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청소년의 스트레스가 삶의 만족도에 미치는 영향2025.04.281. 청소년의 스트레스와 삶의 만족도 관계 청소년의 스트레스와 삶의 만족도 관계는 청소년에게 적용되는 다양한 사회현상을 이해하는 기초가 될 것이다. 스트레스를 받는 원인을 중심으로 심리적 상황 등을 고려하기 위한 것으로 스트레스의 차이가 삶의 만족도의 차이로 이어질 것이라는 문제 설정을 통하여 도출한 주제이다. 청소년의 스트레스는 학업 외에도 또래와의 관계나 부모와의 관계 등에서 발생하며, 이는 청소년의 인생 전반에 걸쳐 나타날 수 있는 불안이나 우울감을 해소하기 위한 과정에 청소년 주변의 관계성과 같은 또 다른 관점의 관찰이 필요...2025.04.28
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스트레스 발생 원인과 해소 방안2025.04.291. 스트레스의 유형 스트레스는 물리적, 생리적, 심리적 스트레스로 구분할 수 있다. 물리적 스트레스는 극한 상황이 아니면 인체에 큰 영향을 미치지 않지만 다른 스트레스와 결합하면 심각한 상황에 처할 수 있다. 생리적 스트레스는 갈증이나 공복감과 같은 육체적·정신적 피로에 의해 병에 걸릴 수 있는 요소이다. 심리적 스트레스는 인간관계, 경제적 불안, 좌절감 등 현대 사회에서 가장 많이 발생하는 요소이다. 2. 스트레스의 증상 스트레스의 증상은 신체적, 정신적, 감정적, 행동적 증상으로 나타난다. 신체적 증상으로는 피로, 두통, 불면...2025.04.29
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스트레스의 개념을 정리하고 순기능적 및 역기능적 스트레스 분석2025.05.031. 스트레스의 개념 스트레스는 특정 개체에 가해지는 압력이나 물리적인 힘을 지칭하는 용어로, 과거에는 주로 물리학적 용어에서 사용되었으나 점차 사람에게 적용되면서 심리적인 압박감이나 근육 긴장 등의 정신적, 신체적 측면을 포함하게 되었다. 스트레스의 유형에는 주요 생활사건, 일상의 골칫거리, 심리적 탈진, 좌절, 대인관계 폭력 등이 있다. 2. 스트레스에 따른 증상 스트레스에 노출된 사람들은 신체적, 생리적 증상으로 고혈압, 심장병, 편두통 등의 질병이 발생할 수 있으며, 교감신경계의 반응으로 맥박, 호흡, 근육 변화, 호르몬 분...2025.05.03
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직무경험 3년차 이하 사회초년생 일상의 스트레스 해소와 쇼핑중독2025.04.261. 스트레스 스트레스(Stress)란, 라틴어의 'Stringer(팽팽하게 조이다)'에서 유래된 단어로 이 말은 시대에 흐름에 따라 다양하게 사용되었는데, 17세기에는 어려운 상황이나 상태를 뜻했고, 18~9세기에는 외부적 압력이나 압박이라는 뜻으로 쓰이다가, 20세기에 이르러 Selye(1936)가 '정신적 육체적 균형과 안정을 깨뜨리려고 하는 자극에 대하여 자신이 있던 안정 상태를 유지하기 위해 변화에 저항하는 반응'으로 발전시켜 정의하게 되며, 심리적인 사건들도 물리적인 스트레스 요인과 동일한 스트레스 반응을 일으킬 수 있으...2025.04.26
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스포츠영어 고혈압 High blood pressure 발표자료2025.05.081. 고혈압 고혈압은 혈액이 혈관을 통해 흐를 때 정상보다 높은 압력으로 흐르는 상태를 말합니다. 고혈압의 증상으로는 두통, 피로감, 코피, 귀울림, 현기증 등이 있지만 증상이 없는 경우도 많습니다. 고혈압은 뇌졸중, 신장 부전, 심장 질환, 심장 마비 등의 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 고혈압 치료를 위해서는 금연, 절주, 저염식, 스트레스 관리, 규칙적인 운동 등의 생활 습관 개선이 필요합니다. 1. 고혈압 고혈압은 심각한 건강 문제로, 적절한 관리와 치료가 필요합니다. 고혈압은 심장병, 뇌졸중, 신장 질환 등 다양한 합...2025.05.08
