좋지 않아 더 강한 약을 처방받았습니다. 수면장애로 인한 증상과 징후를 파악하고, 수면에 도움이 되는 방법들을 교육하여 정상적인 수면 양상을 보일 수 있도록 도와야 합니다. 2. 가족관계 대상자는 독거노인으로 가족들과의 교류가 부족한 상태입니다. 가족 밀착도와 사회지지도를 파악하고, 가족들과의 만남 기회를 제공하여 관계 개선을 도모해야 합니다. 의사소통 증진과 긍정적 피드백을 통해 가족 간 친밀감을 높일 수 있습니다. ...2025.01.05
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탈모의 원인 및 관리방법에 대하여 설명하시오2025.01.201. 탈모의 유형과 특징 탈모의 유형에는 남성형 탈모, 원형 탈모, 지루성 탈모, 여성형 탈모 등이 있다. 남성형 탈모는 전두부와 두정부의 탈모가 특징이며, 원형 탈모는 두부 및 측두부에 원형으로 탈모가 진행된다. 지루성 탈모는 두피의 지성으로 인해 발생하며, 여성형 탈모는 호르몬 변화에 따라 영향을 받는다. 2. 탈모 유형에 따른 관리방법 남성형 탈모는 미녹시딜, 프로페시아 등의 약물 사용이 도움될 수 있다. 여성형 탈모는 호르몬 관리와 스트레스 관리에 집중해야 한다. 지루성 탈모는 두피 위생 관리가 중요하며, 원형 탈모는 스트레...2025.01.20
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임부의 스트레스, 우울 및 배우자와 가족의 지지가 모성 정체성에 미치는 영향2025.01.121. 임부의 모성 정체성 임부의 스트레스, 우울 및 배우자와 가족의 지지가 모성 정체성에 미치는 영향을 확인하였다. 임부의 모성 정체성 정도는 중등도 이상의 수준을 보였고, 스트레스, 우울 및 배우자와 가족의 지지와 유의한 상관관계를 보였다. 특히 모성 정체성은 우울, 스트레스가 낮을수록, 배우자와 가족의 지지가 높을수록 유의하게 증가하는 것으로 나타났다. 2. 임부의 스트레스 임부의 스트레스 정도는 40점 만점 중 평균 14.59±5.56점으로 나타났다. 임부의 모성 정체성에 유의한 영향을 미치는 요인으로 확인되었으며, 스트레스가...2025.01.12
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정신간호 PTSD case2025.05.111. 외상 후 스트레스 장애(PTSD) 외부로부터 주어진 충격적인 사건에 의해서 입은 심리적 상처를 외상(trauma)이라고 정의하는데, 외상으로 인한 극심한 스트레스에 적절히 대처하지 않으면 외상 후 스트레스장애(PTSD) 등을 포함해 다양한 정신과적 문제가 발생할 수 있다. 각종 재난과 범죄 사건의 직접적인 피해자뿐 아니라 그 현장에 투입되어, 외상에 반복적으로 노출되는 소방관, 경찰관, 군인 등의 직업군은 현장에서 경험하는 외상이 PTSD로 이환되기 쉬운 고위험 직업군에 해당한다. 특히 소방관과 경찰관은 화재나 교통사고 현장 ...2025.05.11
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특수아동 가족의 특성과 스트레스 대처방안2025.05.061. 특수아동 가족의 특징 특수아동 가족은 일반 가족과는 다른 특별한 상황에서 살아가고 있습니다. 특수아동의 가정환경, 양육태도, 부모의 교육수준과 직업, 소득 수준 등 다양한 환경 요인들이 영향을 미치며, 특수아동들은 사회적 적응력이 떨어지고 정서적인 불안감을 많이 경험하기 때문에 주변 사람들의 지속적인 관심과 배려가 필요합니다. 2. 특수아동이 가족 구성원에 미치는 영향 특수아동들의 교육 방법은 획일화된 일반적인 방식으로는 해결하기 어려워, 많은 부모들이 자녀에게 맞는 개별화교육 프로그램을 제공하고 싶어 합니다. 하지만 현행법상...2025.05.06
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정신분열증의 개념과 원인2025.05.111. 정신분열증의 개념 정신분열증은 뇌의 기질적 이상은 없는 상태에서 사고, 정동, 지각, 행동 등 인격의 여러 측면에 장애를 초래하는 뇌기능 장애라고 볼 수 있습니다. 또한 정신분열증은 단일 질환이 아닌 하나의 증후군으로 여겨지며, 여러 가지 심리적, 생물학적 원인에 의해 다양한 형태로 발병하고 임상경과도 다양하지만 종말상태는 거의 비슷한 것으로 알려져 있습니다. 2. 정신분열증의 진단과 치료 정신분열증은 전 인구의 약 1%가 걸릴 정도로 빈도가 높고, 젊은 나이에 발병하며, 만성적이고 파괴적인 경과를 보이는 경우가 많습니다. 또...2025.05.11
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프로이트의 심리성적 발달이론과 에릭슨의 심리사회적 발달이론에 대한 논의2025.04.301. 프로이트의 심리성적 발달이론 프로이트의 심리성적 발달이론은 기본적으로 5단계에 걸쳐 완성된다. 프로이드는 3단계에 걸쳐 성인이 되면 개인의 성격 형성이 종결된다고 보았지만, 에릭슨은 전 생애에 걸쳐 8단계의 발달 과정이 있다고 보았다. 프로이드는 리비도가 놓이는 부위를 기준으로 3단계를 구분했지만, 에릭슨은 발달 과정에 따라 8단계로 구분했다. 프로이드는 폐쇄적인 체계를 기반으로 강력한 성적, 공격적 충동에 의해 성격이 형성된다고 보았지만, 에릭슨은 개방적인 체계를 기반으로 상대적으로 적은 성적 충동, 사회적 충동 등을 기초로...2025.04.30
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스트레스의 개념을 정리해보고 내가 지금 처한 상황2025.05.031. 스트레스의 개념 스트레스는 물리학에서 사용되는 용어로 '물체에 부과된 물리적 힘'을 의미한다. 의학에 적용할 때는 개인에게 부담을 주는 '신체적·정신적 자극'을 의미하거나, 이 자극이 가해질 때는 생체가 나타내는 '반응'을 의미한다. 또는 사람에게 부담을 주는 자극은 '스트레스 요인'으로 정의되고, 자극에 대한 개인의 반응은 '스트레스'로 정의된다. 2. 스트레스의 순기능과 역기능 적절한 스트레스는 생명의 원동력이며 효율성과 생산성을 높여 생명을 섬세하게 만드는 향신료로서 생명의 활력을 자극하지만, 과도한 스트레스가 질병이나 ...2025.05.03
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