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전자매체(핸드폰, pc등)를 활용한 놀이에 대한 찬반 토론2025.05.051. 전자매체 활용 놀이의 부정적 영향 최근 스마트폰 보급률 증가로 인해 게임 중독 및 컴퓨터 게임 중독 사례가 늘어나고 있다. 과도한 미디어 노출은 아동·청소년기의 뇌 발달에 부정적인 영향을 미칠 수 있으며, 특히 시각 자극에만 의존하는 영상물 시청은 전두엽 기능 저하를 유발한다는 연구 결과가 있다. 따라서 부모들은 자녀와의 대화를 통해 올바른 미디어 교육을 실시해야 한다. 2. 전자매체 활용 놀이의 긍정적 측면 핸드폰 게임이나 인터넷 방송 등의 전자매체를 이용한 놀이는 사람들에게 즐거움을 주고 스트레스를 해소시켜준다. 적절히 사...2025.05.05
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바쁜 현대인의 일상에서 행할 수 있는 사회체육활동을 개발하고 구체적인 실천방법을 제시하라2025.05.071. 사회체육활동 사회체육활동이란 개인 또는 집단이 규칙적으로 운동을 하며 건강 증진, 사회적 상호작용, 문화적 활동 등을 추구하는 활동을 말한다. 일반적으로 경쟁이나 승부와는 거리가 먼 비경쟁적인 운동이며, 체력, 기술 등의 실력 수준에 따라 다양한 참여 형태와 프로그램이 제공된다. 사회체육활동은 건강한 생활 습관을 형성하고, 친목도모와 소속감을 높여주며, 스트레스 해소와 삶의 질 향상에도 도움을 준다. 2. 바쁜 현대인의 운동 부족 현대인들은 바쁜 일상으로 인해 운동을 제대로 하지 않는 경우가 많다. 하지만 일상에서 적극적으로 ...2025.05.07
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정신간호학 치료적 중재, 프로그램 기획서, 정신간호학 임상실습2025.05.011. 정신간호학 치료적 중재 정신간호학 실습 Ⅱ에서 치료적 중재 프로그램을 기획하였습니다. 프로그램의 목적은 스트레스 해소, 개인적 성취감 획득, 팀워크 향상, 정신건강 증진입니다. 준비물로는 스케치북, 연필, 테이프, 바구니, 사탕 등이 사용되었습니다. 프로그램은 도입(10분), 전개(30분), 마무리(10분)의 순서로 진행되었습니다. 도입에서는 진행자 소개, 프로그램 목적 및 진행과정 설명, 팀 나누기 등이 이루어졌습니다. 전개에서는 스트레스 종이공 만들기, 바구니에 공 던지기 게임, 제기차기 게임 등이 진행되었습니다. 마무리에...2025.05.01
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정신건강론 스트레스의 영향 및 스트레스 발생원인, 본인이 평소 받는 스트레스와 대처방법2025.05.041. 스트레스의 영향 스트레스로 인해 나타날 수 있는 심리적 문제로는 불안감, 우울증, 공격성, 행동장애 등이 있으며, 신체적으로는 두통, 소화기 장애, 순환계 질환, 암 등의 고질병을 야기할 수 있다. 2. 스트레스 발생원인 스트레스의 발생 원인은 가정 문제, 대인관계 갈등, 경쟁에서 오는 좌절감, 경제적 어려움, 환경적 요인, 심리적 요인 등 다양하다. 3. 본인의 스트레스와 대처방법 본인은 주로 대인관계에서 오는 마찰로 스트레스를 받으며, 이를 해소하기 위해 상대방의 의견을 경청하고 자신의 의사를 명확히 표현하는 것을 실천하고...2025.05.04
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작업장에서의 스트레스와 해소 방안2025.05.131. 스트레스 스트레스는 심리적 압박감, 근육의 긴장 등과 같은 반응처럼 정신과 신체 간 예측할 수 있는 흥분 상태를 의미합니다. 스트레스를 받게 되면 생리적, 정서적 반응으로 나타나게 되는데 스트레스의 인자는 개인의 평형 상태를 깨트리게 되고 외적 요구, 상황, 환경을 나타내게 됩니다. 스트레스는 두 가지 효과가 있는데, 역기능적 스트레스와 기능적 스트레스입니다. 2. 스트레스 요인 스트레스 요인은 개인 차원, 조직 차원, 직무 차원으로 구분할 수 있습니다. 개인 차원에서는 성격, 역량, 개인 성장 등의 압력이 스트레스 요인이 될...2025.05.13