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현대사회의 발전과 감정노동2025.05.081. 산업의 발전과 감정노동의 출현 현대사회로의 발전과 함께 3차 산업이 확대되면서 감정노동이 증가하게 되었다. 3차 산업에서는 고객만족을 위해 자신의 감정을 억제하고 친절한 태도로 응대해야 하는 노동 형태가 요구되는데, 이로 인해 감정노동자들의 스트레스와 우울증이 심각해지고 있다. 감정노동은 개인의 정신건강뿐만 아니라 사회 전반에 부정적인 영향을 미치고 있다. 2. 한국사회의 감정노동 한국 사회에서 감정노동은 유교적 가치관과 급격한 산업화 과정의 영향을 받아 특수한 양상을 보인다. 집단주의적 사고방식으로 인해 개인의 감정노동 문제...2025.05.08
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[정신간호학실습 A+] 신체증상관련장애 (Somatic symptom and Related Disorder) CASE / 교수 피드백 O2025.05.091. 신체증상관련장애 신체증상관련장애는 극심한 스트레스 등 환경, 심리적 요인으로 인한 자극이 신체적 증상으로 나타나는 장애입니다. 대상자는 본과 입원치료 중 같은 병실의 환자와 다투어 크게 스트레스를 받았고, 이로 인해 갑자기 양 다리에 힘이 빠지고 팔이 떨리는 등의 신체적 증상이 발생했습니다. 대상자는 자신의 증상을 의료진이 알아주지 않는다고 생각하여 분노와 서운함을 표현하였고, 자신의 처지가 처량하다고 느껴 우는 모습을 보였습니다. 간호사는 대상자와의 신뢰관계 형성, 스트레스 완화 요법 교육, 가족 지지체계 활용 등의 간호중재...2025.05.09
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스트레스 받는 나2025.05.101. 시험 스트레스 시험 기간이 다가오면 잘하고 싶다는 생각과 부담 없이 치자는 생각이 팽팽히 겨루어 스트레스를 받는다. 공부를 하면 그나마 없어지지만, 시험 일자가 다가오는 것을 알면서도 노는 자신의 모습을 보면 더 스트레스를 받는다. 왜 시험 기간에 평소보다 격하게 놀고 싶은지 아직도 모르겠다. 현실에서 도피하고 싶은 것 같기도 하다. 2. 통학 스트레스 집과 학교가 멀어 통학을 하는데, 바로 가는 버스가 없어 환승을 할 수밖에 없고 시간도 오래 걸린다. 아빠 차로 통학을 하는데, 사고가 날까봐 불안하다. 지금은 어느 정도 운전...2025.05.10
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아동학대를 경험한 아동을 위해 상담을 실시할 때 유의사항2025.01.131. 아동학대의 정의 및 유형 아동학대란 보호자를 포함한 성인이 아동의 건강 또는 복지를 해치거나 정상적 발달을 저해할 수 있는 신체적, 정신적, 성적 폭력이나 가혹행위를 하는 것과 아동의 보호자가 아동을 유기하거나 방임하는 것을 말한다. 아동학대의 유형으로는 신체학대, 정서학대, 성학대, 방임 등이 있다. 2. 아동학대 경험 아동을 상담시 유의사항 아동은 단선적인 해석을 하지 못하고 은유적으로 말하는 특성이 있으며, 시간개념이 부족하고 주의집중 시간이 짧다. 또한 상담사를 권위의 대상으로 여기고 기억력이 성인과 다르며, 장애아동은...2025.01.13
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방어기제의 유형과 자신의 심리 분석2025.05.141. 방어기제의 유형 방어기제에는 합리화, 억압, 전치 등 다양한 유형이 있다. 이러한 방어기제는 불안, 스트레스, 충돌 등의 정신적 위기 상황에서 자신을 보호하기 위해 무의식적으로 사용된다. 방어기제를 이해하는 것은 우리의 행동을 이해하는 데 중요한 요소이다. 2. 자신이 자주 사용하는 방어기제 자신이 자주 사용하는 방어기제는 부정, 합리화, 행동화 등이다. 부정은 현실을 받아들이지 못하고 부정하는 것이고, 합리화는 상황을 정당화하여 자아를 보호하는 것이며, 행동화는 충동을 즉각적으로 행동으로 표현하는 것이다. 이러한 방어기제의 ...2025.05.14
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