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청소년 여가문화의 방향을 사례를 중심으로 제시하여 기술하시오.2025.05.131. 청소년 여가의 개념 청소년 여가의 개념은 다양한 측면을 바탕으로 살펴볼 수 있다. 우선 시간적인 측면에서 청소년 여가의 개념을 살펴보면 청소년이 학교에서의 학업, 대인관계를 위해 보내는 시간과 학교 외의 장소에서 공부를 하고 가정에서 생활을 하는 시간을 모두 제외하고 남은 시간으로 정의할 수 있다. 또한 활동적인 측면에서 청소년 여가는 청소년이 학교생활 등의 사회적인 의무에서 벗어나 기분전환, 휴식, 자발적인 사회참여활동, 자유로운 창조성의 발휘, 진로 탐색 등의 목적을 위해 수행하는 임의적인 활동으로 정의할 수 있다. 2. ...2025.05.13
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사이버상에서의 나의 추동에 관해 서술하시오2025.05.151. 사이버불링 사이버상에서 특정 학생을 집단적으로 따돌리거나 괴롭히는 행위를 말한다. 가해학생들은 자신의 행동이 범죄라는 인식조차 하지 못하고 있어 더욱 심각한 문제이다. 2. 온라인 여론 형성 익명성이 보장되는 인터넷 게시판을 통해 다양한 의견이 개진되고 토론되며, 때로는 격렬한 논쟁까지 벌어진다. 이러한 온라인 논의 내용이 오프라인에서도 재현되어 사회적 이슈화되거나 정책 결정에 반영되기도 한다. 3. 추동(推動) 인터넷상의 네티즌들이 어떤 사안에 대하여 자신들의 의견을 개진하고 그것이 여론화되어 사회적인 이슈가 되는 과정을 말...2025.05.15
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A+스트레스관리, 인식일지/검사, 계획 및 중재/스트레스대처, 나의 스트레스2025.05.111. 스트레스 대처방식 필자는 선천적으로 면역이 낮아 스트레스를 많이 받으면 몸이 항상 아팠다. 성격도 예민한 편이고 몸이 약하기에 스트레스에 민감성이 높다. 그렇기에 스트레스를 받지 않는 것이 최대의 좋은 방법이며 스트레스 해소가 중요하다. 스트레스 대한 필자의 대처방식은 첫 번째, 수면을 취한다. 두 번째, 좋아하는 사람들을 만난다. 세 번째, 맛있는 음식을 많이 먹는다. 네 번째, 큰 소리를 내거나 우는 것이다. 아래의 표는 스트레스 해소법이 얼마나 건전한지 살펴보는 검사이다. 1. 스트레스 대처방식 스트레스는 현대인들이 겪는...2025.05.11
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학생들의 은어와 비속어 사용에 대한 토론2025.05.121. 은어와 비속어 사용의 문화적 현상 학생들이 은어와 비속어를 사용하는 이유는 또래 집단에 소속되기 위함이며, 입시 경쟁과 과도한 공부 압박으로 인한 스트레스를 해소하기 위해서라고 볼 수 있다. 이러한 현상을 하나의 문화적 현상으로 볼 수 있다. 2. 언어훼손과 언어폭력 관점에서의 은어와 비속어 사용 은어와 비속어의 사용은 학생들의 어휘력을 감소시키는 언어훼손의 문제가 있다. 또한 공적인 장소에서의 은어와 비속어 사용은 언어폭력으로 이어질 수 있다. 따라서 이를 엄격히 통제할 필요가 있다. 3. 은어와 비속어 사용에 대한 교육적 ...2025.05.12
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직무스트레스와 그에 따른 해결방안2025.05.121. 직무스트레스 해소방안 직무스트레스는 직무가 요구하는 것이 근로자 능력과 자원 그리고 요구 등과 맞지 않은 경우에 일어나는 유해한 신체적, 정신적인 반응으로 정의된다. 이를 해소하기 위해서는 공간 분리, 충분한 수면, 중간 휴식 제공, 휴식처 제공 등의 방안이 필요하다. 공간 분리를 통해 업무와 휴식 공간을 구분하고, 충분한 수면으로 피로를 해소하며, 중간 휴식 시간을 보장하고, 회사 내에 휴식 공간을 마련하는 등의 노력이 필요하다. 1. 직무스트레스 해소방안 직무 스트레스는 현대 사회에서 매우 중요한 문제입니다. 직무 스트레스...2025.05.12
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